Condiții mentale și comportamentale
Condiții mentale și comportamentale
Simptomele anxietății cardiace și 7 moduri de a face față
Obținerea unui exercițiu regulat susține o inimă sănătoasă și poate reduce în mod natural anxietatea. În acest articol Definiție Cauze și factori de risc Simptome Cum să faci față...
Condiții mentale și comportamentale
Bolile mintale sunt mai frecvente în LGBTQIA+ persoane. Iată de ce și cum să găsești sprijin
Găsirea sprijinului personal sau online poate ajuta la atenuarea ratelor mai mari de probleme de sănătate mintală în rândul LGBTQIA+ FOLKS. În acest articol Factori de risc Găsiți sprijin Întrebați...
Condiții mentale și comportamentale
Dacă aveți simptome de anxietate, medicul dumneavoastră va discuta potențialele pasuri următoare. S -ar putea să observați ceva diferit la următorul dvs. examen anual de medic. Pe lângă verificarea statisticilor tale fizice, medicul...
Condiții mentale și comportamentale
Acesta este motivul pentru care unii oameni se înroșesc atât de ușor
Oamenii care se simt mai nerăbdători de ceea ce cred ceilalți despre ei sunt mai susceptibili să se înroșească ușor, dar tehnicile de gestionare a stresului pot ajuta la minimizarea roșii. Te -ai...
Condiții mentale și comportamentale
Aveți atacuri de panică noaptea? Iată cum să le oprești
Dacă vă treziți adesea într -o panică, este posibil să fie nevoie să discutați cu un terapeut. În acest articol Definiție Cauze Tratament Prevenire Când să solicitați ajutor...
Condiții mentale și comportamentale
Exercițiul informat cu traume poate implica crearea de locuri mai sigure, care nu declanșează pentru activități fizice sau practici de împământare, cum ar fi exerciții de respirație.Image Credit: Morefit.EU Creative În acest articol...
Condiții mentale și comportamentale
5 moduri sănătoase de a face față disforiei de gen
A vorbi cu o singură persoană despre sentimentele tale de disforie de gen poate face o mare diferență. În acest articol Definiție Ce se simte Cum să faci față ...
Condiții mentale și comportamentale
Nervos că mergi la dentist? Iată 6 sfaturi pentru a vă ușura temerile
Teama dentistului este obișnuită, dar este posibil să depășiți anxietatea dentară urmând câteva sfaturi simple. În acest articol sfaturi Ajutarea copiilor să gestioneze anxietatea dentară Vizitele dentare obișnuite sunt o...