Еще

    Diete

    Cum îți afectează înghețata nivelul de glucoză?

    Porțiile mai mari vor provoca creșteri mai mari ale nivelului de zahăr din sânge.Image Credit:margouillatphotos/iStock/Getty Images Deși unii oameni cred că trebuie să renunți la toate dulciurile dacă ai diabet, nu...

    Plan de masă sănătos de 7 zile pentru adolescenți

    Implicarea adolescentului dvs. în pregătirea și gătitul îi poate ajuta să urmeze un plan de masă nutritiv.Image Credit: MoMo Productions/DigitalVision/GettyImages Pentru a promova creșterea, o greutate sănătoasă și o stare generală...

    Dieta Atkins și planurile de masă din faza 1

    Dacă sunteți în căutarea de a pierde sau de a menține greutatea, dieta Atkins este o opțiune posibilă pentru atingerea obiectivelor dumneavoastră.Image Credit:etorres69/iStock/GettyImages Dacă doriți să pierdeți sau să vă mențineți...

    Un plan de dietă în 6 pași pentru a vă ajuta să pierdeți în siguranță 40 de kilograme

    Sărirea micului dejun poate duce la supraalimentarea mai târziu în timpul zilei, așa că încercați să vă începeți ziua cu o masă sățioasă și plină de nutrienți.Image Credit:Arx0nt/iStock/GettyImages În acest articol...

    Ce procentaj din dieta mea ar trebui să fie proteine, carbohidrați și grăsimi?

    Proteinele, carbohidrații și grăsimile sunt macronutrienți esențiali de care organismul dumneavoastră are nevoie pentru a funcționa normal.Image Credit:Dmitriy Shpilko/Hemera/Getty Images Cunoscuți colectiv sub denumirea de "macronutrienți", carbohidrații, proteinele și grăsimile alcătuiesc...

    Alimente pentru dieta acidă

    Pastele cu pui și prune sunt o mâncare aprobată pentru dieta acidă-ash.Image Credit:Gregor Lajh/iStock/Getty Images Dieta acid-ash se bazează pe ideea că poți modifica compoziția dietei tale pentru a schimba pH-ul...

    Ce legume ar trebui să evite persoanele cu gută?

    Există unele legume - spanac, conopidă, sparanghel, sfeclă roșie, okra și ciuperci - care ar trebui consumate cu moderație.Image Credit:KarpenkovDenis/iStock/GettyImages Contrar credinței populare, lista alimentelor care trebuie evitate în cazul gutei...

    Alimente bogate în carbohidrați cu conținut scăzut de calorii

    Varza de Bruxelles este un excelent aliment bogat în carbohidrați și cu conținut scăzut de calorii.Image Credit:AniHobel/iStock/GettyImages Planificarea meselor pe care să le mâncați este o modalitate fantastică de a vă...

    Recent posts

    Popular categories