Trezirea cu ochii roșii ar putea fi un semn de alergii, infecții, probleme de somn sau altceva.
În acest articol
- Apnee de somn
- Ochi uscat
- Ochi roz
- Alergii
- Acnee pleoapelor
- Glaucom
- Hemoragie subconjunctivală
- Când să vezi un doctor
Când te trezești dimineața și te uiți în oglindă, văzând ochii roșii care se uită înapoi la tine nu este o vedere frumoasă. Trezirea cu ochii roșii este, de obicei, un semn, sănătatea ochilor dvs. este compromisă, dar motivele pot varia de la ușoară la severă.
Publicitate
„Multe dintre cauzele roșeaței de dimineață pot fi ușor de abordat, dar unele pot fi puțin mai problematice”, spune Michelle Andreoli, MD, o oftalmolog și purtătoare de cuvânt clinică pentru Academia Americană de Oftalmologie.
Videoclipul zilei
Aici, dr. Andreoli explică ce ar putea provoca ochii roșii dimineața și cum să -l tratezi.
1. Aveți apnee de somn
Apneea de somn este o tulburare obișnuită de somn care face ca respirația să se oprească și să repornească în timp ce dormiți, potrivit rețelei de optometristi. Simptomele pot include sforăit puternic și oboseală excesivă în timpul zilei, pe clinica Mayo. Poate duce la probleme cu sănătatea fizică și vă poate afecta ochii.
Publicitate
Iti recomandam
Ochii sănătoși și tensiunea arterială: Care este legătura? De Vanessa CaceresreviewedHealthwaking Up cu ochi cruste? Iată ce încearcă corpul tău să -i spună că Marygrace Taylorhealth s -a ridicat cu pleoape umflate? Iată ce încearcă corpul tău să -i spună Marygrace Taylorreviewed
„Cel mai obișnuit lucru pe care îl văd în practica mea este legat de pacienții care au apnee obstructivă de somn și poartă o mașină CPAP”, spune dr. Andreoli.
Terapia CPAP (presiunea continuă pozitivă a căilor respiratorii) vă ajută să respirați în timpul somnului, furnizând presiune constantă a aerului printr -o mască sau o noză.
„Pacienții care sforăie tind să nu închidă ochii până la somn. Mașinile CPAP își aruncă aerul în sus, toată noaptea, iar ochii tind să se usuce foarte mult în timp ce dorm”, spune dr. Andreoli.
Publicitate
Iti recomandam
Ochii sănătoși și tensiunea arterială: Care este legătura? De Vanessa CaceresreviewedHealthwaking Up cu ochi cruste? Iată ce încearcă corpul tău să -i spună că Marygrace Taylorhealth s -a ridicat cu pleoape umflate? Iată ce încearcă corpul tău să -i spună Marygrace Taylorreviewed
Fix it: dr. Andreoli spune că acest lucru poate fi rezolvat cu ușurință folosind un unguent lubrifiant la culcare și când te trezești. Veți aplica o cantitate mică de unguent pe interiorul pleoapei inferioare. Acest lucru va ajuta la ungerea ochilor și la împiedicarea mașinii CPAP să le usuce și să provoace roșeață.
Încercați unguent pentru ochi de lubrifiant de noapte Systane (13,47 USD, Amazon; 14,48 USD, Walmart) sau reîmprospătați unguentul pentru ochi lubrifiant lacri-lube (15,97 USD, Amazon; 15,99 USD, Walgreens).
2. Aveți sindrom de ochi uscat
Sindromul ochilor uscați este atunci când ochii tăi nu fac suficiente lacrimi pentru a rămâne umezi, potrivit Institutului Național de ochi. Simptomele ochiului uscat sunt o senzație înțepătoare în ochi, ochi roșii, sensibilitate la lumină și viziune încețoșată. Dr. Andreoli explică că această afecțiune se poate agrava noaptea dacă dormi cu un fan peste noapte. De asemenea, se poate agrava în funcție de poziția în care dormi.
Publicitate
„Mulți dormitori laterali vor dormi cu ochii deschiși o cantitate mică și asta vă va face ochii foarte uscați în timpul somnului”, spune ea. „Dacă te trezești cu ochii uscați, ochii tăi vor fi foarte roșii”.
Sindromul ochilor uscați poate afecta pe oricine, dar aveți mai multe șanse să îl aveți dacă aveți cel puțin 50 de ani, purtați lentile de contact, sunt cu deficiență de vitamina A sau aveți o boală autoimună precum Lupus, pe Institutul Național pentru ochi.
Publicitate
Publicitate
? Remediile la domiciliu pot include utilizarea unui unguent lubrifiant înainte de culcare (cum ar fi cele enumerate mai sus) și spălarea pleoapelor cu un săpun ușor de piele și apă caldă înainte de a dormi.
3. Aveți conjunctivită
Conjunctivita, cunoscută în mod obișnuit ca „ochi roz”, poate determina ochiul să devină roz sau roșu. Trezirea cu ochi cruste este un semn de ochi de ochi roz, împreună cu umflarea, puroi și mâncărime, pe centrele pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC). Este de obicei cauzat de viruși, bacterii sau alergeni care intră în ochi și este de obicei mai frecvent la copii decât la adulți.
Publicitate
Conjunctivita bacteriană și virală sunt extrem de contagioase și se pot răspândi cu ușurință de la o persoană la alta. Dacă bănuiești că ai ochi roz, Academia Americană de Oftalmologie sugerează aceste sfaturi pentru a-l opri să se răspândească sau să se reinfecteze:
- Folosiți un prosop sau un țesut curat de fiecare dată când vă ștergeți fața și ochii.
- Spălați -vă deseori pe mâini.
- Încercați să nu vă atingeți ochii. Dacă o faceți, spălați -vă imediat pe mâini.
- Nu folosiți machiajul ochilor în timp ce ochii vă sunt infectați. Înlocuiți -vă machiajul dacă aveți o infecție a ochilor.
- Curățați lentilele de contact.
Publicitate
? Tratarea lui depinde și de ce fel de ochi roz ai. Conform clinicii Mayo, conjunctivita alergică poate fi tratată cu antihistaminice și conjunctivita bacteriană poate fi tratată cu picături de ochi antibiotice. Viral Pink Eye va dispărea de unul singur, dar puteți așeza o cârpă răcoroasă și umedă pe ochi pentru a vă ajuta să le calmează.
4. Sunt alergiile tale
Alergiile sezoniere pot fi învinovățite pentru mai multe simptome, inclusiv tuse, strănut, congestie, ochi de mâncărime și ochi de sânge, pe Muntele Sinai. Dacă aveți alergii, ochii dvs. vor deveni umflați și iritați atunci când sunt expuși la alergeni precum polenul, praful, mucegaiul și pâlpâirea animalelor de companie.
Dr. Andreoli explică când ești alergic la ceva, genele devin acoperite cu ulei și probabil lipicioase. Când te culci, alergenii care sunt lipiți de genele, apoi intră în ochi și îi pot face roșii și iritați. Dacă alergiile sunt principalul vinovat al trezirii cu ochii roșii, simptomul principal de căutat este mâncărimea.
Publicitate
„De obicei, le spun pacienților mei că acolo unde există alergie, există mâncărime”, spune dr. Andreoli. „Nu acuzăm alergiile decât dacă există mâncărime”.
Publicitate
Fix it: dr. Andreoli sugerează să folosești un săpun ușor de față pentru a freca pleoapele și genele înainte de culcare și apoi din nou chiar când te trezești. „Acest lucru va îmbunătăți semnificativ bolile de ochi alergici”, spune ea.
5. Aveți acnee pleoapelor
Dacă pielea din jurul ochilor este roșie dimineața, vinovatul ar putea fi acnee pleoapelor, spune dr. Andreoli (da, chiar și ochii tăi pot experimenta spargeri).
Ea spune că persoanele care au acnee cronică sau rozacee pot avea pleoape iritate. Acest lucru poate proveni din acumularea de ulei, pielea moartă și celulele părului. „Unde există acnee pe față, există acne pe pleoape. O numim rozacea, dar este în familia de acnee”, spune dr. Andreoli.
Potrivit clinicii Mayo, rozaceea ochilor (cunoscută și sub denumirea de rozacee oculară), este atunci când ochiul devine inflamat, provocând roșeață, mâncărime și o senzație de arsură. Este o afecțiune care afectează de obicei adulții cu vârste cuprinse între 30 și 50 de ani.
? Dr. Andreoli recomandă tratarea acestui lucru cu îngrijirea pielii de calitate, la fel cum ai face pe pielea ta pentru a ameliora iritația.
Înainte de culcare, spălați -vă fața (inclusiv pleoapele) cu un demachiant blând, cum ar fi cetaphil hidratatie blândă de curățare a pielii (15,59 USD, Amazon; 22,95 USD, Walmart) sau bara de curățare a ceravei hidratante (6,45 USD, Amazon; 5,26 USD, Walmart).
6. Ai glaucom
În cazuri rare, a avea ochi de sânge atunci când te trezești ar putea fi un semn de glaucom. Glaucomul acut de închidere a unghiului este o afecțiune gravă cauzată atunci când presiunea ochilor devine foarte mare, făcând ochii roșii și provocând dureri severe, explică dr. Andreoli. Presiunea ochilor măsoară presiunea fluidului în interiorul ochilor. Este similar cu măsurarea tensiunii arteriale, potrivit Academiei Americane de Oftalmologie. Glaucomul provoacă o presiune ridicată a ochilor, dăunând nervului optic și provocând pierderi potențiale ale vederii.
Simptomele glaucomului cu închidere unghiulară poate include dureri de cap, dureri oculare, greață și vedere încețoșată, pe Fundația de cercetare Glaucom.
Dacă netratată, glaucomul acut de închidere a unghiului te poate face să te orbești, așa că este crucial să fii diagnosticat de un oftalmolog.
? Dacă este lăsat netratat, pot exista daune permanente ale viziunii tale. Contactați -vă imediat medicul.
7. Ai avut o hemoragie subconjunctivală
O hemoragie subconjunctivală este atunci când un vas de sânge în ochi izbucnește, creând un bazin de sânge în partea albă a ochiului tău, conform clinicii Mayo. Pare înfricoșător și s -ar putea să te preocupă, dar după cum explică dr. Andreoli, acestea pot apărea fără niciun rău grav pentru ochii tăi.
Publicitate
„Dacă îți freci ochiul, clipești prea tare, strecoară sau mâncă -ți ochii în timpul somnului, poți purta vasele de sânge pe suprafața ochiului”, spune ea. Cel mai evident semn că ai avut o hemoragie subconjunctivală este să te trezești cu un ochi de sânge, dar nu există durere sau schimbare de vedere.
„Pare groaznic, dar nu afectează deloc sănătatea ochiului”, spune dr. Andreoli. „Este similar cu obținerea unei vânătăi. Arată mai rău decât este de fapt.”
? Dacă ochii tăi se simt iritați, poți folosi picături de ochi sau lacrimi artificiale pentru a le calma. Încercați să clipească lacrimi lubrifiante picături de ochi (10,29 USD, Amazon).
Când să vezi un medic despre ochii roșii
Dacă te trezești cu ochii roșii în fiecare zi, este timpul să -ți suni medicul. Ochii roșii însoțiți de dureri oculare sau de alte simptome precum pierderea vederii ar trebui să fie abordați imediat pentru a exclude (sau diagnostica) glaucomul.
„Orice ochi roșu poate fi problematic până când știi ce este”, spune dr. Andreoli. „Ochii noștri sunt relativ lipsiți de apărare. Se pot transforma, sfâșia și viziunea se poate schimba, dar acesta este tot avertismentul pe care îl obțineți. Multe dintre aceste lucruri sunt ușor tratate atât timp cât știm ce sunt.”
Publicitate
Publicitate