Johanna Weber

Pulberea de usturoi este bogată în nutrienți.Image Credit:MSPhotographic/iStock/GettyImagesUsturoiul este cel mai bine cunoscut ca un condiment aromat. Cu toate acestea, de-a lungul istoriei, multe culturi diferite au folosit usturoiul pentru a preveni și trata...

Cultivați castraveți în grădină pentru a alunga râgâiala.Image Credit:Alberto Rojas Garcia/Moment/GettyImagesCastraveții sunt un fruct răcoritor pe care îl puteți savura crud, cu salate, sandvișuri sau ca atare. Foarte săraci în calorii, castraveții sunt lipsiți...

Este nevoie atât de dietă, cât și de exerciții fizice pentru a obține un corp slab și tonifiat.Image Credit:AzmanJaka/E+/GettyImagesZilele în care te holbezi la cântar - dorind ca acesta să se schimbe - par...

Chicken tenders - cunoscute și sub numele de fâșii de pui, degete de pui sau goujons de pui - sunt de obicei făcute folosind piept de pui.Image Credit:Liudmyla Chuhunova/iStock/GettyImagesChicken tenders - cunoscute și sub...

Peștele, fasolea și tofu sunt surse bune de proteine.Image Credit:yulka3ice/iStock/GettyImagesMai mult de jumătate din populația Statelor Unite consumă prea multe proteine, potrivit ultimelor Ghiduri dietetice pentru americani. Raportul evidențiază, de asemenea, o lipsă de...

Folosiți un blender pentru a face piureul din mâncăruri, fructe și legume atunci când consumați o dietă semisolidă.O dietă semisolidă începe, de obicei, la trei sau patru săptămâni după o operație de bypass gastric....

Filet mignon este o sursă excelentă de proteine și fier.Image Credit:Roxiller/iStock/GettyImagesFilet mignon, care provine dintr-o friptură de fileu, este o bucată fragedă de carne de vită care este, în general, mai scumpă decât alte...

Crema de albolenă este bună pentru hidratarea pielii, dar nu ar trebui folosită pentru pierderea în greutate.Image Credit:andresr/E+/GettyImagesPierderea în greutate poate fi dificilă. Așa că, atunci când auziți că frecarea cremei Albolene pe piele...