Deteriorarea urechii interne poate duce la pierderea auzului și la sunete care sună.Image Credit:nortonrsx/iStock/GettyImages
Un țiuit aleatoriu în urechi poate fi foarte enervant. Cunoscută sub numele de tinitus, această afecțiune enervantă (care poate fi cronică sau temporară) este o plângere comună. Dar ce cauzează mai exact țiuitul în urechi?
Se estimează că 15% dintre americani – adică peste 50 de milioane de persoane – se confruntă cu o anumită formă de tinitus de-a lungul vieții, potrivit Asociației Americane pentru Tinitus (ATA).
Am vorbit cu Cecelia Damask, DO, un otolaringolog (ORL) certificat de consiliu, pentru a înțelege motivele care stau la baza urechilor care țiuie și cele mai bune strategii pentru a găsi ușurare.
Sfat
Tinitusul nu este întotdeauna un sunet de țiuit – poate fi, de asemenea, un bâzâit, șuierat, fluierat, swooshing sau un zgomot de clic, conform ATA.
1. Pierderea auzului
În mod ironic, țiuitul puternic din urechi poate semnala că nu auziți bine.
„În general, se crede că majoritatea tinitusurilor sunt senzoriale, ceea ce înseamnă că se datorează pierderii auzului la nivelul cohleei [parte a urechii interne] și al nervului cohlear”, spune Dr. Damask.
Atunci când celulele ciliate – celule specializate care transmit senzația în urechea internă – din cohlee sunt deteriorate, căile auditive nu primesc semnalul pe care îl așteaptă de la urechea internă, spune Dr. Damask.
Ca urmare, „creierul produce semnale nervoase anormale pentru a compensa intrarea lipsă”, spune ea. Aceste semnale nervoase anormale se traduc prin tinitus pe care îl auziți sunând în urechi.
Remediați problema: Vizitați un audiolog, care poate efectua un test auditiv pentru a determina dacă pierderea auzului ar putea fi ceea ce cauzează țiuitul în urechi. Pentru unii oameni, purtarea unui aparat auditiv nu numai că îmbunătățește auzul, dar poate ajuta și la reducerea conștientizării acestui inel enervant, potrivit Cleveland Clinic.
2. Expunerea la sunete puternice
Te-ai întrebat vreodată de ce îți sună urechile la întâmplare după un concert?
Iată de ce: „Expunerea la sunete puternice poate provoca deteriorarea celulelor ciliate din urechea internă”, spune Dr. Damask. „Aceste celule păroase „scurg apoi” impulsuri electrice aleatorii către creierul tău, care apoi provoacă tinitus”.
Persoanele care lucrează într-un mediu zgomotos (cum ar fi un bar gălăgios sau un șantier de construcții) sau cele care folosesc frecvent echipamente asurzitor de zgomotoase (gândiți-vă: unelte electrice, mașini de tuns iarba și suflante de frunze) au un risc mai mare de pierdere a auzului și de dezvoltare ulterioară a tinitusului, potrivit Clinicii Cleveland.
Remediați problema: Pentru a reduce țiuitul (și vătămarea auzului), purtați protecție auditivă, cum ar fi dopuri de spumă pentru urechi sau căști de tip earmuff atunci când vă expuneți la zgomote puternice, spune Dr. Damask.
3. Ceara de urechi
Ceara de urechi ar putea fi motivul pentru un țiuit aleatoriu în ureche timp de câteva secunde. Dacă produceți o cantitate excesivă de ceară sau dacă aceasta nu se spală sau nu cade așa cum ar trebui, se poate acumula, bloca canalul auditiv și vă poate afecta auzul, potrivit Mayo Clinic.
„Cu toate acestea, orice lucru care blochează auzul normal ne poate atrage atenția asupra sunetelor somatice [cum ar fi țiuitul în urechi]”, spune Dr. Damask. „Acest lucru se poate întâmpla atunci când cerumenul blochează canalul auditiv extern”.
În plus, „dacă aveți o acumulare de lichid în urechea medie (otită medie), puteți avea, de asemenea, blocarea auzului normal, ceea ce ar putea duce la tinitus”, spune Dr. Damask.
Remediați problema: „Nu încercați niciodată să scoateți ceara din ureche cu ceva de genul unui vârf Q sau agrafă de hârtie, [deoarece] puteți împinge ceara și mai mult în canalul urechii și puteți provoca daune potențiale mucoasei canalului urechii sau timpanului”, spune Dr. Damask. „Dacă ceara din ureche este afectată, va trebui să consultați un ORL pentru îndepărtare”. Medicul dvs. de îngrijire primară poate fi, de asemenea, capabil să îndepărteze cerumenul.
Există mai multe modalități de a extrage cerumenul: medicul dumneavoastră poate folosi un instrument mic și curbat (numit curet), o aspirație ușoară sau apă pentru a-l scoate, potrivit Clinicii Mayo.
Sfat
Picăturile de curățare a urechilor care se vând fără prescripție medicală și uleiul pentru copii pot ajuta, de asemenea, la îndepărtarea în siguranță a cerumenului.
4. Anumite medicamente
„Unele medicamente pot provoca sau agrava tinitus”, spune Dr. Damask. Într-adevăr, există o listă destul de lungă de medicamente care vă pot da peste cap urechile, inclusiv:
- Medicamente pentru durere fără prescripție medicală, cum ar fi aspirinași alte AINS, cum ar fi Advil, Motrin, Aleve și ibuprofenul
- Unele antibiotice, cum ar fi cipro, gentamicina,vancomicina, tetraciclina și tobramicina
- Doze mari de diuretice cu ansa administrate intravenos ca Lasix, Demadex și Bumex
- Anumite antidepresive, cum ar fi Elavil
- Anumiți agenți de chimioterapie, inclusiv cisplatinși vincristină
„În general, cu cât doza acestor medicamente este mai mare, cu atât tinitus-ul devine mai rău”, spune Dr. Damask.
Remediați problema: „Dacă începeți un nou medicament și observați tinitus, anunțați medicul care vi l-a prescris”, spune Dr. Damask. „Este posibil ca acesta să vă trimită la un ORL pentru o audiogramă în vederea unei evaluări suplimentare”.
Din fericire, tinitus dispare adesea atunci când încetați să utilizați aceste medicamente, spune Dr. Damask. Totuși, discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a înceta să luați un medicament prescris.
5. Probleme dentare
Credeți sau nu, țiuitul în urechi poate avea legătură cu o problemă la nivelul maxilarului sau al dinților, spune Dr. Damask.
De exemplu, tulburările articulației temporomandibulare (ATM) pot provoca sunete de clic sau pocnituri atunci când deschideți gura, potrivit Clinicii Mayo.
Mai mult, scrâșnirea dinților, încleștarea maxilarului și tensiunea musculară pot, de asemenea, să facă tinitus mai vizibil, spune Dr. Damask.
Remediați problema: Dacă bănuiți că țiuitul urechii este legat de probleme dentare sau ale maxilarului, ar trebui să consultați un dentist sau un specialist în ATM pentru a vă ajuta să gestionați problema de bază. Pentru unii oameni, purtarea unei protecții de noapte poate oferi o ușurare a măcinării și a strângerii și poate chiar reduce țiuitul urechilor, conform Clinicii Cleveland.
6. Leziuni la cap
Semnificația unui țiuit doar în urechea dreaptă sau stângă ar putea avea legătură cu capul tău.
„Traumatismele la nivelul capului sau al gâtului pot leza urechea internă, nervii auditivi sau funcțiile cerebrale asociate cu auzul”, spune Dr. Damask. „Aceste leziuni pot provoca tinitus doar la o singură ureche”.
În plus, țiuitul urechii după un traumatism cranian poate fi, de asemenea, un efect secundar al unei probleme biomecanice a capului, a gâtului sau a maxilarului, potrivit Cleveland Clinic. De exemplu, tinitus este un posibil simptom al loviturii de bici, care apare atunci când gâtul se îndoaie forțat înainte și apoi înapoi, conform Mayo Clinic.
Remediați problema: Discutați cu medicul dumneavoastră dacă vă confruntați cu simptome ciudate, cum ar fi țiuitul urechilor, după un traumatism cranian.
Iar dacă practicați sporturi cu contact ridicat sau lucrați într-un loc cu risc ridicat, cum ar fi un șantier de construcții, purtați întotdeauna protecție pentru cap pentru a ajuta la prevenirea unui traumatism cranian, potrivit Cleveland Clinic.
7. Afecțiuni medicale subiacente
Alte probleme de sănătate grave care stau la bază pot fi ceea ce cauzează țiuitul în urechi.
De exemplu, tinitus poate fi un semn al bolii Meniere, care se caracterizează prin acumularea unei presiuni anormale de lichid în urechea internă, potrivit Cleveland Clinic.
Afecțiunile care afectează vasele de sânge, cum ar fi hipertensiunea arterială, pot duce, de asemenea, la țiuitul urechilor. Asta pentru că acestea fac ca sângele să se deplaseze prin artere și vene cu mai multă forță, spune Dr. Damask. Acest flux turbulent poate crea un sunet puternic de tip „ringing” sau „thumping” în urechi.
În plus, diabetul, bolile tiroidiene și anumite tumori, cum ar fi un neuroma acustic, pot fi, de asemenea, asociate cu tinitus, spune Dr. Damask.
Remediați problema: Mergeți la medicul dumneavoastră, care poate efectua o evaluare amănunțită pentru a diagnostica sau a exclude orice afecțiune medicală de bază. Adesea, odată ce problema de sănătate primară este tratată corespunzător, tinitus tinde să dispară.
8. Anumite deficiențe de vitamine
Anumite deficiențe de vitamine pot provoca sau contribui la probleme majore de sănătate. Iar acest lucru este valabil mai ales în cazul tinitusului.
De exemplu, lipsa vitaminei D, care este importantă pentru oase puternice, mușchi, nervi și funcția imunitară, este asociată cu un risc mai mare de apariție a zgomotelor în urechi. Într-adevăr, un studiu publicat în august 2021 în PLOS One a constatat o corelație puternică între nivelurile scăzute de vitamina D și tinitus.
Faptul că nu primești suficientă vitamina B12, care este esențială pentru formarea celulelor roșii din sânge și pentru funcționarea și dezvoltarea creierului și a celulelor nervoase, ar putea juca, de asemenea, un rol în cazul țiuitului urechilor tale.
Un studiu realizat în martie 2016 în Noise and Health a constatat că persoanele cu deficiență de vitamina B12 au înregistrat o îmbunătățire semnificativă a tinitusului după ce au fost tratate cu injecții săptămânale de vitamina B12 timp de șase săptămâni.
Remediați problema: Discutați cu medicul dumneavoastră, care poate efectua un test de sânge pentru a determina dacă aveți o deficiență de vitamine. În multe cazuri, primirea nutrienților de care aveți nevoie poate ajuta la remedierea tinitusului.