Vorbește despre o durere în fund. Credit imagine: Staras/iStock/GettyImages
Imaginează-ți că într-un moment stai la birou sau te uiți la televizor mulțumit și dintr-o dată ești cuprins de o durere destul de intensă… în anus. Te lasă în agonie pentru câteva minute și la fel de repede cum a apărut, pleacă din nou.
Videoclipul zilei
Ceea ce poate tocmai ați experimentat a fost proctalgia fugax, care este un tip de durere rectală severă. (Ar trebui să știu – mi s-a mai întâmplat. În somn. Am crezut că mor și apoi am fost din nou bine. Și total confuz. Corpul meu s-a comportat ca și cum nimic nu s-ar fi întâmplat . Așa că, m-am întins frenetic în pat, cautând pe Google la ora 1 dimineața. Numai când am aflat despre proctalgia fugax am început să mă simt mai bine.)
Publicitate
Iată ce se întâmplă: „Proctalgia fugax se întâmplă adesea când mușchiul neted din canalul anal spasmează ca o nebunie”, spune medicul gastroenterolog Supriya Rao, pentru morefit.eu.
Nu este obișnuit, afectând doar 5 până la 10 la sută din populație, spune dr. Rao, dar numărul ar putea fi mai mare. „Doar 20 la sută dintre pacienții care se confruntă cu aceasta îi spun medicului lor. Acest lucru poate fi din jenă sau pentru că nu se întâmplă destul de des”, spune ea.
Fiecare episod al acestei dureri rectale durează între câteva secunde și câteva minute și este destul de rar, având loc de cinci sau mai puține ori într-un an pentru majoritatea pacienților. Între meciuri, ești perfect.
Publicitate
Ce cauzează Proctalgia Fugax?
În timp ce experții știu, în general, cine se confruntă cu acest tip de spasm anal dureros – adulți de orice vârstă, mai des la persoanele desemnate de sex feminin la naștere – nu este încă clar de ce se întâmplă.
„Există mai multe declanșatoare sugerate, dar nu există un declanșator evident adevărat”, spune dr. Rao.
Declanșatoarele sugerate includ:
Publicitate
- Stres sau anxietate
- Constipație
- Sex
- Aveți menstruația
Proctalgia fugax poate fi, de asemenea, asociată cu IBS, notează un articol din martie 2013 în Canadian Medical Association Journal (CMAJ). Și uneori există o compresie a nervului pudendal (un nerv principal din pelvis) care duce la aceste simptome, spune dr. Rao.
Alteori, însă, pare să se întâmple la întâmplare, notează autorii articolului CMAJ.
Publicitate
Cum să găsești alinare
În ceea ce privește remedierea, există un lucru puternic de reținut: durerea este trecătoare. Va dispărea.
„Dacă proctalgia fugax se întâmplă rar, majoritatea medicilor ar liniști pacienții lor și ar explica ce se întâmplă, dar nu este nevoie de tratament specific”, spune dr. Rao.
În general, tratarea proctalgiei fugax este o provocare, notează o revizuire din iunie 2020 în Current Gastroenterology Reports. Desigur, asta nu înseamnă că trebuie doar să strângi din dinți prin ea. Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a calma durerea, mai ales dacă apare în mod regulat.
Iată ce să încerci, spune dr. Rao:
- Băi de șezut: este atunci când înmuiați zona anală stând în câțiva centimetri de apă caldă. Dacă nu aveți o cadă sau aveți dificultăți de a intra și de a ieși din ea, puteți încerca un scaun de baie din plastic care se atașează la toaletă (23,75 USD, Amazon). Urmăriți să vă înmuiați de două până la trei ori pe zi timp de 10 până la 15 minute fiecare, conform Clinicii Mayo.
- Băi cu sare Epsom: Adăugarea de săruri Epsom la macerare poate fi benefică, deoarece aceste săruri sunt bogate în minerale precum magneziu, care au proprietăți de relaxare musculară.
- Antispastice topice prescrise: Acestea pot fi aplicate atunci când apar simptomele, pentru a scădea presiunea în zonă. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie acestea.
- Terapia de biofeedback: Acest tip de terapie este adesea folosit în terapia fizică a podelei pelvine și poate ajuta la reantrenarea acestor mușchi pentru a se relaxa. Discutați cu medicul dumneavoastră despre obținerea unei trimiteri pentru terapie fizică.
De asemenea, puteți încerca să vă dați seama ce declanșează aceste episoade dureroase și să lucrați de acolo. Dacă mișcările intestinale (sau lipsa acestora) sunt de vină, încercați să tratați constipația mâncând mai multe fibre, bând mai multă apă și făcând exerciții zilnice.
Dacă stresul este de vină, obțineți mai mult zen în viața voastră prin meditație zilnică, exerciții de respirație profundă sau alte metode de eliminare a stresului.
Este complet normal să fii timid în a aduce în discuție durerea anală la cabinetul medicului – nu este tocmai un subiect confortabil de discutat. Dar este important. „Să fii sincer cu medicul tău te poate ajuta, astfel încât să nu fii nevoit să suferi în tăcere”, spune dr. Rao.
Sfat profesionist: ar putea fi util să spuneți că ați citit o poveste despre proctalgia fugax și că o folosiți ca punct de plecare pentru a vorbi despre simptomele dumneavoastră.
Când să vedeți un medic (și la ce să vă așteptați)
Dacă proctalgia fugax vi se întâmplă frecvent (la câteva zile sau săptămânal) și este suficient pentru a vă perturba calitatea vieții, atunci poate doriți să faceți o programare la medicul dumneavoastră.
Există mulți pași necesari pentru a obține un diagnostic, spune dr. Rao. De exemplu, trebuie să aveți episoade recurente de durere în rect care nu sunt legate de mișcarea intestinală. Aceste simptome trebuiau să se fi apărut în ultimele trei luni, primul simptom începând cu șase luni în urmă.
În plus, medicul dumneavoastră va exclude alte cauze potențiale ale durerii anale, cum ar fi fisurile anale sau hemoroizii. Este necesar un examen pelvin pentru a exclude tulburarea inflamatorie pelviană și veți avea nevoie și de o colonoscopie. Odată ce aceștia constată că totul este normal, atunci medicul dumneavoastră vă poate diagnostica cu proctalgie fugax.
Publicitate