Bazele nutriției
Cât de rău este într-adevăr să mănânci zahăr înainte de culcare?
Consumul de zahăr înainte de culcare poate duce la creșterea în greutate și la tulburări de somn.Image Credit:morefit.eu/Creative Cât de rău este cu adevărat? pune la punct toate obiceiurile și...
Bazele nutriției
Cât de rău este să mănânci stând în picioare?
Există avantaje și dezavantaje în ceea ce privește obiceiul de a mânca în timp ce stați în picioare.Imagine: morefit.eu CreativeHow Bad Is It Really? pune la punct toate obiceiurile și comportamentele despre care ați...
Bazele nutriției
Cele mai bune 15 alimente pe care să le mănânci înainte de a bea alcool (și 4 pe care să le eviți)
O noapte în oraș este la fel de bună ca și cum te simți a doua zi dimineața.Image Credit:Ridofranz/iStock/GettyImages În acest articol De ce contează mâncarea ...
Bazele nutriției
Cât durează fructele și legumele congelate?
Fructele și legumele rezistă în congelator pe termen nelimitat, fie că le cumpărați congelate, fie că le congelați singuri din proaspete.Image Credit:MarianVejcik/iStock/GettyImages În acest articol Durata de valabilitate...
Bazele nutriției
10 alimente diuretice care te fac să urinezi mai mult
Citricele sunt un diuretic natural, așa că adăugarea lor în salate te-ar putea face să urinezi mai mult.Image Credit:bhofack2/iStock/GettyImagesDacă ți-ai stabilit un obiectiv conștient de a-ți crește aportul de H2O, probabil că te-ai pregătit...
Bazele nutriției
Cele mai bune 7 suplimente de turmeric pentru a ajuta la combaterea inflamației
Cele mai bune suplimente de turmeric au trecut prin teste de terță parte pentru calitate și puritate. credit de imagine: morefit.eu Creative În acest articol Cum am ales...
Bazele nutriției
Cele mai bune 11 salvatoare de legume care prelungesc de fapt durata de viață a legumelor tale
Pregătirea și depozitarea alimentelor în mod corect vă poate ajuta să reduceți risipa de alimente.Image Credit:morefit.eu Creative În acest articol Cum am ales Îmbrăcăminți pentru alimente...
Bazele nutriției
De ce un dietetician vrea să mâncați mai puțină carne Deli
Înlocuiți din când în când carnea din sandviș cu opțiuni mai nutritive, cum ar fi unt de nuci sau ton.Image Credit:chas53/iStock/GettyImagesÎn acest articolRiscurile cărnii DeliCum să cumpărați carne DeliAlternative la carnea DeliFanii fileului mignon...