Respirație și condiții pulmonare
Cât timp ar trebui să vă puteți ține respirația pentru plămâni sănătoși?
Practicarea respirației din burtă vă poate ajuta să vă mențineți respirația mai mult (și să vă reduceți stresul) .Image Credit: Damircudic/E+/GettyImages În acest articol Timp mediu Factori Beneficiile unei capacități...
Sănătatea familiei
De ce articulațiile tale s -ar putea crăpa mai mult cu vârsta și ce să faci în acest sens
Dacă observați că articulațiile dvs. se crăpau mai frecvent, întinderea ușoară poate ajuta la reducerea unora dintre acea popping persistentă. În acest articol De ce se întâmplă Ar trebui să vă...
Condiții comune, ligamentului și tendonului
Te trezești cu dureri de genunchi? Iată ce încearcă să -ți spună corpul tău
Cauzele durerii la genunchi atunci când te trezești pot varia de la genunchiul alergătorului la osteoartrita.Image Credit: Anut21ng/iStock/GettyImages În acest articol Genunchiul alergătorului Sindromul de bandă IT Osteoartrită Lacrimi...
Condiții de sânge
Cele mai bune 5 covorașe anti-grăsime pentru birou sau acasă
Cele mai bune covorașe anti-grăsime sunt de susținere, au tracțiune și sunt ușor de curățat.IMAGE Credit: Morefit.EU Creative În acest articol Cum am ales Cel mai bun în general Cel...
Tulburari de somn
Cât de rău este cu adevărat să dormi în căști?
Optați pentru o cască cu volum redus, confortabilă și ceva odihnitor, dacă veți purta căști la somn. Cât de rău este cu adevărat? Stabiliți recordul pe toate obiceiurile și comportamentele pe care le...
Tulburari de somn
Cele mai bune 6 perne de răcire pentru traverse fierbinți
Cele mai bune perne de răcire sunt fabricate cu materiale respirabile și o tehnologie de răcire. În acest articol Cum am ales Cel mai bun în general Cel mai bun...
Sexualitate
Cât de rău este într -adevăr dacă nu faci pipi imediat după sex?
Pipul după sex poate ajuta la prevenirea infecțiilor viitoare.Image Credit: Morefit.EU Creative Cât de rău este cu adevărat? Stabiliți recordul pe toate obiceiurile și comportamentele pe care le -ați auzit ar putea fi...
Sănătatea familiei
7 motive pentru somnolență extremă bruscă pe măsură ce îmbătrânești
Credit de imagine: 12963734/iStock/GettyImages În acest articol Medicament Tratament medical Infecţie Sănătate mentală Deficiență de nutrienți Apnee de somn Boală cronică Management Când să...