Fitness general
Fitness general
Cum să vă tonifiați corpul pentru bărbați
Dieta ta joacă cel mai mare rol în tonifierea corpului tău.Image Credit:istetiana/Moment/GettyImages Să recunoaștem. Mușchii la un bărbat sunt atractivi. Un fizic tonifiat radiază sănătate și putere, și nu numai că...
Fitness general
Viteza de înot a omului este limitată.Image Credit:microgen/iStock/GettyImages Credeți că ați putea înota mai bine decât un rechin? În 2017, Michael Phelps, de 28 de ori medaliat la Jocurile Olimpice, a...
Fitness general
De ce ai dureri de coccis din cauza halterelor și cum să le tratezi
Anumite exerciții de antrenament de forță sau greșeli ar putea duce la dureri sau leziuni ale coccisului.Image Credit:adamkaz/E+/GettyImages În acest articol Cauze Simptome Tratament...
Fitness general
Rutinele de antrenament și nutriție ale lui Muhammad Ali
Ali a folosit de fapt sparringul ca o oportunitate de a-și îmbunătăți abilitățile defensive. credit de imagine: Witthaya Prasongsin / Moment / GettyImages În lumea boxului și nu numai, Muhammad Ali...
Fitness general
Dormi cu un spate rigid? Faceți aceste 5 întinderi înainte de culcare
Înainte de a lovi fânul, încercați aceste întinderi în patul sau dormitorul dvs. pentru a slăbi mușchii strânși. Dacă doriți să funcționați în cel mai bun moment, somnul de calitate este absolut crucial....
Fitness general
Sunt un alergător cu diabet și iată 5 lucruri pe care le iau cu mine în fiecare alergare
Alergarea și diabetul pot merge mână în mână - iată lucrurile care ajută. Alergarea nu este ușoară și nici nu este gestionarea diabetului - pune -i pe cei doi și ai o provocare...
Fitness general
Vizitați paginahttps: //go.skimresources.com Adidas Ultraboost 22 are o tonă de pernă și este un mare pantof de alergare pe distanțe lungi.Image Credit: adidas/morefit.eu În 2018, am condus prima jumătate de maraton. De -a...
Fitness general
Goodr face cele mai bune nuanțe de sport prietenoase cu bugetul pe care le-am încercat vreodată
Vizitați paginahttps: //shareasale.comgoodr's Circle G Ochelari de soare Stai pe loc, păstrează transpirația la atingere și păstrează -ți soarele din ochi. În plus, sunt doar 25 de dolari. Voi fi primul care a...