Cei mai buni 6 papuci pentru picioare sănătoase

Cele mai bune papuci sunt confortabile și se potrivesc bine, cu suport sănătos pentru picioarele tale.Image credit: MoreFit.eu Creative În acest articol Cum am ales Cel mai bun ansamblu Cel mai bun cu suport arc Cele mai bune papuci de susținere Cel mai bun pentru picioarele transpirați Cel mai bun ortopedic Cel mai bun interior-exterior Ce anume sa cauti Dacă dețineți o pereche de papuci, probabil știți că vă păstrați picioarele frumoase și calde, în timp ce sunteți în interior, mai ales în timpul lunilor de iarnă rece. Dar ceea ce nu vă puteți da seama este că papucii fac mult mai mult decât păstrați degetele de la picioare confortabile. De fapt, ei adaugă un sprijin foarte necesar pentru picioarele tale goale. Videoclipul zilei De la debutul pandemiei de coronavirus, tot mai mulți oameni lucrează de la domiciliu, ceea ce înseamnă mult mai puțin timp în pantofi care dau picioarele noastre sprijinul de care avem nevoie pentru a preveni durerile și durerile. Acest lucru poate contribui rapid la durerea de călcâie cu debut sau la durerea de la Tim Oldani, DPM, podiatrist la piciorul Missouri și glezna din St. Louis, spune MoreFit.eu. Publicitate „Purtarea papuci în jurul casei este o modalitate simplă de a minimiza presiunea asupra picioarelor și de a adăuga sprijin”, spune Dr. Oldani. „Evident, papucii nu pot oferi cât mai mult suport și stabilitate ca un pantof de alergare – cu toate acestea, dacă papucierul drept este ales, ele pot contribui la minimizarea multor afecțiuni comune ale piciorului”. Papuci, de asemenea, ajută la scăderea formării calusurilor pe fundul picioarelor. „Cu atât mai mult suntem desculți, cu atât mai mult calus formăm pe fundul piciorului în zonele purtătoare de greutate pentru a proteja pielea care acoperă osul”, explică Nelya Lobkova, DPM, la pasul de îngrijire în Manhattan. „Pielea cornificată, cum ar fi calusurile, are o senzație mai mică în comparație cu pielea non-calnizată, cu atât mai mult suntem desculți, cu atât mai mult suntem în pericol de a trece pe obiecte străine fără să-l cunosc”. Și asta ar putea spune probleme pentru TOOTS-urile tale. Publicitate Aici, podiatrii împărtășesc câteva dintre recomandările lor de top pentru papuci care vă ajută să vă mențineți picioarele sănătoase. Cele mai bune papuci pentru picioare sănătoase cel mai bun general: ugg scuffette papuci (de la $ 51.16, Amazon.com) Cel mai bun cu suportul ARCH: Birkenstock Zermatt Slipper (de la $ 69.96, Bloomingdales sau DSW) ​Cel mai bun suport:​ papuci NAOT (de la 59,95 USD, NAOT.com) ​Cel mai bun pentru picioarele transpirate:​ Bombas Gripper Slippers (42 USD, Bombas.com) cel mai bun ortopedic: orthofeeet papuci de piele (de la $ 104.95, Amazon.com) cel mai bun indoor-outdoor: Vionic credeți papuci ($ 74.95, Vionicshoes.com) Cum am ales Am atins trei podiatriști, care și-au împărtășit recomandările profesionale ale produselor și au izbucnit ce să caute în papuci care contribuie la picioarele sănătoase. Am selectat aceste produse pe baza criteriilor lor, inclusiv confortul, potrivirea, durabilitatea, stilul și costul. De ce sunt anumite pantofi comercializate pentru bărbați sau femei? Producătorii de multe ori piața pantofii în funcție de sex, așa că am enumerat atât mai multe dintre femei, cât și bărbați de mai jos. Cu toate acestea, anatomic, există o mică diferență între pantofii celor mai mulți bărbați și femei. Potrivit Dr. Lobkova, există, de obicei, o ușoară curbă interioară în piciorul unei femei, comparativ cu picioarele bărbaților. În plus, ea subliniază că piciorul unei femei este în medie mai mică pentru o greutate corporală dată. Din acest motiv, papucii pentru bărbați sunt de obicei puțin mai mari și mai largi comparativ cu aceeași dimensiune în papucul femeilor. 1. Cel mai bun general: papuci UGG scuffette Vizitați pagina CreditImage: Ugg Aceasta este una dintre cele mai populare perechi de pantofi din Ugg, să nu mai vorbim de papuci – și pentru un motiv bun. Acestea sunt durabile, bine construite și concepute pentru a menține picioarele calde în aproape orice circumstanță datorită unei căptușeli, branț și guler răsturnat de oaie. Toata de cauciuc ajută la asigurarea stabilității optime și previne alunecări. Publicitate Acești papuci sunt suficient de durabili pentru a rezista ani de zile, dar ar putea fi o idee înțeleaptă să investești în Produsul Ugg Protector (15 USD, Ugg.com), care este menit să fie pulverizat din timp pentru a menține papucii în stare de mentă. cumpărați: amazon.com (dimensiunile bărbaților 7-18); Amazon.com (dimensiunile femeilor 5-13); Pret: de la $ 51.16 2. Cel mai bun cu suport pentru arc: papuci Birkenstock Zermatt Vizitați PageImage Credit: Birkenstock Dacă sunteți în căutarea unui papuci care vă oferă un fel de suport al arcului potrivit pentru a purta toată ziua în confortul casei dvs., Dr. Lobkova recomandă verificarea papuciului Birkenstock Zermatt. Acest lucru este deosebit de important pentru oamenii care au picioare plate, deoarece starea lor le poate face mai predispuși la fasciita plantară, spune ea. Publicitate Adevărat la designul legendar al tuturor Birkenstocks, aceste papuci prezintă construcția de picior original, care accentuează confortul, împreună cu un picior de culoare latex de plută durabil și căptușită în interior pentru a vă menține picioarele calde chiar și în sezoanele mai reci. cumpărați: Bloomingdales.com (dimensiunile bărbaților 6-13); Dsw.com (dimensiunile femeilor 5-11.5); Pret: de la $ 69.96 3. Cel mai bun papuci de susținere: papuci NAOT Vizitați PageImage Credit: NAOT Pentru a fi confortabil, papucii ar trebui să ofere un plus de amortizare, mai ales sub călcâi și balonul piciorului, spune dr. Oladni. „Aceste două zone au cel mai mult nevoie de amortizare suplimentară și de absorbție a șocurilor”, spune el. „Această amortizare poate ajuta la persoanele cu anumite afecțiuni, cum ar fi metatarsalgia și fasciita plantară”. El este un mare fan al papucilor Naot, deoarece talpa firmă și protectoare este cuplată cu o căptușeală moale, fleece, care oferă atât sprijin, cât și confort. cumpăra: Naot.com (dimensiunile bărbaților XS-XL); Naot.com (dimensiunile femeilor XS-L); Pret: de la $ 59.95 4. Cel mai bun pentru picioarele transpirate: papuci Bombas Gripper Vizitați pagina Credit imagine: Bombas Picioarele predispuse la transpirație? Nu este nevoie să glisați în jurul casei. În schimb, alunecați pe o pereche de papuci anti-alunecare proiectați cu puncte de silicon la bază pentru a vă menține picioarele ferm pe sol. Interiorul lor este căptușit cu un interior fuzzy-dar-respirat, care te face să simți că poți purta pături mici pe picioarele tale. De asemenea, sunt minunate pentru călătorii, deoarece se îndoaie la fel ca șosetele. cumpărați: bombas.com (dimensiunile bărbaților M-XL); Bombas.com (dimensiunile femeilor S-L); Pret: de la $ 42 5. Cel mai bun ortopedic: papuci din piele orthofeet Vizitați PageImage Credit: Orthofeet Acest brand de pantofi are un branț ortotic care are suport optim al arcului anatomic și amortizând călcâiul și, de asemenea, se îndepărtează sudoarea. Papucii lui Orthofeet nu fac excepție, dar au, de asemenea, unele dintre atributele ideale pe care cineva le-ar dori într-o pereche de papuci: un interior de blană Faux pentru căldură, o talpă amortizată și o structură din piele de căprioară care oferă durabilitate. cumpărați: amazon.com (dimensiunile bărbaților 7-14); Amazon.com (dimensiunile femeilor 5-12); Pret: de la $ 104.95 6. Cel mai bun papuc de interior-exterior: Vionic Believe papuc Vizitați Credit PageImage: Vionic Nu numai că aceste papuci biomecanic concepute pentru a se potrivi confortabili la întregul dvs. picior, dar tehnologia Vionic ajută la promovarea alinierii naturale a piciorului, oferind suport și structură ARCH pentru a reduce bolile piciorului. Acestea au o talpă de cauciuc durabilă, care este proiectată atât pentru utilizarea interioară, cât și pentru cea exterioară, iar asta nu se va aluneca cu ușurință, păstrând picioarele ferm atașate la orice sol pe care îl plimbați. cumpăra: vionicshoes.com (dimensiuni 5-12); Pret: de la 74.95 dolari Ce să căutați în papuci pentru picioare sănătoase 1. Potriviți Majoritatea mărcilor de papuci vor avea un tabel de mărimi pentru a vă ajuta să determinați ce dimensiune este cea mai ideală pentru picioarele dvs. Spre deosebire de alte tipuri de pantofi, papucii nu trebuie să se potrivească bine, spune dr. Lobkova. Cu toate acestea, ar trebui să existe spațiu adecvat în jurul degetelor de la picioare. „Dacă simți că scapi din ele, alege un papuc cu spatele complet sau un papuc cu toc ridicat”, spune ea. 2. Stil. Ca și alte tipuri de încălțăminte, papuci vin în tot felul de forme, dimensiuni și stiluri, cum ar fi mocasine, diapozitive și tangi. Jackie Sudera, DPM, Podiatrist și Membru Vionic Innovation Lab, recomandă cumpărarea stilului pe care îl preferați în timp ce vă asigurați că alegeți un papuc de susținere – nu subțire sau subțire. „Selectați stiluri prietenoase cu picioarele care sunt amortizate și au suport ARCH”, adaugă ea. 3. Durabilitate Durabilitatea papucilor depinde de cantitatea de utilizare și de mediu, spune Dr. Lobkova. „Dacă utilizați în aer liber și interior, durabilitatea se diminuează în comparație cu papucii folosiți numai în interior sau numai folosiți în aer liber”, spune ea. Dacă sunteți în căutarea unor papuci atât pentru interior, cât și pentru exterior, ea vă recomandă să cumpărați câte o pereche separată pentru fiecare, pentru a vă asigura că durează mai mult. „De asemenea, previne aducerea murdăriei din exterior în interior și invers”, adaugă ea. 4. Confort Pentru oricine suferă de dureri de picior sau care stă pe podele dure pentru perioade lungi de timp, Dr. Sutera recomandă o talpă amortizată, mai groasă cu suport arc și o „picătură de toc-to-toe”, unde călcâiul este mai gros decât partea din față. „Un papuci cu aceste caracteristici va perna și absorbi șocul din greutatea corporală și gravitația împingându-se în jos când stau”, spune ea. 5. Îngrijire Papuci, chiar dacă sunt utilizați în interior, ar trebui spălați frecvent. Dacă papucii dvs. au o bază de cauciuc, Dr. Lobkova recomandă curățarea acestora cel puțin săptămânal folosind șervețele de la Lysol și lăsându-le să se usuce la aer. 6. Costul Papucii nu ar trebui să spargă banca, dar și ei nu ar trebui să fie ieftin. Dr. Lobkova recomandă asigurarea faptului că costul papuciului este justificat de materialele utilizate pentru a face papucul. „Papuci din piele sau din plută vor fi mai scumpe datorită cheltuielilor materialelor”, spune ea. Cât de des ar trebui să vă înlocuiți papucii? Dr. Sutera recomandă înlocuirea papucilor dacă există semne de uzură sau se pare că tălpile sunt neuniforme. Publicitate