Managementul greutății
pierderea în greutate
Folosiți un blender pentru a face piureul din mâncăruri, fructe și legume atunci când consumați o dietă semisolidă.O dietă semisolidă începe, de obicei, la trei sau patru săptămâni după o operație de bypass gastric....
pierderea în greutate
Albolene pentru pierderea în greutate: Funcționează?
Crema de albolenă este bună pentru hidratarea pielii, dar nu ar trebui folosită pentru pierderea în greutate.Image Credit:andresr/E+/GettyImagesPierderea în greutate poate fi dificilă. Așa că, atunci când auziți că frecarea cremei Albolene pe piele...
pierderea în greutate
Cum răspunde organismul la carbohidrații lichizi?
O femeieu bea un pahar de suc de portocale.Image Credit:477434344sean/iStock/Getty ImagesCarbohidrații constituie o sursă rapidă de energie pentru corpul uman. Deși alimentele solide, cum ar fi pastele, cartofii, orezul, cerealele pentru micul dejun și...
pierderea în greutate
Cele mai bune 15 cărți de bucate sănătoase pentru pierderea în greutate, conform dieteticienilor
Cele mai bune cărți de bucate pentru pierderea în greutate includ rețete sănătoase, cu multe fibre și proteine și vă încurajează să vă bucurați de mâncare.Image Credit:morefit.eu CreativeÎn acest articolCum am alesReducerea riscului de...
Creșterea în greutate
Un aport de 6.000 de calorii pe zi este de aproximativ trei ori mai mare decât aportul caloric mediu zilnic recomandat, deoarece recomandările procentelor din valoarea zilnică ale Asociației pentru Alimente și Medicamente din...
Greutate și grăsime corporală
Cum setați o scară digitală de sănătate O Meter la 0,0
Un bărbat se află pe un cântar digital de baie. credit imagine: -zlaki-/iStock/Getty Images La fel ca orice dispozitiv electronic, un Health o meter digital necesită o configurare adecvată pentru a...
pierderea în greutate
Calorii într-un Seven Eleven Slurpee
O femeie care bea un slurpee de la 7-11.Image Credit:Charley Gallay/Getty Images Entertainment/GettyImages Într-o zi călduroasă de vară, un Seven Eleven Slurpee de la Seven Eleven poate fi pe placul tău....
pierderea în greutate
Postul de fructe pentru pierderea în greutate
O farfurie de fructe proaspete pe o masă.Image Credit:Georgina198/iStock/Getty Images Dacă luați în considerare un post pentru a pierde în greutate, o dietă cu fructe poate fi o opțiune benefică. Spre...