Sănătatea familiei
Variantele de gene MTHFR sunt frecvente. Iată ce trebuie să știți
În loc să testeze pentru variantele MTHFR, medicii măsoară nivelurile de homocisteină, care pot fi tratate prin suplimentarea cu acid folic și vitamina B12.Image Credit: șaptezeci de metri/IStock/GettyImages În acest articol Variante...
Sănătate mentală
Ghidul unui RD pentru construirea și susținerea unei imagini corporale sănătoase
Practicarea compasiunii de sine este o modalitate prin care poți lucra pentru a construi o imagine a corpului sănătos.Image Credit: GettyImages/Morefit.eu Creative Dacă ai simțit vreodată disconfort în jurul imaginii corpului tău, nu...
Contraceptie
6 lucruri pe care medicii vor să o știi despre DIUD
Un dispozitiv intrauterin (DIU) este o opțiune de control al nașterii care poate oferi mai multe beneficii în plus față de prevenirea sarcinii. În acest articol Permanenţă Durere Efecte secundare...
Tulburari de somn
8 rezoluții de somn pentru un an nou odihnitor, potrivit experților în somn
Veți dormi mai bine noaptea dacă veți obține lumină în același timp în fiecare dimineață. În acest articol Dormi suficient Skip Electronics Tăiați cofeina Evitați blocajele Obțineți lumină...
Condiții osoase și musculare
Treziți -vă simțindu -vă rigid? Iată ce încearcă să -ți spună corpul tău
Trezirea rigidă se poate datora unei friguri, stres sau somn rău, dar de obicei te vei simți mai bine în curând. În acest articol Somn sărac Supraexercizare Lipsa de mișcare...
Sănătate mentală
5 moduri în care profesioniștii din domeniul sănătății se ocupă de burnout
Simptomele de ardere pot fi fizice și mentale, inclusiv oboseală, iritabilitate, dificultăți de concentrare și lipsă de satisfacție. În acest articol Setați limitele Vorbește -l Dormi suficient Misca-ti corpul...
Condiții de sănătate ale bărbaților
Cele mai bune 6 tratamente naturale pentru disfuncția erectilă din 2023
Disfuncția erectilă s -ar putea datora lipsei fluxului de sânge sau a avea o cauză rădăcină mai psihologică.Image Credit: Dean Mitchell/E+/GettyImages În acest articol Slăbi Încercați flavonoide Limitați alcoolul ...
Sănătatea familiei
Gâtul uscat? Iată ce încearcă să -ți spună corpul tău
Deshidratarea este un motiv obișnuit pentru a avea un gât uscat, zgâriat - iar bea mai multă apă poate ajuta la rezolvarea problemei. În acest articol Deshidratare Congestionare Dormind cu...