Vederea încețoșată dimineața ar putea fi un semn de ochi uscați, sau ar putea fi ceva mai grav.Image Credit: FG Trade/E+/GettyImages
În acest articol
- Ochi uscați sau plini de mucus
- Încordare a ochilor
- Ochiul roz
- Migrenă
- Abraziunea corneei
- Contuzie
- Retina desprinsă
- Accident vascular cerebral
- Infecție sau leziune oculară
- Când trebuie să apelați la un medic
Trezirea cu vederea încețoșată poate fi enervantă – sau alarmantă. Atunci când nu sunteți sigur ce vă întunecă vederea, este ușor să vă întrebați dacă nu cumva se întâmplă ceva grav.
„Există multe cauze ale vederii încețoșate subite. Unele sunt îngrijorătoare, dar altele nu sunt”, spune Howard R. Krauss, MD, neuro-oftalmolog chirurg și profesor clinic de oftalmologie și neurochirurgie la Saint John’s Cancer Institute din cadrul Providence Saint John’s Health Center din Santa Monica, California.
Așadar, cum vă puteți da seama cu ce v-ați putea confrunta? Iată o privire asupra unora dintre cele mai frecvente cauze ale vederii bruște subite sau ale vederii încețoșate dimineața, plus ce puteți face pentru a vedea mai clar.
1. Ochii tăi sunt uscați sau plini de mucus
Nu este neobișnuit ca ochii să fie un pic mai uscați sau plini de mucus la prima oră a dimineții, explică Dr. Krauss. Și atât uscăciunea, cât și mucusul excesiv vă pot încețoșa temporar vederea.
Remediați problema: Clipitul de câteva ori este adesea suficient pentru a vă rehidrata ochii sau pentru a îndepărta orice bucățică de mucus care persistă, spune Dr. Krauss. Dacă asta nu funcționează, câteva picături de soluție salină ar trebui să rezolve și ele problema.
2. Ochii tăi sunt încordați
Petrecerea unor perioade îndelungate de timp în fața ecranelor sau petrecerea timpului într-o cameră foarte uscată vă poate obosi ochii și vă poate face mai greu să vedeți clar. „Oboseala ochilor este adesea asociată cu o rată redusă de clipire și, prin urmare, crește uscăciunea ochilor, ceea ce duce la o vedere încețoșată”, explică Dr. Krauss.
Pe lângă vederea încețoșată, oboseala oculară poate face ca ochii să se simtă obosiți, să vă mănânce sau să vă doară, să lăcrimeze sau să se usuce, potrivit Clinicii Mayo. De asemenea, este posibil să aveți dureri de cap sau să simțiți că este nevoie de mult efort pentru a vă ține ochii deschiși.
Remediați problema: Luați pauze frecvente atunci când folosiți dispozitive cu ecran pentru a privi în altă parte și a vă odihni ochii. De asemenea, util: Folosiți în mod regulat picături saline sau lacrimi artificiale pentru a vă menține ochii hidratați, ceea ce poate ajuta la oprirea apariției tensiunii, notează Clinica Mayo. Dacă aerul din interior este foarte uscat, rularea unui umidificator poate ajuta, de asemenea, spune Dr. Krauss.
3. Aveți ochiul roz
Ochiul roz sau conjunctivita este o infecție oculară comună care poate lăsa ochii roșii, mâncărimi, umflați, dureroși, sensibili la lumină și plini de mucus, făcând mai greu să vezi clar, notează National Institutes of Health (NIH). Este posibil să ai simptome doar la un singur ochi, dar pentru că ochiul roz este foarte contagios, infecția se poate răspândi cu ușurință și la celălalt ochi.
Rezolvare: Majoritatea cazurilor de ochi roz sunt virale și trebuie pur și simplu să își urmeze cursul într-o săptămână sau două, potrivit Academiei Americane de Oftalmologie (AAO). (Dar rețineți că ochiul roz poate fi uneori cauzat de COVID-19, așa că fiți atenți la simptome).
În timp ce ochii dumneavoastră se luptă cu infecția, vă puteți ușura disconfortul cu remedii casnice pentru ochiul roz, cum ar fi aplicarea de comprese calde pe ochi, folosirea de lacrimi artificiale și administrarea unui analgezic fără prescripție medicală, recomandă AAO.
4. Aveți o migrenă care se apropie
Migrenele încep adesea dimineața, iar pentru unele persoane, acestea sunt precedate de simptome vizuale, inclusiv pierderea vederii sau vederea unor forme diferite, pete luminoase sau flash-uri de lumină. Aceste semne, numite aure de migrenă, încep de obicei treptat și se intensifică în decurs de o oră, potrivit Clinicii Mayo.
Remediați problema: Nu există un leac pentru migrenă, dar este posibil să puteți diminua intensitatea acesteia dacă acționați mai devreme împotriva simptomelor dumneavoastră. Luarea medicamentelor prescrise pentru migrenă, mutarea într-o cameră întunecată și liniștită, consumul de lichide și plasarea unei cârpe reci pe frunte pot fi de ajutor, conform NIH.
5. Aveți o abraziune a corneei
O zgârietură pe suprafața corneei (stratul exterior transparent al ochiului) poate fi adesea cauzată de unghii sau perii de machiaj. Și chiar dacă crestătura este de dimensiuni mici, poate duce la un disconfort semnificativ.
Pe lângă faptul că aveți o vedere încețoșată sau încețoșată, este posibil să aveți dureri sau roșeață, să vă simțiți ca și cum ceva este blocat în ochi sau să aveți sensibilitate la lumină, spune AAO.
Remediați problema: Consultați un oftalmolog dacă aveți simptome de abraziune corneană, deoarece renunțarea la tratament poate agrava leziunea. Medicul vă poate prescrie picături pentru ochi pentru a ameliora durerea și poate aplica un plasture pe ochi pentru a ajuta abraziunea să se vindece, potrivit AAO.
6. Aveți simptome legate de o comoție cerebrală
Dacă începi să observi că vederea ta devine încețoșată după o lovitură la cap, ai putea suferi o comoție cerebrală. Alte simptome pot include o durere de cap, greață sau vărsături, senzație de ceață sau confuzie sau probleme de echilibru, conform Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Remediați: Contuziile care provoacă vedere încețoșată sau alte simptome grave justifică un tratament imediat, așa că ar trebui să solicitați asistență medicală de urgență, conform Johns Hopkins Medicine.
7. Aveți o retină desprinsă
Detașarea retinei, care poate apărea la unul sau la ambii ochi, se întâmplă atunci când țesutul retinian al ochiului se îndepărtează de partea din spate a ochiului, unde se află în mod normal.
Adesea, rezultatul unei leziuni oculare, retina detașată este de obicei marcată de o vedere încețoșată și de observarea unor linii mâzgălite sau a unor puncte plutitoare care tind să își schimbe poziția pe măsură ce vă mișcați ochiul, spune Dr. Krauss.
Remediați problema: O retină detașată este o urgență medicală, așa că sunați imediat la 911 dacă aveți simptome. Terapia cu laser sau intervenția chirurgicală este de obicei necesară pentru a repara ruptura și a preveni pierderea vederii, potrivit Cleveland Clinic.
8. Aveți un accident vascular cerebral
Ocazional, o pierdere bruscă a vederii la unul sau ambii ochi ar putea fi cauzată de un accident vascular cerebral. Și alte simptome pot apărea rapid, inclusiv amorțeală sau slăbiciune bruscă pe o parte a corpului, confuzie, probleme de mers, pierderea coordonării sau o durere de cap intensă care pare să apară de nicăieri, potrivit NIH.
Remediați situația: Sunați imediat la 911 dacă dumneavoastră sau altcineva are semne de accident vascular cerebral. Este nevoie de un tratament rapid pentru a menține fluxul de oxigen către creier și pentru a preveni leziuni cerebrale sau dizabilități grave, conform Mayo Clinic.
9. Aveți o infecție sau o leziune oculară rară
Vederea încețoșată poate fi uneori cauzată de probleme oculare grave, inclusiv un ulcer cornean, herpes sau infecții cu amibe, notează Dr. Krauss. Adesea, încețoșarea va apărea alături de alte simptome, cum ar fi durerea, vederea încețoșată sau o pată vizibilă pe cornee.
Remediați-o: Infecțiile oculare grave pot provoca leziuni oculare permanente, așa că au nevoie de o atenție medicală rapidă, spune Dr. Krauss. Mergeți imediat la un medic oftalmolog.
Când trebuie să sunați la medic pentru o vedere încețoșată bruscă
Vederea încețoșată poate fi inofensivă sau gravă, în funcție de cauză. În timp ce s-ar putea să nu puteți identifica singur vinovatul, există o modalitate ușoară de a spune dacă trebuie să contactați un oftalmolog: „O schimbare bruscă a vederii, care nu se clarifică cu o clipire sau cu o picătură de umiditate, ar trebui să vă determine să solicitați asistență medicală”, spune Dr. Krauss.
Sunați la 911 dacă vă confruntați cu posibile simptome de dezlipire de retină, abraziune corneană sau accident vascular cerebral.
De asemenea, ar trebui să vă sunați medicul oftalmolog, dacă încețoșarea este o problemă obișnuită. Chiar dacă vă puteți limpezi cu ușurință vederea clipind sau folosind lacrimi artificiale, este posibil să aveți o afecțiune a ochiului uscat sau să aveți nevoie de ochelari de citit cu rețetă, spune Dr. Krauss.