Perechea potrivită de ochelari de soare pentru alergare vă va duce la un alt nivel (și vă va proteja și ochii). Credit de imagine: morefit.eu
Sigur, cei mai buni pantofi de alergare și pantaloni scurți de antrenament stelari vă pot ajuta să vă ridicați nivelul. Dar ochelarii de soare pentru alergare ar putea schimba jocul de care aveți nevoie pentru a vă zdrobi cu adevărat următorul set de kilometri.
Videoclipul zilei
La urma urmei, luminile strălucitoare și ochii strânși îți pot răsuna toată fața. Asta înseamnă mușchi mai strânși prin gât și umeri – și mai puțină energie și concentrare pe care să-l dediți alergărilor.
Publicitate
Dar ce face o pereche bună de ochelari de soare pentru alergare? Și puteți obține un stil la un buget care să arate în continuare bine?
Am vorbit cu Allie Buchalski, un alergător profesionist cu Brooks Beasts, despre exact ce să cauți în ochelarii de alergare. În plus, cei mai buni șapte ochelari de soare pentru alergare din 2021.
Lectură conexă
Vrei să alergi mai repede? Relaxați-vă fața
1. Cel mai bun buget: Goodr The OGs
Vizitați PageImage Credit: REI / morefit.eu
- Polarizat: Da
- Protecție UV: Da
- Material: plastic
- Culori: 25+
Publicitate
Pentru preț, este în esență imposibil să învingi calitatea ochelarilor de soare Goodr. Sunt fără sărituri, polarizate, rezistente la zgârieturi și doar 25 USD.
La fel de important, arată la fel de bine pe cât se simt, spune Buchaliski. Acești ochelari de soare Goodr vin în milioane de culori, forme și stiluri. Vrei să te exprimi cu niște neon? Sau să fii mai ușor de observat pe pista de curse?
Cumpărați-l: REI.com; Preț: 25 USD
2. Cel mai bun de bază: Smith Optics Ruckus
Accesați PageImage Credit: Amazon / morefit.eu
- Polarizat: Da
- Protecție UV: Da
- Material: plastic
- Culori: 7
Publicitate
Acestea sunt, fără îndoială, cei mai buni ochelari de soare pentru alergare, dacă sunteți în căutarea unui aspect clasic și simplificat. Realizată pentru confortul pe tot parcursul zilei, această alegere Smith vine cu două lentile interschimbabile – una excelentă pentru mile în timpul zilei și alta perfectă pentru pași cu lumină scăzută.
Cadrul în sine este flexibil, ceea ce înseamnă că stă confortabil pe față și se mișcă cu tine. „Unii ochelari de soare vă pot crea puncte de presiune în jurul nasului sau vă pot săpa în părțile laterale ale capului”, spune Buchalski. „Deci vrei o pereche care să stea confortabil, fără iritare”.
Publicitate
În plus, această pereche are balamale AutoLock, făcându-le ușor de îndepărtat cu o singură mână într-o ciupire (literal).
Cumpărați-l: Amazon.com; Preț : 219 USD
3. Cel mai bun pentru triathleti: Roka Matador Air
Vizitați pagina CreditImage: Roka/morefit.eu
- Polarizat: Da
- Protecție UV: Da
- Material: nailon TR-90
- Culori: 2
Ideal pentru condiții însorite sau acoperite, această pereche de ochelari mărește contrastul pe trasee și drumuri – ceea ce înseamnă că obiectivul luminează culorile verde și galben.
La 25 de grame, sunt, de asemenea, foarte ușoare. „Nu vrei să te gândești la ochelarii de soare pe fugă”, spune Buchalski. „Așa că o pereche ușoară le face ca o a doua piele”.
În plus, acest stil se va potrivi perfect alături de o cască de bicicletă, făcându-le o alegere excelentă pentru un triatletă.
Cumpărați-l: Roka.com; Preț: 225 USD
4. Cel mai bun supradimensionat: Oakley Sutro Lite
Accesați PageImage Credit: DirtBikeBitz / morefit.eu
- Polarizat: Da
- Protecție UV: Da
- Material: nailon
- Culori: 12
Oakley Sutro este o alegere de declarație care vă va face să observați 100%.
„Stilurile dreptunghiulare sunt preferatele mele”, spune Buchalski. „Cred că în mod normal arată bine pe majoritatea formelor feței și sunt suficient de versatile și pentru purtarea de zi cu zi.”
Un bonus suplimentar pentru cadrele din partea mai mare? Ele oferă mai multă acoperire de la soare în fiecare unghi. Așteptați-vă ca partea inferioară a lentilelor să stea aproape de obraji.
Cumpărați-l: Oakley.com; Preț: 150,69 USD
5. Cel mai bun pentru stil: Articolul One x Ciele Active
Accesați PageImage Credit: Articolul One / morefit.eu
- Polarizat: Da
- Protecție UV: Da
- Material: plastic
- Culori: 3
Așteptați-vă să primiți o mulțime de complimente atunci când purtați acești ochelari de soare polarizați. Cadrele sunt foarte rezistente, iar partea din spate are o acoperire antireflexivă suplimentară pentru a contracara reflexiile nedorite.
În plus, acestea vin cu o curea de fixare, ceea ce le face ușor de îndepărtat după antrenament, fără teama de a le pierde, în timp ce beți o înghițitură din cafeaua respectivă.
Cumpărați-l: ArticleOneEyewear.com; 275 dolari
6. Cel mai bun pentru competiție: District Vision Keiichi
Vizitați PageImage Credit: District Vision / morefit.eu
- Polarizat: Da
- Protecție UV: Da
- Material: Nylon și titan
- Culori: 7
Testat în New York City, acest cadru este o alegere populară și împrăștiat pe liniile de start ale maratonului de pe tot globul.
Ochelarii anti-ceață sunt fabricați cu ceea ce marca se referă la „Calm-Tech” – un obiectiv poros care absoarbe umezeala, inclusiv ceața și picăturile de ploaie, pentru a face lucrurile să pară mai clare. Acest lucru reduce în cele din urmă oboseala ochilor, permițând alergătorilor să se concentreze cu adevărat asupra efortului la îndemână.
Bonus: Acești ochelari de soare polarizați sunt disponibili în șapte combinații diferite de lentile și cadre.
Cumpărați-l: DistrictVision.com; Preț: 220 USD
7. Cel mai bun Nike: Nike Windshield Pro Course Tint
Accesați PageImage Credit: Nike Vision / morefit.eu
- Polarizat: Da
- Protecție UV: Da
- Material: plastic
- Culori: 3
Ochelarii de soare Nike de alergat sunt atât de populari încât primesc propria categorie.
Acest model Nike este construit cu o ventilație strategică în minte, completat cu lentile conturate care asigură potrivirea Goldilocks pe care o doresc alergătorii atunci când taie colțurile și se mișcă rapid. Nu va trebui să aveți de-a face cu niciun punct mort în acestea.
Cumpărați-l: NikeVision.com; 169 dolari
5 lucruri de luat în considerare atunci când cumpărați ochelari de soare pentru alergare
Fie că ridicați ritmul sau pur și simplu vă îndreptați spre o plimbare lungă, protejarea ochilor de razele soarelui poate fi imperativă – indiferent de anotimp.
Pe lângă faptul că vă protejează de razele UV dăunătoare, cei mai buni ochelari de soare pentru alergare vă pot proteja și ochii de murdărie, praf și vânt. Și în zilele furtunoase? Ploaie, de asemenea. Există câteva acreditări care fac ca o pereche grozavă de ochelari de soare să fie ideală.
1. Stai-Pune-Ness
„Trebuie ca ei să nu se clinteze pe față”, spune Buchalski. „Acest lucru poate fi dificil cu toate împușcăturile care se întâmplă atunci când alergi.”
Din fericire, o mulțime de mărci au un „megol” la podul nasului – un cauciuc moale care oferă o potrivire confortabilă, antiderapantă. Puteți găsi aceeași aderență pe tampoanele pentru tâmplă ale ochelarilor pentru un sprijin suplimentar în timpul celor mai rapide mile.
2. Durabilitate
„Acești ochelari vor culege un pic mai multă uzură decât o fac cei obișnuiți”, spune Buchalski. „Așadar, avantajele, cum ar fi lentilele anti-zgârieturi și un cadru puternic, vor parcurge un drum lung. Păstrați carcasa asupra dvs. atunci când le scoateți și le aruncați în geantă, totuși!”
Un cadru puternic poate veni în multe materiale diferite. În timp ce ochelarii de soare clasici, non-sportivi, pot fi confecționați din metale, cele mai multe perechi rezistente la transpirație sunt realizate având în vedere greutatea – proiectate cu plastic și infuzate cu nailon.
3. Nuanță
De asemenea, de importanță: obiectivul. Ochelarii de soare pentru alergare vin în nuanțe diferite, ceea ce înseamnă că orice ai privi poate apărea într-o nuanță diferită atunci când îi porți.
Gri/Negru: nuanțele mai închise pot ajuta la reducerea intensității soarelui. Nuanțele de gri și negru oferă o percepție adevărată a culorilor și sunt bune pentru uzura universală între alergări.
Galbeni/Băncerii: Acești ochelari ajută la filtrarea luminii albastre care poate provoca oboseala ochilor, făcându-i perfecti atunci când vă mișcați cu o clipă rapidă și încercați să focalizați. Notă: acestea pot distorsiona culorile față de ceea ce ați vedea atunci când nu aveți ochelari.
Albastru: obiectivele albastre sporesc culorile peisajului din jurul tău. Sunt ideale pentru condiții de ceață sau ceață și, de asemenea, reduc strălucirea.
Roșu/Roz: Un favorit pentru alergătorii de zăpadă, lentilele roz și roșii sunt grozave pentru a vă crește adâncimea generală de câmp. Acest lucru face ca ochii să se adapteze mai ușor la contrastul dintre lumină și întuneric.
4. Polarizarea (uneori)
Ochelarii de soare polarizați sunt realizați cu un tratament chimic special care le permite să filtreze lumina diferit. Drept urmare, reduc strălucirea nedorită (cum ar fi drumurile și mașinile care trec) și fac ceea ce privești să pară puțin mai clar.
Stilurile acordate, polarizate vin adesea cu un cost suplimentar și s-ar putea să nu fie necesare dacă vă țineți de trasee sau vă uitați la ecrane.
De exemplu, dacă alergați pe drumuri alunecoase, este posibil să doriți o pereche nepolarizată, astfel încât să puteți observa strălucirea de la gheață care altfel ar putea rămâne nevăzută.
5. Protecție UV
Pentru ca o pereche de ochelari de soare să spună că oferă protecție UV, trebuie să blocheze între 75 și 90% din lumina vizibilă. De asemenea, trebuie să ofere atât protecție UVB, cât și UVA pentru a bloca 99% din radiațiile UV.
Doar pentru că o pereche poate avea lentile închise la culoare nu înseamnă că bifează acele casete. Asigurați-vă că citiți cu atenție descrierile produselor și dați întotdeauna unei etichete o verificare încrucișată atunci când sunteți la un magazin.
Cele mai bune accesorii de alergare pentru pistă, traseu și bandă de alergare
de Amy Schlinger, NASM-CPT
Cei mai buni 10 pantofi de alergare impermeabili, conform sportivilor și antrenorilor
de Bojana Galic
Cele mai bune 6 aplicații de antrenament pentru semimaraton, conform antrenorilor de alergare
de Amy Schlinger, NASM-CPT
Cele 14 cele mai bune căști de alergare din 2021, potrivit instructorilor
de Amy Schlinger, NASM-CPT
Publicitate