Mâncăruri principale
Este friptura de vită bună pentru o dietă?
Carnea de vită prăjită poate crește riscurile pentru sănătate. Vederea și mirosul de friptură de vită proaspăt scoasă din cuptor nu poate decât să vă stimuleze papilele gustative în așteptarea unei...
Condiții digestive
Durerea de rinichi după mesele grase
Alimentele grase pot fi dăunătoare pentru sănătate.Image Credit:Shaiith/iStock/Getty Images Tocmai ați terminat o masă unsuroasă cu toate preferatele dumneavoastră - pui prăjit, cartofi prăjiți, chipsuri și pizza. Este posibil să simțiți...
Bazele nutriției
Informații nutriționale pentru Umăr de porc
Umărul de porc are un conținut ridicat de proteine și mai multe vitamine din complexul B. Image Credit: from_my_point_of_view/iStock/GettyImages Tăieturile de umăr de porc care se găsesc în mod obișnuit la...
Antrenament
Construiește mușchiul gleznei cu aceste 7 exerciții
A avea glezne puternice scade riscul de accidentare și îmbunătățește performanța sportivă.Image Credit:South_agency/E+/GettyImages În acest articol Anatomia gleznei Beneficii Cele mai bune exerciții ...
Bazele nutriției
Cele mai bune 7 cele mai bune multivitamine lichide din 2024
Cele mai bune multivitamine lichide provin de la branduri de înaltă calitate și au un amestec corect de nutrienți. credit de imagine: morefit.eu Creative În acest articol Cum...
Bazele nutriției
Câte calorii sunt într-un Smoothie de banane?
Smoothie-urile pot fi un mic dejun sau o gustare sănătoasă. În funcție de ingrediente, acestea pot fi, de asemenea, bogate în calorii. Puteți face un smoothie de banane de bază cu iaurt, lapte...
Pâine și mic dejunuri
Începându-vă ziua cu fructe de mare vă asigurați că veți obține o cantitate bună de proteine pentru a vă ajuta să reduceți poftele.Image Credit:DronG/iStock/GettyImages Peștele și micul dejun nu sunt de...
Fitness general
Voi slăbi dacă voi merge 2,5 km pe zi?
Un bărbat și o femeie se plimbă împreună.Image Credit: Janie Airey/Photodisc/Getty Images Mersul pe jos este o alegere excelentă pentru începătorii în materie de fitness care doresc să devină mai activi...
Bazele nutriției
Chipsurile de tortilla sunt sănătoase? Calorii, nutriție și sfaturi
În timp ce chipsurile de tortilla pot fi o gustare crocantă satisfăcătoare, ele nu sunt cea mai sănătoasă alegere.Image Credit:Allchonok/iStock/GettyImages În acest articol Calorii și nutriție ...
Bazele nutriției
Pot să iau ulei de in și ulei de pește împreună?
Puteți lua ulei de in și ulei de pește împreună, atâta timp cât nu există contraindicații în ceea ce privește medicamentele sau problemele dumneavoastră de sănătate.Image Credit:tashka2000/iStock/GettyImages Capsulele de ulei de...
pierderea în greutate
7 motive pentru care pierzi în greutate, dar nu și în centimetri
S-ar putea să pierdeți în greutate, dar nu și centimetri în jurul taliei, dacă fibrele suplimentare pe care le mâncați vă fac să vă balonați.Image Credit:Westend61/Westend61/GettyImages Atunci când ți-ai schimbat dieta...
Bazele nutriției
Cele 6 cele mai bune suplimente de fier neconstipante 6
Luarea suplimentelor de fier non-constipante poate fi ideală pentru cei care au nevoie de mai mult mineral fără efectele secundare inconfortabile. credit imagine: supersizer/E+/GettyImages În acest articol Tipuri...
Mâncăruri principale
Care sunt beneficiile algelor marine prăjite?
Algele marine prăjite sunt bune pentru tiroidă. Alga Nori, cunoscută și sub numele de alge prăjite, vine adesea sub formă de foi mari și plate, potrivite pentru a fi folosite la...
Fitness general
Câtă greutate puteți pierde în siguranță în patru luni?
Calcularea obiectivelor de pierdere în greutate nu este atât de greu pe cât crezi.Image Credit:Image Source/Image Source/GettyImages Patru luni reprezintă o perioadă scurtă în viața ta în ansamblu. Dar este suficient...
Condiții digestive
Amețeli și grețuri la duș? Iată ce încearcă corpul tău să-ți spună
Dacă amețești și ți se face greață la duș, s-ar putea să fie nevoie să reduci temperatura apei sau să arunci o privire asupra dietei tale.Image Credit: Zero Creatives/Image Source/GettyImages În...
pierderea în greutate
Programe gratuite de pierdere în greutate online
Există mai multe programe gratuite de pierdere în greutate online.Image Credit:eternalcreative/iStock/GettyImages Cu toate cărțile și programele de dietă care își dispută atenția și banii dumneavoastră, nu ar fi frumos dacă ar...
pierderea în greutate
Cum să slăbești mâncând fasole verde
Fasolea verde este bogată în fibre dietetice. credit imagine: robynmac/iStock/GettyImages Consumul de fasole verde pentru pierderea în greutate poate fi foarte eficient - atâta timp cât nu mănânci doar fasole verde....
Bazele nutriției
Pansament grecesc pentru salată fapte nutriționale
Aveți grijă ce intră în dressing.Image Credit:vichie81/iStock/GettyImages Pansamentul grecesc este un condiment comun pentru salate și este adesea folosit ca marinată pentru pui și alte tipuri de carne, de asemenea. Potrivit...
Antrenamente
Cum să identificați carburatoarele Keihin
Motocicletă pe o pistă de curseImagine Credit:Stockbyte/Stockbyte/Getty Images Keihin Fuel Systems este un mare producător de carburatoare pentru vehicule de curse, cum ar fi dirtbikes, motovehicule nautice și motociclete. De asemenea,...
pierderea în greutate
Poți să dai jos câteva kilograme în 5 zile.Image Credit: Goodshoot/Goodshoot/Getty Images Dacă ai nevoie să slăbești rapid, nu transpiră. Există o modalitate prin care poți da jos câteva kilograme în...