O curgere constantă a nasului ar putea fi reacția corpului tău la mâncare, exerciții fizice sau chiar îmbătrânire. Credit imagine: Mindful Media/iStock/GettyImages
Picura, picura, picura. Acesta este sunetul enervant al robinetului tău care curge, cunoscut și sub numele de nasul care curge constant.
Videoclipul zilei
Nu este doar incomod, dar un flux consistent de mucus poate indica, de asemenea, o iritație sau inflamație (cunoscută sub numele de rinită) a țesuturilor nazale.
Publicitate
Deoarece o mulțime de probleme legate de sănătate vă pot irita sau inflama membranele mucoase, am vorbit cu Cecelia Damask, DO, un medic otolaringolog certificat, pentru a discuta despre cele mai frecvente cauze și pentru a vă ajuta să ajungeți la rădăcina nasului care curge.
Bacsis
Fapt amuzant: Adesea aceleași condiții care provoacă curgerea nasului creează și congestie nazală. Asta înseamnă că s-ar putea (sau nu) să ai un nas scurs și înfundat în același timp.
1. O infecție nazală și sinusală
Mucusul gros, galben sau verzui care se scurge din nas indică în mod normal o infecție nazală și sinusală (numită și sinuzită acută).
Când aveți o infecție virală, sinusurile (spațiile din interiorul nasului) pot deveni inflamate și umflate, ceea ce împiedică drenajul nazal normal și provoacă o acumulare de mucus, conform Clinicii Mayo.
Publicitate
Pe lângă un nas care curge, s-ar putea să aveți și congestie nazală, durere facială pulsantă sau o durere de cap.
Remediați: Atâta timp cât o infecție bacteriană nu se dezvoltă, majoritatea cazurilor de sinuzită acută se rezolvă de la sine în decurs de o săptămână până la 10 zile, conform Clinicii Mayo.
Pentru a ameliora simptomele, puteți folosi remedii la domiciliu pentru o infecție a sinusurilor, cum ar fi spray-uri nazale saline, decongestionante și analgezice fără prescripție medicală.
Dacă simptomele persistă mai mult de 10 zile, totuși, ar trebui să vă consultați medicul, care ar putea avea nevoie să vă prescrie antibiotice.
2. Alergii
Un nas care curge constant (cu mucus limpede, apos) însoțit de strănut și mâncărime ochilor, de obicei, semnalează prezența unor alergii deranjante.
Când aveți alergii, sistemul dumneavoastră imunitar confundă ceva care este de obicei benign (cum ar fi polenul) cu ceva dăunător, declanșând un răspuns inflamator, conform Clinicii Mayo.
Publicitate
În acest caz, sinusurile tale reacționează și produc o cascadă.
„Simptomele rinitei alergice pot fi sezoniere – simptomele primăvara se pot datora polenului de copac, vara din cauza ierbii și toamna din cauza buruienilor și mucegaiului”, spune dr. Damask. Dar unii oameni pot avea alergii perene (pe tot parcursul anului) din cauza acarienilor de praf și a părului de companie, adaugă ea.
Remediați: „Pacienții pot fi supuși unor teste de piele sau de sânge pentru a evalua exact alergenul care le declanșează simptomele”, spune dr. Damask. Odată ce ai identificat vinovații, poți încerca remedii naturale pentru alergii, dintre care cele mai multe includ evitarea sau limitarea expunerii la alergeni (cum ar fi să stai în interior când numărul de polen este mare, de exemplu).
De asemenea, puteți gestiona simptomele cu medicamente pentru alergii, cum ar fi spray-urile nazale cu steroizi și antihistaminice, sau poate doriți să vă angajați la imunoterapii pe termen lung, cum ar fi vaccinurile pentru alergii, spune ea.
3. O raceala
Când nasul este plin de lichid timp de aproximativ o săptămână, o răceală obișnuită ar putea fi de vină.
Publicitate
O infecție virală a nasului tău poate determina „umflarea vaselor de sânge și a membranelor mucoase din nas, rezultând un nas care curge și un nas înfundat”, spune dr. Damask.
În timp ce mucusul tău poate părea limpede la început, în câteva zile, drenajul nazal începe de obicei să devină mai gros și de culoare verde sau galbenă pe măsură ce frigul își urmează cursul, spune dr. Damask.
Pe lângă nasul care curge sau înfundat, alte simptome clasice ale răcelii includ următoarele, conform Clinicii Mayo:
- Strănut
- Tusea
- Durere de gât
- Dureri de corp
- Durere de cap
- Febra mica
Remediați: În mod obișnuit, nasul normal și răceala se vor rezolva de la sine. Din nou, puteți apela la analgezice fără prescripție medicală, precum și la spray-uri nazale saline și decongestionante pentru a vă ameliora simptomele.
Dar dacă simptomele nu se îmbunătățesc sau se agravează după aproximativ o săptămână, consultați-vă medicul.
4. Un sept deviat
Un sept deviat ar putea fi sursa nasului tău picurător.
Acest lucru se întâmplă atunci când septul nazal – peretele subțire care separă căile nazale – este deplasat într-o parte, ceea ce poate provoca umflarea țesuturilor care căptușesc nasul, conform Clinicii Mayo.
„Dacă un sept este deviat semnificativ, acesta poate interfera cu funcția nazală normală”, spune dr. Damask.
Alte simptome pot include:
- Sângerări nazale frecvente
- Respiratie dificila
Remediați: Tratamentele pot include medicamente pentru a reduce umflarea (cum ar fi spray-uri nazale cu steroizi și decongestionante) și, în cazuri severe, intervenții chirurgicale corective.
5. Anumite medicamente
Credeți sau nu, medicamentele dumneavoastră ar putea fi motivul pentru care vă curge nasul.
Anumite medicamente, inclusiv cele utilizate pentru tratarea tensiunii arteriale crescute, disfuncției erectile, depresie, convulsii și alte afecțiuni, pot crea un nas picurător, conform Clinicii Mayo.
Remediați: dacă bănuiți că medicamentul dumneavoastră se amestecă în funcția nazală, nu încetați să îl luați. În schimb, discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile dumneavoastră de a trece la un alt medicament cu mai puține efecte secundare.
6. Rinite profesionale
Dacă observi că îți curge nasul doar în timpul lucrului, s-ar putea să ai ceva numit rinită profesională. Aceste simptome nazale se datorează expunerii la alergeni sau iritanți la locul de muncă, spune dr. Damask.
Un alt semn al afecțiunii: simptomele dumneavoastră (care pot include și congestie nazală, mâncărime și/sau strănut) se înrăutățesc în timpul săptămânii de lucru și se îmbunătățesc în weekend și sărbători, spune dr. Damask.
Remediați: cea mai bună strategie este eliminarea (sau cel puțin reducerea) expunerii la alergen sau iritant, conform unei lucrări din decembrie 2014 în Current Treatment Options in Allergy . De exemplu, dacă mirosurile sau fumurile puternice vă irită nasul, purtarea unei măști la locul de muncă poate fi de ajutor.
În cazul alergenilor reali, puteți contracara simptomele rinitei profesionale, luând medicamente precum antihistaminice.
7. Polipi nazali
Când aveți drenaj cronic din nas, este posibil să aveți polipi nazali (excrescențe necanceroase pe căptușeala căilor nazale sau a sinusurilor).
Polipii nazali sunt legați de inflamația în căile nazale și sinusuri care durează mai mult de 12 săptămâni, spune dr. Damask. Alte semne de polipi includ:
- Congestie nazala
- Durere facială sau presiune
- O scădere a simțului mirosului
Pentru un diagnostic definitiv, trebuie să fii examinat de un otolaringolog (specialist urechi, nas și gât) care poate efectua fie o endoscopie nazală, fie o scanare CT, spune dr. Damask.
Remediați: În funcție de severitate, polipii nazali pot fi tratați cu spray nazal sau steroizi orali, irigații cu ser fiziologic sau anticorpi monoclonali (care vizează inflamația), spune Damask.
Uneori, „pacienții au nevoie de intervenții chirurgicale pentru a îndepărta țesutul inflamat”, adaugă ea.
8. Rinite gustative
Scenariul: Nasul tău este uscat ca un deșert până când începi să mănânci. Dacă curgerea nasului începe la scurt timp după ce ați luat masa, probabil că vă uitați la rinita gustativă.
Acest tip de nas care curge reprezintă un răspuns nazal la consumul anumitor alimente (în special mâncăruri picante) sau la consumul anumitor lichide, cum ar fi alcoolul, conform Clinicii Mayo. Băuturile alcoolice pot face, de asemenea, să umfle membranele din interiorul nasului, provocând și congestie nazală.
Remediați: este simplu: dacă puteți identifica ce alimente vă agravează nasul apos, încercați să le evitați.
9. Rinită senilă
Un nas care curge constant ar putea fi un efect secundar al îmbătrânirii. Ar putea suna ciudat, dar rinita senilă este un lucru și se poate întâmpla pe măsură ce îmbătrânești. Starea este agravată de anumiți factori declanșatori, inclusiv alimente specifice, mirosuri sau iritanti de mediu, conform unui articol din august 2018 în American Family Physician.
În plus, mulți oameni în vârstă au boli cronice și iau mai multe medicamente, care, după cum știm, pot contribui la curgerea nasului.
Remediați: Din nou, evitarea declanșatorilor poate ajuta la reducerea curgerii nazale. Și dacă luați medicamente, discutați despre efectele secundare cu medicul dumneavoastră.
10. Rinită hormonală
Mucusul tău excesiv poate fi, de asemenea, un produs secundar al modificărilor hormonale, spune dr. Damask. Cel mai frecvent exemplu este sarcina.
Alte modificări hormonale legate de menstruație, utilizarea contraceptivelor orale sau afecțiuni precum hipotiroidismul pot provoca, de asemenea, rinită hormonală, potrivit Clinicii Mayo.
Remediați: Din fericire, multe modificări hormonale, cum ar fi cele care au loc în timpul sarcinii sau al menstruației, sunt doar temporare, așa că nasul care curge se va rezolva în mod natural.
Pentru alte afecțiuni hormonale care vă pot cauza curgerea nasului cronic, consultați-vă medicul.
11. Rinită indusă de aer rece
Îți picură nasul când temperatura scade? Unii oameni au drenaj apos (precum și congestie nazală și arsuri) atunci când sunt expuși la aer rece, spune dr. Damask.
Un tip de rinită nonalergică (adică nu există o reacție alergică reală la manual), această afecțiune este declanșată de temperatură, umiditate sau modificări barometrice care pot cauza umflarea membranelor din interiorul nasului, ducând la curgerea sau înfundarea nasului, conform Clinicii Mayo. .
Remediați: în timp ce sunteți în aer liber, puteți încerca să purtați o mască de față sau un ghetier pentru a vă proteja schnoz de temperaturile reci. Din fericire, aceste simptome sunt de obicei trecătoare. Odată ce vă adăpostiți de aerul rece, simptomele dumneavoastră ar trebui să se calmeze, spune dr. Damask.
12. Rinită indusă de efort
Dacă îți lădă în mod normal nasul în timpul antrenamentelor, s-ar putea să te confrunți cu rinită indusă de efort, o afecțiune despre care se estimează că afectează între 27 și 74% dintre sportivi, conform unei recenzii din septembrie 2019 European Medical Journal .
Deși cauza principală a acestei afecțiuni este încă neclară, autorii subliniază că sportivii care se antrenează adesea în aer liber sunt expuși frecvent la alergeni, aer rece și poluanți, care, după cum știm, pot afecta funcția nazală.
Remediați: identificarea neplăcerii nazale este primul pas. Păstrați un jurnal zilnic și notați când aveți simptome. Acest jurnal poate oferi informații utile pentru alergologul dumneavoastră, care vă poate recomanda testarea.
Odată ce ați identificat problema, limitarea expunerii la alergeni și iritanți este ideală. De exemplu, alegeți să faceți exerciții în interior când este frig sau numărul de polen este mare. În plus, puteți utiliza medicamente precum spray-urile nazale și antihistaminice pentru a gestiona simptomele.
Publicitate