Diete
Tortilla de porumb pe o dietă de diabet
Consumați tortilla de porumb cu moderație dacă aveți diabet.Image Credit:bhofack2/iStock/Getty Images O dietă sănătoasă și echilibrată pentru diabet ar trebui să includă multe legume fără amidon și cantități moderate de cereale...
Diete
Tăieței de orez și zahăr în sânge
Un castron de pho de vită cu tăiței de orez.Image Credit:rez-art/iStock/Getty Images Tăiețeii de orez vă pot ajuta să adăugați o oarecare varietate la dieta dumneavoastră, precum și o cantitate semnificativă...
Diete
4 alimente și ingrediente legate de cancer și cât de mult ar trebui să vă faceți griji
Nu există dovezi directe care arată că alimentele care provoacă cancer, dar există câteva, cum ar fi alcoolul, ar trebui să limitezi. În acest articol Carne procesata Zahăr adăugat Alcool...
Diete
7 mese vegetariene de căldură și mâncare cu 15 grame de proteine sau mai mult
Cele mai bune mese vegetariene de căldură și mâncare vă vor oferi nutrienți fără a sacrifica aromă.Image Credit: morefit.eu/creative În acest articol Cum am ales Pământ dulce Pasta comerciantului Joe...
Diete
Un plan de masă pentru dietă cu zone albastre de 7 zile pentru a ajuta la promovarea longevității
Mâncarea în stilul zonelor albastre vă poate ajuta să obțineți mai multe planuri în dieta dvs. și să promovați longevitatea.Image Credit: Floriana/E+/GettyImages În acest articol Dieta Zone albastre 101 Lista de...
Diete
Singurul experți în somn nutritiv doresc să mănânci mai des
Obținerea mai multor magneziu poate ajuta procesele din corpul tău care duc la somn odihnitor. Credit de imagine: Haoliang/iStock/GettyImages În acest articol Magneziu și somn Cum să obții mai multe ...
Diete
Cele 7 cele mai proaste alimente pentru sănătatea intestinului, potrivit unui gastroenterolog
Cele mai proaste alimente pentru sănătatea intestinului cauzează proliferarea bacteriilor proaste în tractul digestiv.Image Credit: Sharon Pruitt/Eyem/Eyeem/GettyImages Dacă încercați să vă îmbunătățiți (sau cel puțin să aveți grijă) de sănătatea intestinului, dieta dvs....
Diete
Endocrinologii de mic dejun vor să mănânci pentru hormoni sănătoși
Mâncarea meselor bogate în proteine, fibre și grăsimi sănătoase vă poate ajuta să vă sprijiniți sănătatea hormonilor. În acest articol Dieta și hormonii 1. Fibră 2. Proteină 3. Sănătate...