Pantofii tăi ar putea fi de vină pentru unghia neagră de la picioare. Credit imagine: LumiNola/E+/GettyImages
Când unghia de la picioare devine neagră, s-ar putea să vă întrebați ce se întâmplă și dacă ar trebui să vă faceți griji. Nu numai că decolorarea este o criză, dar poate fi și dureroasă.
Videoclipul zilei
De aceea, am vorbit cu Nelya Lobkova, DPM, un podolog din New York, la Step Up Footcare, care împărtășește cele mai comune cauze ale acestei afecțiuni, plus modul în care vă puteți restabili unghiile de la picioare la forma maximă.
Publicitate
Ce cauzează o unghie neagră?
1. Trauma la unghie
Cel mai frecvent, o unghie neagră semnalează un hematom subungual sau o acumulare de sânge sub unghie din cauza unei traume acute sau repetitive, spune dr. Lobkova. În ceea ce privește rănirea acută, gândiți-vă: scăpați ceva greu pe picior sau înțepăți un deget de la picior.
În ceea ce privește daunele repetitive, chiar și o activitate aparent benignă, cum ar fi alergarea regulată, poate duce la vânătăi și înnegrirea unghiei de la picior. Acest lucru se datorează faptului că poate apărea o traumă la unghia de la picior de la frecarea degetului de vârful pantofului sau lovirea de capătul acestuia.
Publicitate
2. Pantofi prea strâmți
Apropo de pantofi, purtarea unora prea strâmte poate exercita și presiune asupra – și rupe – vasele de sânge din degetele de la picioare, ceea ce duce la scurgeri de sânge sub unghia de la picioare, potrivit Colegiului American de Dermatologie Osteopatică.
3. Infecție sau boală
În alte cazuri, o unghie neagră ar putea indica o infecție fungică sub unghia de la picior sau, mult mai puțin frecvent, un melanom (un tip de cancer de piele) în unghia de la picior, spune dr. Lobkova.
Publicitate
Cum să tratezi o unghie neagră
Dacă un hematom subungual este sursa unghiei negre de la picior, iată câteva tactici pe care le poți lua pentru a-l ajuta să se vindece corect.
1. Evitați pantofii care comprimă unghia de la picioare
Dacă există durere sau presiune în unghia afectată, cea mai bună încălțăminte pentru sport este o sandală sau un pantof deschis, spune dr. Lobkova.
Cu toate acestea, dacă nu aveți niciun disconfort (și/sau mai puțin de 75% din unghia de la picior este neagră), puteți purta oricare dintre pantofii care vă simt bine pe picioare și puteți să vă implicați în activități fizice ca de obicei, spune ea.
Publicitate
2. Tăiați unghia de la picioare în mod regulat
„Unghia de la picior afectată ar trebui să fie tăiată în mod normal”, spune dr. Lobkova. „Dacă devine prea lung, acest lucru poate provoca ridicarea sau căderea unghiei”.
Lectură aferentă
Iată cum să îți tai unghiile de la picioare pentru a evita încarnările
3. Fii răbdător
Dacă unghia de la picior nu trebuie să fie drenată (mai multe despre asta mai târziu), nu puteți face nimic pentru a accelera procesul natural de vindecare, care implică absorbția de către organism a vânătăii și unghia de la picior să se atașeze fără probleme de patul unghial sănătos, dr. Lobkova spune.
„Rețineți că este nevoie de opt luni până la un an pentru ca o unghie nouă să crească”, adaugă ea.
Când ar trebui să vezi un medic
„Când mai mult de 75 la sută din unghie este neagră sau albastră, sau există sensibilitate la compresie sau o senzație de presiune”, este timpul să vezi un podiatru, spune dr. Lobkova.
Dacă într-adevăr este o veziculă de sânge sub partea tare a unghiei de la picior, medicul podiatru ar putea fi nevoit să o evacueze sau să o scurgă, spune dr. Lobkova. „Nu încercați acest lucru pe cont propriu, deoarece puteți deteriora patul unghial de sub blister”, avertizează ea.
Odată ce veziculul dureros de sânge este scurs, veți simți o ușurare rapidă. Pentru a vă îmbunătăți recuperarea, podologul vă poate sfătui să înmuiați unghia în sare Epsom pentru a evita o infecție bacteriană, spune dr. Lobkova.
În plus, ar trebui să vă consultați și medicul dacă observați modificări vizibile în unghia neagră de la picior în decurs de o lună (de exemplu, decolorarea pare să se miște în jos spre baza unghiei), deoarece aceasta poate indica o boală fungică sau posibil melanom, adaugă dr. Lobkova.
Publicitate