Transpirația urât mirositoare nu este, de obicei, un motiv de îngrijorare, dar este posibil să doriți să o menționați medicului dumneavoastră.Image Credit:PeopleImages/E+/GettyImages
Apetele transpirate pot mirosi, desigur – dar ce se întâmplă dacă mirosul este rău de tot?
S-ar putea să vă surprindă să știți că transpirația în sine este de obicei inodoră, spune Pauline J. Jose, medic specialist în medicina de familie și membru al echipei de sănătate pH Labs, o companie non-profit de informații despre sănătate. Descompunerea bacteriană a acizilor grași și a aminoacizilor din sudoare este cea care îi dă mirosul său revelator, spune ea.
Dacă lucrurile au devenit destul de urât mirositoare în ultima vreme, nu vă dați cu deodorant suplimentar pentru a vă acoperi mirosul de la subraț și să sperați că totul va fi bine; acordați atenție acestei transpirații putrede.
„Modificările în echilibrul hormonal, tulburările metabolice, infecțiile bacteriene ale pielii și alimentele consumate pot avea un impact asupra cantității și tipului de transpirație pe care o producem”, spune Dr. Jose.
Transpirația urât mirositoare are un nume oficial: bromhidroza, și apare mai ales în zona genitală, la subsuori și la picioare, spune Dr. Jose. Transpirația ta îți poate spune multe despre sănătatea ta. Dar dacă te întrebi: de ce miroase atât de urât transpirația mea, iată câteva lucruri de luat în considerare.
Mirosul: amoniac sau urină
Vinovatul: o dietă bogată în proteine
Dietele sărace în carbohidrați, bogate în proteine sau keto ar putea fi populare, dar un efect secundar ciudat este că ai putea observa că transpirația ta miroase a amoniac. (Urina poate avea, de asemenea, un miros puternic de amoniac. Înseamnă: S-ar putea să crezi în schimb că transpirația ta miroase a urină).
„Amoniacul este un produs al descompunerii proteinelor”, spune Dr. Jose. „Poate fi de ajutor să reduceți aportul de proteine pentru a atenua transpirația cu miros de amoniac”, adaugă ea.
Mirosul: Ceapa
Vinovatul: Cina de aseară
V-ați așezat recent la o mâncare de paste cu usturoi? Sau ați mâncat o mâncare prăjită cu multă ceapă? Aceste alimente pot afecta modul în care miroase transpirația, spune Dr. Jose.
Așadar, dacă credeți că transpirația dvs. miroase a usturoi sau ceapă, acel fel de mâncare cu curry pe care l-ați comandat aseară ar putea fi răspunsul.
Unii oameni au, de asemenea, bacterii care stau în gropi și care ar putea face ca transpirația lor să miroasă a ceapă proaspătă, potrivit unei cercetări din ianuarie 2015 din Microbiome. Mirosurile tind să se înrăutățească dacă ai mai multe bacterii pe piele sau dacă transpiri mai mult.
Mirosul: acrișor sau urât mirositor
Vinovatul: Bacteriile din pielea ta
„Cu toții avem propriul nostru microbiom, sau bacteriile care locuiesc pe piele, în special în zone precum axila și inghinalul”, spune Dr. Jose. „Aceste bacterii dictează mirosul pe care îl produce transpirația după ce descompune acei precursori ai transpirației.”
Dacă vă întrebați de ce transpirația dvs. miroase acru sau ca oțetul, este posibil să aveți mai multe bacterii specifice, Corynebacterium, la subraț, care produc acizi grași putrezi, explică ea.
Subsuorile tind să aibă mai mulți compuși urât mirositori, inclusiv tioli, care miros ca un sconcs, spune Joe Schwarcz, director al Biroului pentru Știință și Societate al Universității McGill. (FYI, mulți oameni echivalează sconcsul cu marijuana, așa că, dacă credeți că transpirația dvs. miroase a iarbă, există un indiciu).
Mirosul: de pește sau putred
Vinovatul: o boală metabolică
Mirosul urât mirositor al corpului poate fi, de asemenea, un indiciu al unei boli metabolice. Acestea sunt rare, dar un exemplu este trimetilaminuria – cunoscută și sub numele de „sindromul mirosului de pește” – în care organismul este incapabil să descompună trimetilamina, un compus care se găsește în anumite alimente. Dacă aveți această tulburare, transpirația dumneavoastră va mirosi ca un pește stricat, potrivit National Institutes of Health.
Sfat
Dacă observați că mirosul corporal neplăcut pur și simplu nu dispare, discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru, recomandă Dr. Jose.
Vă spune altcineva că mirosiți urât?
S-ar putea ca problema să fie nasul lor.
Într-un studiu mai vechi, publicat în Nature în 2007, oamenii de știință au stabilit că descompunerea adrostenonei, un steroid derivat din testosteron, este recunoscută diferit în funcție de percepția mirosului cuiva. Și, aparent, dacă cineva crede sau nu că sudoarea ta miroase a urină sau că sudoarea ta miroase dulce ca vanilia, totul ține de genele sale.
Soluții proaspete pentru mirosul corporal
Fundația Internațională pentru Hiperhidroză recomandă următoarele atunci când BO-ul tău este foarte urât mirositor:
- Folosiți un antiperspirant și un deodorant eficient (cereți medicului dumneavoastră să vă recomande unul dacă nu ați găsit unul care să funcționeze pentru dumneavoastră).
- Schimbați-vă imediat hainele transpirate.
- Spălați zona urât mirositoare cu săpun antibacterian.
- Îndepărtați părul de pe corp (în locuri precum axilele) pentru a controla mirosul.