Spălarea încuietorilor în apă caldă poate înrăutăți mătreața.
Mătreața poate fi deranjantă: nimeni nu vrea să lase o urmă de fulgi albi mici în urma lor. Dar dacă vărsați zăpada scalpului pe umeri, sunteți departe de singur.
Publicitate
Videoclip al zilei
Această afecțiune comună a scalpului (care se caracterizează și prin mâncărime) afectează aproximativ jumătate dintre adulți, spune Lucy Chen, MD, FAAD, un dermatolog certificat de bord la Dermatologia Riverchase din Miami.
Deci, care este afacerea cu matreata și de ce o dezvoltăm?
Publicitate
Această problemă de păr neplăcută se întâmplă adesea atunci când există o supraaglomerare de drojdie (numită Malassezia globosa ) care se hrănește cu uleiuri în scalp, spune dr. Chen. „Corpurile unora percep această defalcare a uleiului ca fiind iritantă”, explică ea.
Când se va întâmpla acest lucru, corpul va crește viteza cu care celulele pielii se reînnoiesc, formând fulgi de mătreață.
Publicitate
Deoarece drojdia face o masă cu uleiuri de scalp, persoanele cu piele grasă sunt cele mai predispuse la matreata, adaugă dr. Chen. Cu alte cuvinte, cu cât este mai mare ulei disponibil, cu atât mai mult „mâncare” pentru ca această ciupercă să înflorească.
În plus față de drojdia excesivă și pielea grasă, alte cauze ale matreții includ pielea uscată, sensibilitatea la produsele de îngrijire a părului (dermatită de contact) și afecțiuni ale pielii, cum ar fi psoriazisul și eczema, potrivit clinicii Mayo.
Publicitate
Pentru a adăuga combustibil la focul neplăcut, uneori propriile noastre obiceiuri pot inflama neintenționat mătreața. Aici Dr. Chen vase pe cinci greșeli comune care înrăutățesc mătreața, plus ceea ce ar trebui să faci în schimb pentru a lupta cu fulgii.
Bacsis
Deși, în cele mai multe cazuri, mătreața nu este o preocupare serioasă, consultați medicul dacă scalpul dvs. apare roșu, licitat, infectat sau fără răspuns la tratamentele fără vânzare, potrivit Cedars Sinai.
1. Nu vă spălați părul suficient
Deoarece pielea uscată poate favoriza fulgii, mulți oameni cred că spălarea părului mai rar este răspunsul la dilema lor de mătreață. Dar aceasta este o greșeală majoră.
„Nu vă spălați părul suficient poate acumula ulei, provocând mai mulți fulgi”, spune dr. Chen.
Pe lângă uleiurile naturale, produsele pentru păr se pot acumula și pe un scalp necurat. Toate aceste resturi de scalp pot fi un teren de sărbătoare pentru acele drojdii funky care conduc mătreața.
remediază-l: „Indiferent de ceea ce îți provoacă matreata, este imperativ să-ți speli în mod regulat părul pentru a clăti constant fulgii și orice potențial produs acumulant pe scalp”, spune dr. Chen.
De asemenea, drojdia prosperă în medii calde și umede (gândiți -vă: un scalp transpirat), așa că spălarea după o sesiune de gimnastică este deosebit de importantă pentru a descuraja matreata.
Persoanele cu părul gras sau fin ar trebui să șamponeze zilnic pentru a scădea mătreața, schimbând într-un șampon anti-chitruf o dată sau de două ori pe săptămână, spune dr. Chen.
2. Spălarea cu apă caldă
În timp ce apa caldă se poate simți cerească pe capul tău, ar putea să -ți saboteze scalpul.
„Spălarea părului cu apă caldă vă poate dezbrăca umiditatea naturală a părului [citiți: uscați -l] și, de asemenea, să vă slăbiți rădăcinile”, spune dr. Chen.
Și, după cum știm, mătreața se poate dezvolta atunci când aveți pielea uscată și iritată.
remediază-l: Pentru a încuraja părul fără fulgi, în schimb, se aruncă cu apă călduță, spune dr. Chen.
3. spălarea prea agresivă
Îl obținem: vrei să ștergem matreata cât de repede poți. Dar a pune prea multă grăsime de cot în căderea ta și clătirea nu este soluția.
Frecarea scalpului prea tare sau încercarea fizică de a îndepărta fulgii poate fi dureroasă și poate provoca sângerare, ceea ce vă poate face scalpul susceptibil la infecții, spune dr. Chen.
remediază -l: „Evitați zgârierea sau spălarea agresivă a scalpului în timp ce șamponați pentru a preveni deteriorarea pielii”, spune dr. Chen.
În mod alternativ, „Masează șamponul în rădăcini, unde părul tău este garantat să fie hrănit”, spune ea.
4. Suflați uscarea la foc mare
Când capul tău este umed și te grăbești, s -ar putea să -ți explodezi șuvițele la foc mare pentru a accelera procesul de uscare. Dar această setare intensă de căldură ar putea fi scalpul.
„Suflați uscarea părului la foc mare poate face ca umiditatea naturală a scalpului să se evapore mai repede”, spune dr. Chen. „De asemenea, puteți deteriora stratul exterior al scalpului, care acționează ca o apărare pentru a bloca umiditatea esențială”, adaugă ea.
remediază -l: Apelează uscătorul la o setare inferioară. „Pentru referință, ar trebui să se simtă confortabil pe spatele mâinii”, spune dr. Chen. Și evitați să vă plimbați pe un loc pe scalp prea mult timp.
Pentru un strat suplimentar de protecție, puteți aplica, de asemenea, un protecție termică pe păr înainte de uscare, adaugă dr. Chen.
5. Folosirea produselor dure pentru păr
Ingredientele dure îți pot inflama și irita scalpul și fulgii și mai departe.
Într -adevăr, „produsele cu ingrediente sintetice precum sulfați, parabeni, parfumuri sintetice și gudron de cărbune pot face din greșeală mai mult rău decât bine”, spune dr. Chen. Iată cum:
- sulfați (substanțele chimice utilizate ca agenți de curățare) : sulfatele se pot agrava prin dezbrăcarea uleiurilor naturale ale scalpului, crescând uscăciunea și flăcări de celule ale pielii moarte, spune Dr. Chen. Sunt deosebit de dăunătoare pentru tipurile de păr ondulate și subțiri, delicate.
- parfumuri sintetice și parabeni (substanțele chimice utilizate aspreservative în produsele cosmetice): ambele sunt cunoscute pentru a provoca iritații ale pielii, DR. Spune Chen.
- tar de cărbune (un produs chimic folosit adesea pentru a trata matreata): poate declanșa reacții alergice, sensibilitate la soare și chiar decolorare a pielii, spune Dr. Chen.
remediază -l: nix substanțele chimice dăunătoare și optează pentru produse cu ingrediente naturale care ajută la hrănirea și hidratarea profundă a scalpului de la rădăcină la vârf, spune dr. Chen.
De exemplu, căutați ingrediente hidratante precum uleiul de nucă de cocos, ceea ce ajută la combaterea uscăciunii.
Publicitate