Nu există un răspuns alb-negru la dezbaterea Rub vs. Pat.Image Credit: Morefit.eu Creative 
Cât de rău este cu adevărat? Stabiliți recordul pe toate obiceiurile și comportamentele pe care le -ați auzit ar putea fi nesănătoase.
În acest articol
- Rub vs. Pat
- Cum se aplică
- Excepții
- Linia de jos
A freca sau a nu freca? Dacă sunteți un pasionat de îngrijire a pielii (sau doriți doar să obțineți cel mai mare beneficiu posibil din loțiunile și cremele dvs.), aceasta este întrebarea.
Publicitate
Social Media Lore spune că frecarea produselor de îngrijire a pielii în fața ta poate face de fapt un produs mai puțin eficient sau chiar să provoace riduri. Dar dermatologii nu sunt de obicei de acord, cel puțin atunci când vine vorba de majoritatea produselor.
Videoclipul zilei
Deci, ce se întâmplă de fapt atunci când frecați un produs pe fața dvs. și care este cel mai bun mod de a vă trânti pe acel ser, hidratant sau protecție solară? Citiți mai departe pentru a afla ce au de spus profesioniștii.
Publicitate
Iti recomandam
Healtholay vs. Neutrogena: Dermatologii cântăresc pe care marca de îngrijire a pielii este cel mai bine Jenn SinrichHealthThe 5 cele mai bune spălături de față pentru pielea uscată, potrivit dermatologilor, Julia Sullivanmenic ReviewnnutritionHhow pentru a folosi crema apoasă Sandra Ketcham
Frecarea vs. Patting: este un spectru
În general, nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la obținerea ridurilor de la frecarea produselor de îngrijire a pielii, spun specialiștii.
De fapt: „Frecarea unui produs pe pielea facială este de obicei recomandată”, spune Mariano Busso, MD, un dermatolog certificat de bord din Miami. „Forțele aplicate pielii într -o mișcare de rutină de frecare nu vor descompune colagenul sau fibrele de elastină [și vor duce la creșterea ridurilor].”
Publicitate
Jennifer Gordon, MD, un dermatolog certificat de bord cu dermatologie Westlake din Austin, Texas, nu are, de asemenea, o problemă cu frecarea. „Nu am o regulă grea și rapidă în ceea ce privește frecarea versus pătuț. O frecare blândă nu este rea pentru piele și ar putea ajuta la fluxul limfatic”, spune dr. Gordon. Acest lucru, la rândul său, ar putea promova o circulație mai sănătoasă, care este un lucru bun pentru piele.
Iti recomandam
Healtholay vs. Neutrogena: Dermatologii cântăresc pe care marca de îngrijire a pielii este cel mai bine Jenn SinrichHealthThe 5 cele mai bune spălături de față pentru pielea uscată, potrivit dermatologilor, Julia Sullivanmenic ReviewnnutritionHhow pentru a folosi crema apoasă Sandra Ketcham
Pe de altă parte, frecarea blândă – gândiți -vă mișcările ușoare, circulare făcute cu vârful degetelor – este diferită de a împinge puternic pielea de pe față înainte și înapoi. În afară de faptul că probabil nu este confortabil sau plăcut, ți-ar putea irita pielea, spune Anna Guanche, MD, o dermatolog certificat de bord cu Bella Skin Institute din Calabasas, California.
Publicitate
Frecarea blândă poate ajuta de fapt produsele să pătrundă pe piele mai profund, deci sunt cât mai eficiente. Academia Americană de Dermatologie (AAD) recomandă în mod specific frecarea completă în protecția solară, de exemplu. (Încercați unul dintre aceste protecții solare aprobate de DERM.) S-a dovedit că masajul blând amplifică efectele cremelor anti-îmbătrânire, conform unui studiu din martie 2017 în PLOS ONE .
Publicitate
„Frecarea poate crește penetrarea prin creșterea fluxului de sânge”, explică dr. Busso.
Publicitate
7 lucruri dermatologii fac în fiecare zi pentru pielea mai sănătoasă
Byjessica migala
Unul dermatologii de mic dejun vor să mănânci mai des
Bykelsey Kloss
Cele mai bune 5 exerciții ale maxilarului pentru o bărbie mai definită
Bymadeleine H. Burry
Cum se aplică produse faciale
Metoda de aplicare a produsului de îngrijire a pielii recomandată de mulți dermatologi se încadrează undeva între pălărie și frecare. Pentru majoritatea produselor, „ar trebui să aplicați produse ușor cu vârful degetelor, folosind lovituri în sus, pe față și gât”, spune dr. Guanche.
Evitați să frecați produsele cu palmele mâinilor, ceea ce v -ar putea duce pe un teritoriu mai viguros. De asemenea, „Dacă produsul este aplicat cu palma, o cantitate bună de produs va rămâne pe mână și nu pe față, scăzând astfel eficacitatea”, spune dr. Busso.
Publicitate
Excepțiile de la aceste reguli
Nu există nicio problemă cu frecarea ușoară în produse precum protecție solară sau hidratant. Dar câteva articole din cabinetul dvs. de medicamente garantează utilizarea unei atingeri mai ușoare, spune dr. Gordon.
Creme de ochi
Pielea din jurul ochilor tăi este subțire și delicată, așa că nu va răspunde bine la frecare. „A face acest lucru este mai probabil să producă microtear și să crească iritarea”, spune dr. Busso.
Publicitate
Așadar, atunci când vă puneți o cremă de ochi sau un ser, rezistați la nevoia de a împinge, de a trage sau de a -ți trage pielea. „Aplicați -vă ușor, prinzându -l cu pachetul celui de -al patrulea deget”, spune dr. Guanche.
Exfoliatori
Exfoliatorii sunt deja conceputi pentru a fi puțin duri pe pielea ta. ) „Frecarea în exfoliatori poate crește iritarea”, spune dr. Busso.
Publicitate
Deci, cât de rău este să freci cu adevărat în produsele de îngrijire a pielii faciale?
Frecarea în produsele faciale nu vă va distruge pielea și, în multe cazuri, poate crește de fapt absorbția și va face ca produsul să funcționeze mai eficient. Cheia este să te freci ușor cu vârful degetelor, mai degrabă decât să tragi sau să -ți tragi pielea sau să -l schimbi cu palmele.
„Totul cu moderație, vă rog”, spune dr. Guanche.
Și mergeți mai ușor în jurul ochilor sau când utilizați exfoliatori. Pielea ta va fi mai fericită pentru asta.
Cât de rău este să nu -ți speli niciodată părul și periile de machiaj?
Bymolly Triffin
Cât de rău este să dormi cu machiajul?
Bymarygrace Taylor
Cât de rău este să dormi cu protecție solară?
Bytaayoo Murray
Publicitate
Publicitate