Еще

    Gatorade vs. Soda

    Gatorade este o băutură sportivă care conține zahăr și electroliți precum sodiu și potasiu.Image Credit:Antonio_Diaz/iStock/GettyImagesCând vă este sete și aveți nevoie de un impuls rapid de energie, ce luați? Dacă încerci să te decizi...

    Friptură de vită dezosată Chuck Roast Valori nutriționale

    O friptură de vită este, de asemenea, cunoscută sub numele de friptură de oală.Image Credit:svariophoto/iStock/Getty ImagesBucățile de carne de vită "chuck" provin din jurul omoplatului vacii. Ele conțin mulți mușchi mici, în loc să...

    Este Kiwi fructe alcaline?

    Kiwi este foarte alcalinizant pentru organism.Chinezii au recoltat și consumat kiwi, cunoscut la ei sub numele de "yang tao", încă din cele mai vechi timpuri, potrivit "The Encyclopedia of Healing Foods". Misionarii au dus...

    Exerciții somatice gratuite la domiciliu

    Exerciții somatice gratuite la domiciliuImage Credit:fizkes/iStock/GettyImagesExercițiile somatice sunt modele de mișcare blândă care vă schimbă sistemul nervos central pentru a crea noi obiceiuri musculare. Aceste noi obiceiuri pot ameliora spasmele musculare cronice și durerile...

    Cum răspunde organismul la carbohidrații lichizi?

    O femeieu bea un pahar de suc de portocale.Image Credit:477434344sean/iStock/Getty ImagesCarbohidrații constituie o sursă rapidă de energie pentru corpul uman. Deși alimentele solide, cum ar fi pastele, cartofii, orezul, cerealele pentru micul dejun și...

    Injera este pâinea hrănitoare pe care ai ratat-o

    Injera este făcută din făină de teff și are o perioadă scurtă de fermentare care dă pâinii gustul său acru distinctiv.Image Credit:Paul_Brighton/iStock/GettyImagesSpongioasă, plată și punctată cu găuri mici, injera este o pâine plată africană...

    6 posibile efecte secundare ale sparanghelului, inclusiv gaze și balonare

    Efectele secundare ale sparanghelului pot include balonare, gaze și diaree pentru unele persoane.Image Credit:Edalin/iStock/GettyImagesÎn acest articolUrină urât mirositoareUrinare crescutăGaze și balonareDiareeaAlte simptome digestiveReacție alergicăConsumul de sparanghel aduce beneficii organismului dumneavoastră în mai multe moduri....

    Untul de arahide și diverticulita: Momentul potrivit este esențial dacă doriți să mâncați unt de nuci

    Evitați să mâncați unt de arahide și alte alimente bogate în fibre în timpul unei crize de diverticulită.Image Credit:Evgeniya Pavlova/iStock/GettyImagesDacă vă plac unturile de arahide, dar aveți diverticuloză, poate vă întrebați dacă puteți mânca...

    Brânza Ricotta poate fi delicioasă, dar în ceea ce privește sănătatea, este un sac mixt

    Este brânza Ricotta sănătoasă?Image Credit:S847/iStock/GettyImagesBrânza ricotta este o brânză disponibilă în mod obișnuit, folosită ca umplutură pentru lasagna și cochilii umplute, precum și ca garnitură pentru pizza și chiar ca umplutură pentru deserturi italienești,...

    Dieta cu 3 mere pe zi

    Un om de afaceri stă pe o bancă și mănâncă un măr.Image Credit:Stockbyte/Stockbyte/Getty ImagesUn măr pe zi poate ține doctorul departe, dar trei mere pe zi te-ar putea ajuta să slăbești, susține dieteticianul Tammi...

    Cât de multe calorii sunt în Leek and Potato Soup?

    Supa de praz și cartofi poate fi o masă sau o gustare sănătoasă.Image Credit:SilviaLiPhotography/iStock/Getty ImagesSupa de praz și cartofi nu este doar gustoasă, ieftină și sățioasă, ci poate fi și o opțiune de masă...

    Cum să înoți cu un tampon și 4 tampoane periodice impermeabile pentru a încerca

    Cele mai bune tampoane menstruale impermeabile pentru înot sunt cele care se potrivesc bine și au absorbția potrivită.Image Credit:Ridofranz/iStock/GettyImagesÎn acest articolCum să înoți cu o compresăAbsorbante impermeabile pe care să le cumperiAlte produse de...

    Cele mai bune 15 cărți de bucate sănătoase pentru pierderea în greutate, conform dieteticienilor

    Cele mai bune cărți de bucate pentru pierderea în greutate includ rețete sănătoase, cu multe fibre și proteine și vă încurajează să vă bucurați de mâncare.Image Credit:morefit.eu CreativeÎn acest articolCum am alesReducerea riscului de...

    Este Activia bun de luat cu diaree?

    Activia, o marcă de iaurt care promovează sănătatea digestivă, este un aliment bun de consumat în timp ce aveți diaree. În timp ce Activia poate ajuta la scurtarea duratei diareei, orice iaurt care conține...

    De ce usturoiul îți poate provoca gaze și ce trebuie să faci în acest sens

    "Pârțurile de usturoi" sunt un lucru real.Image Credit:Lucy Lambriex/DigitalVision/GettyImagesDacă usturoiul vă provoacă gaze sau dacă o masă bogată în usturoi pare să vă lase mereu cu un caz de pârțuri de usturoi, nu este...

    Asigurare și dializă

    O dietă bogată în proteine poate fi dificil de consumat de către un pacient care face dializă dacă are un apetit scăzut.Image Credit:insjoy/iStock/Getty ImagesDializa este tratamentul utilizat pentru persoanele cu boală renală în stadiu...

    Cum se convertesc pașii pedometrului în calorii

    Cantitatea de calorii pe care o ardeți se bazează pe mai mulți factori.Image Credit:SolStock/E+/GettyImagesDeși majoritatea oamenilor ard în jur de 100 de calorii pe kilometru de mers pe jos sau de alergare, aceasta este...

    Sandvișurile cu unt de arahide și banane sunt sănătoase?

    Sandvișuri cu unt de arahide și banane.Image Credit:Olga Nayashkova/iStock/Getty ImagesCând vă vine o poftă de un sandwich cu unt de arahide și banane, dați-i drumul și faceți-i pe plac. Dacă vă alegeți pâinea cu...

    6000 Calorie Meal Plan

    Un aport de 6.000 de calorii pe zi este de aproximativ trei ori mai mare decât aportul caloric mediu zilnic recomandat, deoarece recomandările procentelor din valoarea zilnică ale Asociației pentru Alimente și Medicamente din...

    Există alcool cu zero calorii?

    Berea și vinul conțin calorii din carbohidrați și din alcool.Image Credit:Peter-Braakmann/iStock/GettyImagesCaloriile din alcool se pot aduna serios și chiar și consumul de alcool ușor-moderat poate deraia obiectivele tale de pierdere în greutate.Deși unele băuturi...