Boogerii tari din nas pot răni, dar există câteva modalități simple de a le elimina în siguranță.
În acest articol
- Cauze
- Picking nas
- Îndepărtarea
- Prevenirea
- Când să vezi un medic
Oricine sa luptat vreodată să arunce o lovitură încăpățânată, blocată de snotul din nas, a simțit un geg de frustrare când mucoul lor pur și simplu nu se va înscris.
Publicitate
Videoclipul zilei
Dacă suferiți în mod regulat de la Hard, uscat, s-ar putea să vă întrebați de ce, indiferent dacă vă faceți griji și dacă săpați pentru Gold Booger (factorul brut deoparte) este o opțiune viabilă.
Aici, Philip Chen, MD, Fars, profesor asociat de otolaringologie și rinologie la Universitatea din Texas Health Science Center de la San Antonio, explică de ce primești acele borgi grele și sugerează modalități sigure de a le elimina. (Alertă spoiler: Înainte de a-ți înghesui degetul în sus, nasul pentru a vă opri o boogie deosebit de persistentă, ați putea dori să vă gândiți de două ori). În plus, el oferă sfaturi despre cum să prevină puținele uscate, snoturi crude în primul rând.
Publicitate
Primele lucruri în primul rând, ce sunt exact boogers?
Boogerii sunt făcuți din mucus. Mucusul este un lichid corporal foarte important care acoperă căptușeala sistemului aero-digestiv (adică nas, sinusuri, gură, stomac etc.), care acționează pentru a prinde substanțe străine cum ar fi murdăria, bacteriile și poluanții pe care nu o facem Doriți în organism „, spune dr. Chen. „De asemenea, conține anticorpi pentru a ajuta la combaterea infecției.”
Publicitate
Foct FACT: De obicei, producem la fel de mult ca 1,5 litri (care sunt aproximativ 6 cești!) De mucus pe zi. Dar, în mod normal, nu observăm acest flux constant de snot pentru că înghiți majoritatea, spune Dr. Chen. Respirația se usucă cu o mulțime de cealaltă mucus care a rămas în nas, iar unele dintre acestea devine bilete.
Publicitate
Bacsis
Având borcanii este total natural și rareori ceva de îngrijorat, spune dr. Chen.
De ce borcanii devin greu și uscați?
Unii oameni sunt predispuși să aibă în mod regulat borcane grele și uscate. Ce dă?
Mai mulți factori vor contribui la formarea mucusului uscat, dur în nas.
1. Aerian uscat
Pentru început, unde locuiți poate fi o cauză majoră a snot-ului crud, dur. De exemplu, crustele uscate de nas se pot acumula mai repede în medii uscate, față de climatul umed, umed, dr. Chen spune. Asta pentru că aerul uscat osoasă vă poate irita pasajele nazale. Când se întâmplă acest lucru, corpul dumneavoastră poate produce și mai mult mucus pentru a compensa uscăciunea. Și cu cât mai multe mucusuri aveți, cu atât vor forma mai multe borcane.
Cu alte cuvinte, locuitorii deșert sunt mai predispuși să se dezvolte borgi uscate, dur decât persoanele care trăiesc în tropice.
În mod similar, puteți suferi de zgomotul dur în timpul anotimpurilor de uscare, cum ar fi iarna atunci când încălzirea în interior minimizează umiditatea din aer.
2. Anumite medicamente
Ceea ce ați pus în corpul vostru poate, de asemenea, să vă consolideze șansele de formare a roților din greu. Caz la punct: anumite medicamente. Medicamente precum antihistaminice, care pot usca nasul și pot scădea producția de mucus, pot duce la mai uscate, dr. Chen spune.
3. Alergii
Mai mult, alergiile în sine pot fi sursa snot-ului tău solid, rigid. Alergiile duc adesea la o producție mai mare de mucus, spune Dr. Chen. Din nou, mai mult mucus este egal cu mai multe boogers.
„Noi toți producem bile, și, într-adevăr, cu atât mai mult au fost acolo, cu atât mai mult trebuie să se usuce”.
Este sigur să-ți alegi nasul?
Dacă suflarea nasului nu se înrăutățește Stalwart Snot, este bine să-ți alegi nasul pentru a dezlănțui borcane uscate, dur?
„Evitați [Picking] Când este posibil,” spune dr. Chen. Pentru unul, puteți introduce mai mulți germeni în nas prin degete. Sau, dimpotrivă, boogerii dvs. (care sunt capcane de germeni) pot transfera lucruri ca bacterii în mâini (și apoi la gura sau ochii).
Ca să nu mai vorbim, uneori acele bucăți persistente de snot uscat sunt într-adevăr blocate acolo, din greutatea degetului tău. Și în timp ce ați fi tentat să le pescuiți cu un tampon de bumbac, rezistă la îndemână. Plasarea obiectelor lungi în sus, nasul poate provoca sângerări nazale sau alte probleme, spune Dr. Chen.
În plus, borcanele grele tind să stea pe firele de păr din nas, astfel încât acestea să le scoată pot fi dureroase. Nu numai că riscați să vă rupeți firele de păr, dar puteți, de asemenea, să distrugeți o bucată de piele delicată (OUCH).
Cea mai bună modalitate de a elimina borcane grele și uscate
Când vine vorba de îndepărtarea Boogies Hard, este mai bine să încercați să le slăbiți prin clătire. „Tratamentele nazale bazate pe salină sunt cele mai sigure și mai eficiente intervenții”, spune dr. Chen.
Încercați una dintre aceste strategii pentru a înmuia un snot greu, încăpățânat:
- Mișcările și spray-urile salinei ajută temporar umezirea mucusului uscat, spune Dr.chen. Încercați braț & ciocan pur și simplu saline nazal ceață (7,29 dolari, amazon.com).
- Gelurile nazale, care au o consistență mai groasă și acoperă nasul, pot umidifica nasul pentru un timp mai lung decât spray-urile saline, spune Dr. Chen. Încercați Neilmed Nasogel (7,45 USD, Amazon.com).
- Irigațiile salinei, cum ar fi NETI-POT, sunt bune pentru curățarea și curățarea zgomotului uscat. „Asigurați-vă că păstrați aceste dispozitive curate și nu împărtășiți cu cinevalse”, spune Dr. Chen. Încercați Sinucleanse Soft Sfat Neti-Pot ($ 9.99, Amazon.com).
Cum de a preveni borcane uscate, dur
Deoarece snotul dvs. servește un scop de protecție important (amintiți-vă, acesta captează iritanți cum ar fi murdăria sau bacteriile), nu doriți să împiedicați corpul să producă borcane cu totul.
Totuși, există pași simpli pe care îi puteți lua pentru a vă menține mucusul umed pentru a preveni cazarea persistentă, hard boogies. Încercați aceste tehnici aprobate de expertiză:
- Utilizați un umidificator: Prin adăugarea de umiditate a aerului, un umidificator poate ajuta la scăderea formării crustelor dure, uscate InyOur Nose, Dr. Chen spune.
- Bea o mulțime de H2O: Dacă sunteți deshidratat, mucusul dvs. va fi uscat ca și Sahara. Starea bine hidratată ar putea ajuta să vă ajutați mucusul umed și să curgă, spune Dr. Chen.
Când ar trebui să vezi un doctor?
Dacă umidificarea și clătirea salină nu ajută la scăderea frecvenței borderilor uscați, dur, ar trebui să aveți o discuție cu medicul dumneavoastră, Dr. Chen spune.
În primul rând, dacă luați medicamente care produc efecte secundare ale nasului uscat, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un alt medicament sau dozaj.
În plus, medicul dumneavoastră poate alege, de asemenea, să vă evalueze pentru alte probleme de sănătate care stau la baza, deoarece unele condiții pot provoca sau contribui la crustarea nasului, cum ar fi anumite boli autoimune, Dr. Chen spune. În plus, problemele anatomice (aka modul în care este construit nasul dvs.) poate face dificilă ca boogerii să treacă prin nasul tău, adaugă el. Dacă problema este suficient de severă, medicul dumneavoastră poate dori să ia în considerare operația.
Lectură legată
Ce-ți poate spune despre sănătatea ta
Publicitate