Cât de rău este într-adevăr să înghiți pastile fără apă?

Înghițirea unei pilule uscate, fără apă care să-i ușureze traseul, poate duce la sufocare, iritații la nivelul esofagului și un gust neplăcut în gură.Image Credit:morefit.eu Creative

Cât de rău este cu adevărat? pune la punct toate obiceiurile și comportamentele despre care ai auzit că ar putea fi nesănătoase.

În acest articol

• Efectele pastilelor de înghițit în sec
• Sfaturi pentru a da jos pastilele
• Ce trebuie să faci dacă o pastilă se blochează
• Concluzie

La un moment dat, probabil că toți am înghițit o pastilă fără apă. Dar acest obicei aparent inofensiv poate avea unele consecințe neintenționate pentru sănătatea ta.

Aici, Pauline J. Jose, MD, director de educație medicală la pH Labs și instructor clinic în cadrul departamentului de medicină de familie de la UCLA, explică ce se poate întâmpla atunci când înghițiți în sec o pastilă din zbor (alertă de spoiler: nu este plăcut) și oferă sfaturi adecvate pentru a lua pastile.

3 posibile probleme ale înghițirii pastilelor fără apă

1. Te poți sufoca

Fără apă pentru a ajuta o capsulă să alunece fără cusur pe gât, este posibil ca o pastilă să se blocheze acolo.

Tabletele tind să se prindă în cricofaringe, un mușchi asemănător unui inel din partea superioară a esofagului, potrivit University of Rochester Medical Center. Iar atunci când se întâmplă acest lucru, poate fi un pericol de sufocare.

Riscul de sufocare este mai mare la anumite populații, inclusiv la persoanele în vârstă, persoanele cu probleme de înghițire (cum ar fi cele care se recuperează după un accident vascular cerebral) și persoanele cu probleme neurologice, cum ar fi boala Parkinson, spune Dr. Jose.

Dar chiar dacă sunteți în general sănătoși, pastilele de înghițit în sec pot declanșa anumite reflexe care împiedică înghițirea și duc la sufocare.

De exemplu, pentru a reuși să înghiți cu succes o pastilă, trebuie mai întâi să depășești reflexul de mestecare, care este provocat odată cu prezența a ceva pe limbă, spune Dr. Jose. Apoi, există reflexul de căscat. Acesta este activat atunci când baza limbii sau amigdalele sunt atinse, spune ea.

Avertisment

Dacă sunteți singur și vă sufocați, sunați imediat la 911. Pentru a disloca o pastilă prinsă în gât, efectuați manevra Heimlich asupra dumneavoastră.

Iată cum să o faci, pas cu pas, potrivit Clinicii Mayo:

1. Așezați un pumn ușor deasupra buricului.
2. Prindeți pumnul cu cealaltă mână.
3. Aplecați-vă peste o suprafață tare, cum ar fi un blat sau un scaun.
4. Împingeți pumnul spre interior și în sus.

2. Îți poate irita esofagul

Dacă o pastilă rămâne blocată în esofag, se poate dezintegra acolo. Pe măsură ce se dizolvă, aciditatea sa poate arde mucoasa gâtului, spune Dr. Jose. Iar acest lucru poate face ca zona delicată să fie iritată și inflamată.

În anumite cazuri, o capsulă blocată poate duce chiar la deteriorarea țesutului esofagian, spune Dr. Jose. Acest lucru este cunoscut sub numele de esofagită indusă de medicamente, o afecțiune care provoacă simptome inconfortabile, cum ar fi înghițirea dureroasă, dureri în piept, arsuri la stomac și regurgitare acidă, conform Mayo Clinic.

Iar atunci când o pastilă stă prea mult timp în gât, aproape orice tip de medicament poate produce probleme la nivelul esofagului (inclusiv ulcere), potrivit unui mic studiu din aprilie 2014 publicat în Turkish Journal of Gastroenterology.

Cei mai comuni vinovați din dulapul dvs. de medicamente includ, conform Clinicii Mayo:

• analgezicele fără prescripție medicală, cum ar fi aspirina, ibuprofenul șinaproxenul de sodiu
• Antibioticele, cum ar fi tetraciclina și doxiciclina
• Clorură de potasiu (folosită pentru a trata deficitul de potasiu)
• Bifosfonați (utilizați pentru tratarea osteoporozei)
• Quinidină (utilizată pentru tratarea problemelor cardiace)

3. Vă poate lăsa un gust ciudat în gură

Înghițirea pastilelor fără apă poate aduce, de asemenea, un gust rău sau amar pe limbă, spune Dr. Jose. Din nou, acest lucru se referă la ideea că medicamentul se poate topi puțin și poate lăsa în urmă un reziduu înainte de a face călătoria până în stomac.

Deși nu este dăunătoare în sine, o tabletă cu un gust groaznic poate afecta negativ experiența ta generală de înghițire a pastilelor. Iar acest lucru ar putea să vă descurajeze să vă luați pastilele așa cum v-a fost prescris, ceea ce poate fi potențial dăunător pentru sănătatea dumneavoastră.

Sfaturi pentru înghițirea pastilelor

Încercați aceste sfaturi pentru a vă asigura că capsulele dvs. se înghit ușor de fiecare dată:

• Beți puțină apă.Luarea comprimatelor cu mult lichid vă va ajuta să vă pregătiți gâtul pentru a împinge o pastilă pe lângă esofag, potrivit Centrului Medical al Universității din Rochester. „Cantitatea minimă de apă pentru înghițirea pastilelor este de 50 până la 60 de mililitri [doar aproximativ 1,5 până la 2 uncii]”, spune Dr. Jose. „Cantități mai mici de 30 de mililitripot împiedica transportul unei pastile, blocând-o în esofag”, adaugă ea.
• Mișcă-ți capul: Reglarea poziției capului și a corpului poate ajuta la ușurarea procesului de înghițire a pastilei, spune Dr. Jose. Încercați poziția cu bărbia în jos: Puneți pastila pe limbă și luați o înghițitură de apă, apoi aplecați capul înainte, întorcând bărbia spre piept și înghițind pastila împreună cu apa. Sau, încercați poziția bărbie sus, punând pastila pe limbă, înclinând capul pe spate, luând o înghițitură de apăși apoi înghițind.
• Luați tableta cu mâncare: Adăugarea unui pic de sos de mere la medicament poate ajuta mușchii de înghițire și face ca administrarea tabletelor să fie mai puțin problematică, conform Universityof Rochester Medical Center. Cu toate acestea, anumite medicamente trebuie luate pe stomacul gol. Astfel, amestecarea pastilelor cu alimente poate crește riscul unei interacțiuni între alimente și medicamente, spune Dr. Jose. Acest lucru poate scădea potențial absorbția și efectul terapeutic al medicamentelor. Întotdeauna întrebați farmacistul sau furnizorul de servicii medicale ce puteți adăuga la medicamentele dumneavoastră, spune ea.
• Zdrobiți pastila: Zdrobirea medicamentelor și administrarea lor cu apă poate fi, de asemenea, utilă. Din nou, consultați întotdeauna farmacistul. Anumite pastile,cum ar fi medicamentele cu acțiune prelungită sau cu eliberare lentă,vor acționa mai puțin eficient atunci când sunt zdrobite,conform Centrului Medical al Universității din Rochester.

Sfat

Între 10 și 40 la sută dintre oameni au dificultăți în înghițirea pastilelor,spune Dr. Jose. Dacă faceți parte din acest grup, pot fi de ajutor ajutoarele de înghițire a pastilelor, cum ar fi dispozitivele de acoperire a pastilelor, paiele și cupele de înghițit pastile, gelurile și spray-urile lubrifiante, spune ea.

Ce trebuie să faceți dacă o pastilă vă rămâne blocată în gât

Chiar dacă ați luat toate măsurile de precauție, uneori o pastilă încăpățânată tot se va bloca. Iată câteva strategii simple pentru a vă ajuta să o deblocați:

• Mușcă o banană: Ar trebui să discuți întotdeauna dacă este bine să iei pastilele cu mâncare. Dar dacă sunteți în dificultate și aveți o pastilă blocată în gât, mâncarea unei banane vă va ajuta să împingeți pastila în jos, spune Dr. Jose.
• Beți apă: Da, sorbind mai multă H2O va reuși în cele din urmă să deplaseze o capsulă lipicioasă din gât.

Deci, cât de rău este într-adevăr să înghiți pastile fără apă?

În timp ce aruncând înapoi o pastilă fără apă din când în când, probabil că nu vă va face rău, nu faceți din asta un obicei. Posibilele dezavantaje ale înghițirii uscate a pastilelor depășesc orice comoditate. Iar practica de a înghiți pastilele uscate se poate dovedi deosebit de periculoasă pentru persoanele cu anumite afecțiuni care împiedică înghițirea.

Toate acestea pentru a spune că, mai bine să fii în siguranță decât să regreți: dacă trebuie să iei o pastilă, ridică-ți fundul și du-te și ia un pahar de apă pentru a o spăla.