Sănătate mentală
6 capcane de vară care vă pot pune în pericol sănătatea mintală
Grătarul de grătar este bine cu moderație, dar echilibrarea cu alegeri alimentare sănătoase este cea mai bună pentru starea de spirit și sănătatea mintală. Școala este ieșită, soarele strălucește, iar grătarul sunt abundente,...
Condiții hormonale
Doriți să începeți terapia cu hormoni pe bază de estrogen? Iată ce să știi
Dacă sunteți interesat de terapia cu afirmare a genului bazată pe estrogen, vă puteți conecta cu ușurință cu o echipă de îngrijire prin telemedicină.Image Credit: Renata Angerami/E+/GettyImages În acest articol Definiție ...
Diabet
Ce este exact rezistența la insulină?
Mâncarea alimentelor nutritive vă poate ajuta la scăderea riscului de a dezvolta rezistență la insulină. Credit de imagine: în interiorul casei creative/iStock/gettyImages În acest articol Definiție Cauze Diagnostic Complicații...
Sănătatea familiei
2 Beneficiile vitaminei B12 și 11 revendicări neprobate cu privire la nutrienți
Unul dintre puținele avantaje dovedite ale preluării vitaminei B12 este prevenirea defectelor de naștere grave în timpul sarcinii. În acest articol Beneficii dovedite Revendicări neprobate Când să vezi un doctor...
Termen, nas și condiții de gât
De ce auzul tău se agravează pe măsură ce îmbătrânești și ce să faci în acest sens
Pierderea auzului legată de vârstă este frecventă, dar limitarea expunerii la zgomote puternice vă poate ajuta să vă mențineți urechile sănătoase pentru mai mult timp. Vă găsiți încordat să auziți anumite sunete, ridicând...
Sănătatea familiei
Ce este Blue Light și este de fapt rău pentru sănătatea noastră?
Excesul de expunere la lumina albastră de pe ecrane vă poate pune în pericol pentru anumite condiții de ochi. În acest articol Efecte Cum se limitează expunerea Poate că ați...
Condiții de sănătate ale femeilor
9 remedii casnice pentru a ajuta la gestionarea fibroamelor
În timp ce nu există alimente sau ierburi care să micșoreze fibroamele, adăugarea de alimente antiinflamatorii la dieta dvs. poate ajuta la gestionarea stării. În acest articol Exercițiu Ceai verde ...
Condiții de piele
Psoriazis Auto-îngrijire: 11 sfaturi pentru a vă ajuta pielea acasă
Adăugați strategii de stres, cum ar fi exercițiile fizice și meditația la rutina dvs. de auto-îngrijire obișnuită. Să trăiești cu psoriazis nu este ușor. Dar, cu strategiile potrivite, este posibil să vă mențineți...