Există atât de multe moduri creative de a folosi curcanul rămas cu doar câteva ingrediente.
Cea mai bună parte despre Ziua Recunoștinței, cu mâinile în jos, sunt resturile și toate rețetele pe care le puteți face cu ele. Sigur, există multă curățare după marea sărbătoare, dar un frigider plin de resturi pentru următoarele zile merită cu siguranță.
Publicitate
Puteți utiliza în siguranță resturi timp de trei până la patru zile la frigider, potrivit Clinicii Mayo. Mai mult decât atât și riscați să intoxicați alimente. Acesta este de obicei mult timp pentru a încălzi și a -și reface curcanul rămas, piureul de cartofi și lucrările.
Videoclipul zilei
O friptură mare de curcan este de obicei principalul fel de mâncare pentru mese de vacanță și puteți face multe cu ea. Dacă doriți să deveniți creativi, dar nu doriți să petreceți prea mult timp biciând un fel de mâncare cu totul nou, iată șapte rețete pentru Turcia rămasă care necesită doar trei ingrediente suplimentare și condimente ocazionale.
Publicitate
Iti recomandam
NutritionThe 6 cele mai bune rețete de șuncă rămase Andrea jordannutrition10 delicioase rețete de curcan pentru a face până la frigiderul dvs. este gol Andrea jordannutrition12 Cina de înaltă proteină pe care o puteți face într-un tinby de brioșă Jaime Osnato
Cum se folosește curcanul rămas
Turcia de dimensiuni medii achiziționate pentru Ziua Recunoștinței cântărește în jur de 15 kilograme, potrivit extinderii Universității din Illinois. Este o mulțime de păsări pentru o singură familie, așa că puteți ajunge cu containere de curcan în frigider pentru distracție rămasă.
Dar nu te teme – există multe modalități de a folosi curcanul rămas după o cină de vacanță. Cel mai ușor este să -l încălziți și să -l mâncați așa cum este, dar există modalități mai interesante (și mai puțin uscate) de a vă jazz rămășițele și chiar de a adăuga câteva ingrediente mai hrănitoare, cum ar fi cerealele și legumele.
Publicitate
Puteți folosi Turcia rămasă pentru a face plăcinta Shepherd, tostadas, salată de cartofi și tetrazzini, potrivit USDA. Alte moduri includ adăugarea de curcan rămase la sandvișuri, chilis, supe, ambalaje, caserole, salate și feluri de mâncare de orez. Dacă o rețetă solicită puiul rămas, îl puteți înlocui în schimb pentru curcanul rămas.
Iti recomandam
NutritionThe 6 cele mai bune rețete de șuncă rămase Andrea jordannutrition10 delicioase rețete de curcan pentru a face până la frigiderul dvs. este gol Andrea jordannutrition12 Cina de înaltă proteină pe care o puteți face într-un tinby de brioșă Jaime Osnato
Dacă preferați o rețetă convenabilă de pus la punct, consultați rețetele de mai jos care sunt toate făcute cu curcan rămas și nu mai mult de trei ingrediente suplimentare.
Publicitate
1. plăcinta păstorului curcan
Vizitați paginahttps: //www.theseasonedmom.com Această rețetă „Dump and Bake” necesită foarte puțin efort pentru a pune la punct.
Păstrați trenul de mâncare confortabil, chiar și după Ziua Recunoștinței cu această rețetă de plăcintă a păstorului super simplu. În plus față de Turcia rămasă, nu aveți nevoie decât de legume amestecate congelate, șuvițe și piure de cartofi. De asemenea, puteți alege să includeți niște cimbru uscat sau proaspăt pentru condimente suplimentare.
Publicitate
Publicitate
În mai puțin de 30 de minute – inclusiv timpul de pregătire – veți avea șase porții de plăcintă caldă și plină de inimă. Aceasta este o modalitate excelentă de a folosi atât curcanul rămas, cât și piureul de cartofi în timp ce se strecoară în unele legume suplimentare.
Obțineți rețeta de plăcintă a păstorului de curcan și informații despre nutriție la mama experimentată.
2. Quesadillas de curcan și fasole
Vizitați paginahttps: //www.babaganosh.orgfilling și hrănitoare, vă vor plăcea aceste quesadillas umplute cu brânză, fasole și curcan.Image Credit: Babaganosh
Cina de vacanță sunt puternic asociate cu condimente precum scorțișoară, rozmarin, salvie și cimbru. Dacă doriți să o amestecați, transformați -le în quesadillas cu această rețetă de curcan rămasă.
Publicitate
Aveți nevoie doar de câteva ingrediente simple: curcan, condiment de taco, fasole neagră, brânză și tortillas de grâu. Fasolea neagră adaugă niște proteine și fibre suplimentare, iar tortilele vă oferă o porție de cereale integrale.
Obțineți quesadillasul de curcan rămas cu rețeta de fasole neagră și informații despre nutriție la Babaganosh
3. Caserolă de curcan
Vizitați paginahttps: //hostessethart.com Dacă doriți o rețetă fără tampon pentru resturile dvs., aceasta se potrivește facturii.
Nimic nu spune „sărbători” ca o masă plină de caserole. Și dacă nu ați obținut suficient de mult în vacanța propriu -zisă, vă puteți transforma resturile – ați ghicit – o altă caserolă delicioasă. Dar promitem – acesta este simplu de pus la punct.
Publicitate
Această rețetă solicită straturi de curcan și umplutură rămase, împreună cu o cutie de smântână de supă de pui și ceva lapte, ceea ce o face o sursă excelentă de proteine și calciu.
Publicitate
Dacă încercați să reduceți caloriile după o zi de sărbătoare, împărțiți rețeta în opt porții pre-porționate, astfel încât acestea să se încadreze sub 370 de calorii fiecare.
Obțineți rețeta de caserolă de curcan și informații despre nutriție la Hostess la Heart.
4. Bile de curcan rămase
Vizitați paginahttps: //soufflebombay.com Aceste mingi au control porțiune încorporat.Image Credit: Souffle Bombay
Dacă nu vă puteți deranja cu o rețetă complicată pentru curcanul rămas, această rețetă este pentru dvs. Cu ea, îți vei transforma curcanul savuros, umplutura și piureul de cartofi în bile de dimensiuni de mușcătură.
Publicitate
Amestecați -vă resturile într -un bol, rotiți -le în bile, coaceți și deasupra cu niște șuvițe mai calde pentru o rețetă care prezintă toate aromele de Ziua Recunoștinței care vă plac.
Și puteți fi sigur că veți obține și o anumită nutriție: fiecare porție conține un impresionant 19 grame de proteine.
?
5. Sandwich de curcan cu fața deschisă
Vizitați paginahttps: //www.atablefullofjoy.com just slap niște curcan, mușchi și șuvițe pe pâine prăjită și aveți prânzul perfect.
Un sandwich poate fi la fel de simplu sau complex pe cât ți -ai dori. Dacă încă vă recuperați dintr -o zi de tocare, amestecare și agitați, ultimul lucru pe care doriți să îl faceți este să petreceți și mai mult timp în bucătărie – așa că ajungeți la această rețetă.
Acesta este fierbinte, cu fața deschisă și la fel de simplu pe cât vin. Rețeta solicită orice fel de pâine pe care o aveți la îndemână, dar pâinea integrală de grâu vă va oferi cele mai multe fibre și unele proteine. Puteți utiliza, de asemenea, orice brânză pe care o aveți în frigider. Optați pentru o brânză cu grăsimi reduse pentru a economisi grăsimi și calorii.
Publicitate
Obțineți rețeta de sandwich cu fața deschisă și informațiile despre nutriție la o masă plină de bucurie.
6. Molă de curcan
Vizitați paginahttps: //inmamamaggieskitchen.com Această rețetă vă va economisi timp fără a compromite aroma.Image Credit: În bucătăria Mama Maggie
Când resturile de Ziua Recunoștinței se întâlnesc cu mâncare autentică mexicană, veți primi această rețetă pentru alunița de curcan. Va trebui doar să apucați niște ciocolată mexicană, pastă de aluniță și bouillon de pui dacă nu le aveți la îndemână.
Rezultatul este un fel de mâncare ușor, aromat, sărac în carbohidrați și calorii și bogat în proteine. Fiecare rețetă face patru porții, dar o puteți dubla pentru un prânz cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a apuca pe parcursul săptămânii.
Faceți -o să meargă și mai departe, servind peste orez amestecat cu mazăre și morcovi.
Obțineți rețeta de aluniță de curcan și informații despre nutriție în bucătăria Mama Maggie.
Credit de imagine: morefit.eu/creative
Publicitate
Publicitate