Trezirea cu ochii roșii ar putea fi un semn de alergie, infecție, probleme de somn sau altceva.Image Credit:South_agency/E+/GettyImages
În acest articol
- Apneea de somn
- Ochi uscat
- Ochi roz
- Alergiile
- Acneea pleoapelor
- Glaucom
- Hemoragie subconjunctivală
- Când să consultați un medic
Când vă treziți dimineața și vă uitați în oglindă, să vedeți ochii roșii care vă privesc nu este o priveliște plăcută. Trezirea cu ochii roșii este, de obicei, un semn că sănătatea ochilor dumneavoastră este compromisă, dar motivele pot varia de la ușoare la severe.
„Multe dintre cauzele pentru roșeața de dimineață pot fi ușor de abordat, dar unele pot fi puțin mai problematice”, spune Michelle Andreoli, MD, oftalmolog și purtător de cuvânt clinic pentru Academia Americană de Oftalmologie.
Aici, Dr. Andreoli explică ce ar putea fi cauza ochilor roșii dimineața și cum să o tratați.
- Aveți apnee în somn
Apneea în somn este o tulburare de somn comună care face ca respirația să se oprească și să reînceapă în timp ce dormiți, potrivit Optometrists Network. Simptomele pot include sforăit puternic și oboseală excesivă în timpul zilei, conform Mayo Clinic. Acesta poate duce la probleme cu sănătatea fizică și vă poate afecta ochii.
„Cel mai comun lucru pe care îl văd în cabinetul meu este legat de pacienții care au apnee obstructivă în somn și poartă un aparat CPAP”, spune Dr. Andreoli.
Terapia CPAP (presiune pozitivă continuă pe căile respiratorii) vă ajută să respirați în timpul somnului prin furnizarea unei presiuni constante a aerului printr-o mască sau o piesă nazală.
„Pacienții care sforăie au tendința de a nu închide ochii până la capăt în timpul somnului. Aparatele CPAP le suflă aer în pleoape toată noaptea, iar ochii tind să devină foarte uscați în timp ce dorm”, spune Dr. Andreoli.
Fix it: Dr. Andreoli spune că acest lucru poate fi ușor rezolvat prin utilizarea unui unguent lubrifiant la culcare și când vă treziți. Veți aplica o cantitate mică de unguent pe partea interioară a pleoapei inferioare. Acest lucru va ajuta la lubrifierea ochilor și va împiedica aparatul CPAP să îi usuce și să provoace roșeață.
Încercați Systane Nighttime Lubricant Eye Ointment ($13.47, Amazon; $14.48, Walmart) sau Refresh Lacri-Lube Lubricant Eye Ointment ($15.97, Amazon; $15.99, Walgreens).
- Aveți sindromul ochiului uscat
Trezirea cu ochii roșii ar putea fi un semn de alergie, infecție, probleme de somn sau altceva.Image Credit:South_agency/E+/GettyImages
În acest articol
Apneea de somn
Ochi uscat
Ochi roz
Alergiile
Acneea pleoapelor
- Glaucom
- Hemoragie subconjunctivală
- Când să consultați un medic
- Când vă treziți dimineața și vă uitați în oglindă, să vedeți ochii roșii care vă privesc nu este o priveliște plăcută. Trezirea cu ochii roșii este, de obicei, un semn că sănătatea ochilor dumneavoastră este compromisă, dar motivele pot varia de la ușoare la severe.
- „Multe dintre cauzele pentru roșeața de dimineață pot fi ușor de abordat, dar unele pot fi puțin mai problematice”, spune Michelle Andreoli, MD, oftalmolog și purtător de cuvânt clinic pentru Academia Americană de Oftalmologie.
Aici, Dr. Andreoli explică ce ar putea fi cauza ochilor roșii dimineața și cum să o tratați.
- Aveți apnee în somn
Apneea în somn este o tulburare de somn comună care face ca respirația să se oprească și să reînceapă în timp ce dormiți, potrivit Optometrists Network. Simptomele pot include sforăit puternic și oboseală excesivă în timpul zilei, conform Mayo Clinic. Acesta poate duce la probleme cu sănătatea fizică și vă poate afecta ochii.
„Cel mai comun lucru pe care îl văd în cabinetul meu este legat de pacienții care au apnee obstructivă în somn și poartă un aparat CPAP”, spune Dr. Andreoli.
Terapia CPAP (presiune pozitivă continuă pe căile respiratorii) vă ajută să respirați în timpul somnului prin furnizarea unei presiuni constante a aerului printr-o mască sau o piesă nazală.
„Pacienții care sforăie au tendința de a nu închide ochii până la capăt în timpul somnului. Aparatele CPAP le suflă aer în pleoape toată noaptea, iar ochii tind să devină foarte uscați în timp ce dorm”, spune Dr. Andreoli.
Fix it: Dr. Andreoli spune că acest lucru poate fi ușor rezolvat prin utilizarea unui unguent lubrifiant la culcare și când vă treziți. Veți aplica o cantitate mică de unguent pe partea interioară a pleoapei inferioare. Acest lucru va ajuta la lubrifierea ochilor și va împiedica aparatul CPAP să îi usuce și să provoace roșeață.
Încercați Systane Nighttime Lubricant Eye Ointment ($13.47, Amazon; $14.48, Walmart) sau Refresh Lacri-Lube Lubricant Eye Ointment ($15.97, Amazon; $15.99, Walgreens).
- Aveți sindromul ochiului uscat
Sindromul ochiului uscat este atunci când ochii nu produc suficiente lacrimi pentru a rămâne umezi, potrivit Institutului Național al Ochiului. Simptomele ochiului uscat sunt o senzație de usturime în ochi, ochi roșii, sensibilitate la lumină și vedere încețoșată. Dr. Andreoli explică faptul că această afecțiune se poate agrava noaptea dacă dormiți cu un ventilator pornit peste noapte. De asemenea, se poate înrăutăți în funcție de poziția în care dormiți.
„O mulțime de persoane care dorm pe o parte vor dormi cu ochii puțin deschiși, iar acest lucru va face ca ochii să fie foarte uscați în timpul somnului”, spune ea. „Dacă te trezești cu ochii uscați, ochii tăi vor fi foarte roșii”.
Sindromul ochilor uscați poate afecta pe oricine, dar este mai probabil să îl aveți dacă aveți cel puțin 50 de ani, purtați lentile de contact, aveți deficit de vitamina A sau aveți o boală autoimună precum lupusul, conform National Eye Institute.
*Rămediați: * Dacă vă treziți cu ochii uscați, Dr. Andreoli vă încurajează să vă faceți o programare la oftalmologul dvs. local pentru a afla cauza. Remediile acasă pot include utilizarea unui unguent lubrifiant înainte de culcare (cum ar fi cele enumerate mai sus).
- Aveți conjunctivită
Conjunctivita, cunoscută în mod obișnuit ca „ochi roz”, poate face ca ochiul tău să devină roz sau roșu. Trezirea cu ochii cu cruste este un semn revelator al ochiului roz, alături de umflături, puroi și mâncărime, conform Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC). Aceasta este de obicei cauzată de viruși, bacterii sau alergeni care ajung în ochi și este de obicei mai frecventă la copii decât la adulți.
Conjunctivita bacteriană și virală este foarte contagioasă și se poate răspândi cu ușurință de la o persoană la alta. Dacă suspectați că aveți conjunctivită, Academia Americană de Oftalmologie sugerează următoarele sfaturi pentru a opri răspândirea sau reinfectarea:
Folosiți un prosop sau un șervețel curat de fiecare dată când vă ștergeți fața și ochii.
Spălați-vă des pe mâini.
Încercați să nu vă atingeți ochii. Dacă o faceți, spălați-vă imediat pe mâini.
Nu folosiți fard de ochi în timp ce ochii dumneavoastră sunt infectați. Înlocuiți machiajul dacă aveți o infecție oculară.
Nu mai purtați lentile de contact până când infecția a dispărut sau până când medicul oftalmolog vă dă acordul.
**Tratarea ochiului roz depinde de tipul de ochi pe care îl aveți. Conform Mayo Clinic, conjunctivita alergică poate fi tratată cu antihistaminice, iar conjunctivita bacteriană poate fi tratată cu picături oftalmologice antibiotice. Ochiul roz viral va dispărea de la sine, remediile la domiciliu pot ajuta la gestionarea simptomelor, cum ar fi plasarea unei cârpe reci și umede pe ochi.
- Este vorba de alergiile tale
Trezirea cu ochii roșii ar putea fi un semn de alergie, infecție, probleme de somn sau altceva.Image Credit:South_agency/E+/GettyImages
În acest articol