Alergiile – care, din păcate, pot apărea în toate cele patru sezoane – sunt un vinovat pentru motivul pentru care gâtul tău se poate simți mâncărime.
În acest articol
- Alergii sezoniere
- Alergii la mancare
- Inhalând iritanți
- Răceală
- Reflux de acid
- Fumător
- Efect secundar medicament
- Când să vezi un doctor
Cu toții am experimentat o căpușe ocazională de gât. În timp ce un pic enervant și incomod, de obicei zgârierea scade curând de la sine.
Publicitate
Dar, uneori, o înțepătură persistentă în gât poate indica o problemă de sănătate de bază.
Videoclip al zilei
Aici, Erich P. Voigt, MD, profesor asociat la Departamentul de Chirurgie Otolaringologie-Head și Neck la Nyu Langone și gazdă de The Otolaryngology Show la Sirius XM Doctor Radio, împărtășește cauzele comune ale Un faringe inflamat și ceea ce puteți face pentru a îmbunătăți mâncărimea.
Publicitate
1. Aveți alergii sezoniere
Alergiile sezoniere sunt un instigator probabil al simptomelor gâtului de mâncărime.
Când sunteți alergic la ceva, spuneți polenul, corpul dvs. reacționează prin eliberarea unei substanțe chimice numite histamină, rezultând ochi zgâriați, un nas umplut, curgător și/sau strecurat și un gât mâncărime, spune dr. Voigt.
Publicitate
Și, din păcate, pentru bolnavii de alergie, fiecare sezon are propriii alergeni care pot iniția mâncărimea:
- Spring. „Primăvara aduce multe tipuri de polen, pe măsură ce copacii și plantele și florile polenizează”, spune dr. Voigt.
- vara . În timpul vremii mai calde, polenii de iarbă pătrund în aer, spune Dr.Voigt.
- Fall . „Căderea va aduce o mulțime de matrițe pe măsură ce frunzele copacului cad pe teren și va captura apă sub ele și se va degrada”, spune dr. Voigt.
- iarna . „Timpul de iarnă este sezonul alergenilor interiori, deoarece PeopleSpend mai mult timp în interior, expuși animalelor de companie, praful, în jos, comode și lână și dăunători interiori, cum ar fi gandaci și șoareci”, spune dr. Voigt.
Publicitate
remediază -l: cea mai bună apărare împotriva unui gât de mâncărime (și a altor simptome) este evitarea alergenilor. „Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna posibil, deoarece particulele sunt microscopice și în aer”, spune dr. Voigt.
„Antihistaminele [sub formă de medicamente orale sau spray-uri nazale] sunt o terapie de primă linie bună pentru a preveni reacția [alergică]”, spune dr. Voigt. Pentru managementul pe termen lung, s-ar putea să luați în considerare chiar imunoterapia alergică, adică „fotografii de alergie”.
Cel mai important, nu vă ignorați doar mâncărimea sau rânjetul și nu îl suportați. „O alergie netratată sau severă poate provoca, de asemenea, umflarea plămânilor sau astmul alergic, iar persoanele cu acest lucru ar putea avea nevoie să folosească inhalatoare de steroizi și bronhodilatatoare”, explică dr. Voigt.
2. Aveți alergii alimentare
La fel ca alergiile sezoniere, puteți avea și o reacție alergică la alimente. Într -adevăr, „un gât mâncărime poate fi primul indiciu al unei alergii [alimentare]”, spune dr. Voigt.
Când corpul tău întâlnește un alergen, în acest caz, un anumit aliment, acesta declanșează un răspuns imun. Semnele unei alergii alimentare pot include, conform administrației de droguri și alimente din SUA (FDA):
Publicitate
Publicitate
- Urticarie
- Piele înroșită sau erupții cutanate
- Furnicături sau mâncărime în gură
- Față, limbă sau umflare a buzelor
- Vărsături și/sau diaree
- Crampe abdominale
- Tuse sau șuierăre
- Amețeli și/sau cu ușurință
- Umflarea gâtului și a corzilor vocale
- Respiratie dificila
- Pierderea conștienței
Avertizare
Lăsat netratat, o alergie alimentară poate fi foarte periculoasă. „O alergie alimentară poate declanșa o reacție extremă numită anafilaxie, iar acest lucru poate fi mortal”, spune dr. Voigt.
Dacă experimentați oricare dintre simptomele de mai sus, încetați să mâncați imediat mâncarea și solicitați asistență medicală. Pentru aceste situații care pot pune viața în pericol, vi se poate prescris un medicament de urgență, cum ar fi un EpiPen, o injecție de epinefrină folosită pentru a trata reacții alergice foarte grave.
remediază -l : „Dacă o persoană simte un gât de mâncărime după ce a mâncat un articol, ar trebui să evite mâncarea respectivă și să vadă un alergolog pentru testare [imediat]”, spune dr. Voigt.
Principalele alergeni alimentari includ lapte, ouă, pește, crustacee, nuci de copac, alune, grâu, soia și semințe de susan, potrivit FDA.
Dacă aveți o alergie alimentară cunoscută, asigurați -vă că verificați întotdeauna ingredientele de pe alimentele pe care le mâncați și purtați un EpiPen, spune dr. Voigt.
3. Inhalați poluanți sau iritanți
„Calitatea slabă a aerului, [adică, aerul care este] umplut cu praf, fum, smog sau alți iritanți, poate provoca un gât mâncărime”, spune dr. Voigt.
Publicitate
În timp ce poluarea aerului în aer liber este o mare problemă pentru sănătatea pulmonară, nu sunteți în siguranță de iritanți atunci când sunt în interior. De fapt, cercetările au descoperit că concentrația multor poluanți ai aerului poate fi de cinci ori (și uneori, chiar de 100 de ori) mai mare în interior, potrivit Agenției pentru Registrul de Substanțe Toxice și Bolii (ATSDR).
Și un gât de mâncărime poate fi doar vârful aisbergului atunci când vine vorba de posibile consecințe asupra sănătății în inhalarea poluanților de aer interior. De -a lungul timpului, expunerea la o calitate slabă a aerului interior poate declanșa sau contribuie la dezvoltarea infecțiilor, a cancerului pulmonar și a bolilor pulmonare cronice precum astmul, pe American Lung Association (ALA).
Publicitate
remediază -l : „Evident, doriți să evitați aerul ca acesta, așa că dacă vă aflați într -o calitate slabă a aerului, ar trebui să încercați să ajungeți într -o zonă cu aer curat”, dr. Voigt spune. „Dacă acest lucru nu este posibil, purtarea unui respirator pentru a filtra aerul este utilă, precum și purtarea unei mască.”
Dar ce zici de calitatea aerului interior în casa ta? Pentru a reduce iritanții și poluanții în interiorul casei dvs., mențineți-vă spațiul bine ventilat (dar doar crăpați ferestrele deschise dacă calitatea aerului în aer liber este bună) și investiți într-un curățător de aer cu un filtru HEPA, potrivit Agenției pentru Protecția Mediului (EPA).
Alte sfaturi utile pentru a vă menține aerul interior proaspăt, pe ALA:
- Nu fumați în interiorul domiciliului dvs., deoarece fumul conține substanțe chimice toxice și cancerigene care diminuează calitatea aerului interior
- Utilizați un dezumidificator pentru a menține nivelul de umiditate, deoarece umiditatea ridicată încurajează creșterea mucegaiului și a altor poluanți
- Păstrați mâncarea depozitată, acoperiți gunoiul și folosiți momeli pentru a preveni dăunătorii precum șoarecii și gandacii, care pot produce alergeni care pot deveni în aer
- Săriți lumânările parfumate, care implică combustie și creați particule de fum care contribuie la o calitate slabă a aerului
- Folosiți curățarea netoxică și produsele de uz casnic care sunt mai puțin susceptibile să vă irite gâtul și plămânii
4. Ai o răceală comună
O frig sau o infecție obișnuită ar putea fi sursa gâtului tău zgâriat.
„Virusurile și bacteriile pot infecta ochii, nasul și gâtul, rezultând un gât mâncărime”, spune dr. Voigt. Dar mai des, aceste infecții produc o taxă dureroasă în faringele tale (adică, o durere în gât), spune el.
Publicitate
În plus față de o senzație de înțepătură (sau dureroasă) în gât, „infecțiile sunt asociate și cu simptome suplimentare de dureri ale corpului, febră, tuse și exces de mucoasă”, spune dr. Voigt. Aceste semne de boală însoțitoare sunt o modalitate sigură de a distinge între o rece și alergii comune.
Publicitate
remediază -l : „O persoană care suferă de aceste simptome ar trebui să caute îngrijiri medicale și să facă teste pentru viruși și bacterii”, spune dr. Voigt.
„Tratamentul, în general, include terapie de susținere, cum ar fi hidratarea, antipireticele [adică medicamente utilizate pentru a reduce febra], medicamente antiinflamatorii și antivirale sau terapie cu antibiotice în funcție de rezultatele culturii”, spune el.
5. Aveți reflux acid
Refluxul acid vă poate agrava gâtul și inițiază o senzație de mâncărime în faringele voastre.
Refluxul acid apare atunci când materialul stomacal (alimente și acid gastric și enzime) călătorește esofagul din stomac în gât, spune dr. Voigt. O formă cronică de reflux, „Refluxul gastroesofagian [GERD] poate provoca simțul iritației gâtului, curățarea gâtului, mâncărimea gâtului și arderea gâtului”, spune el.
În plus, simptomele GERD includ arsuri la stomac, regurgitarea alimentelor sau a lichidului acru și a durerilor abdominale sau toracice superioare, potrivit clinicii Mayo.
Cu toate acestea, refluxul poate fi, de asemenea, tăcut, ceea ce înseamnă că nu implică celelalte simptome ale GERD, spune dr. Voigt. Cunoscut sub numele de reflux silențios, refluxul laringofaringian (LPR) poate duce la probleme la gât, inclusiv următoarele, pe clinica Cleveland:
- Durere de gât
- Răgușeală ușoară
- Senzația de alumbă în gât
- Nevoia de a completa gâtul
- Senzația de mucus care se lipește în gât și/sau picurare post-nazală
- Tuse cronică (pe termen lung)
- Dificultate la inghitire
- Laringele roșu, umflat oribil (cutie vocală)
Fix It : Anumite modificări ale stilului de viață pot ajuta la atenuarea sau minimizarea refluxului acid. De exemplu, „Evitarea meselor mari, a alimentelor picante sau acidice, cofeina, precum și mâncarea târziu în noapte pot limita refluxul”, spune dr. Voigt.
Dacă aceste schimbări de stil de viață nu fac trucul pentru a vă tempera simptomele, vorbiți cu medicul dumneavoastră. „Există medicamente pentru a scădea acidul stomacal, cum ar fi anti-acizi, antihistaminice și inhibitori ai pompei de protoni”, spune dr. Voigt.
Mai mult decât atât, oamenii care se ocupă de obezitate sunt mai predispuși la problemele GERD, astfel încât discutarea opțiunilor sănătoase de pierdere în greutate cu furnizorul de asistență medicală poate fi de asemenea utilă pentru a împiedica refluxul recurent.
6. Ești fumător
Fumatul poate produce o senzație persistentă în gât. Și aceste efecte de mâncărime nu se limitează doar la fumatul țigărilor. „Vapingul, narghilea și orice activitate care implică inhalarea substanțelor pot provoca simptome ale gâtului”, spune dr. Voigt.
Acest lucru se datorează faptului că fumatul de orice fel poate instiga iritarea și inflamația. Factorii precum căldura (din combustia iluminării unei țigări) și particulele de fum pot deteriora țesuturile gâtului, spune dr. Voigt.
Nu mai vorbim de faptul că țigările conțin cancerigeni și iritanți chimici care pot deshidrata și membranele mucoase din faringe, rezultând un gât de mâncărime, potrivit Organizației Mondiale de alergie.
Publicitate
Fix It : Soluția este simplă: lovește -ți obiceiul. Totuși, știm că renunțarea poate fi foarte dificilă. Dacă aveți nevoie de ajutor, programul ALA de a fuma este un loc minunat pentru a începe.
7. Este un efect secundar al medicamentelor tale
Iritarea și umflarea gâtului sunt efecte secundare oarecum tipice ale anumitor medicamente, spune dr. Voigt.
De exemplu, una dintre consecințele preluării inhibitorilor ACE (enzimă care conversează angiotensina) și blocante ale receptorilor de angiotensină-ambele sunt tipuri de medicamente prescrise pentru a trata hipertensiunea arterială-este o tuse de hacking, potrivit AARP. Și această tuse cronică poate contribui la un gât iritat, mâncărime.
remediază -l : „Dacă o persoană dezvoltă simptome ale gâtului după ce a început un nou medicament, ar trebui să -și sune furnizorul de asistență medicală și să discute acest lucru”, spune dr. Voigt. Medicul dumneavoastră vă poate reduce doza sau vă poate prescrie un alt medicament.
Când ar trebui să vezi un medic pentru un gât de mâncărime?
„Ori de câte ori există ceva iritant al corpului, provocând disconfort și/sau persistă în ciuda evitării iritantului”, este întotdeauna inteligent să cauți evaluare medicală și tratament, spune dr. Voigt.
După ce medicul dumneavoastră poate evalua, diagnostica și trata problema de bază, simptomele gâtului ar trebui să scadă.
Încercați aceste remedii fără vânzare pentru a ameliora o mâncărime, gâtul iritat
- Ricola Sugar Free Lemon Mint Tuse Herbal Tuse Supressant Phroats , 13,99 USD pe Amazon.com
- Vicks vapocool dureri de gât Spray , 14,90 USD pe Amazon.com
- halls tuse picături , 11,35 USD pentru un pachet 3 pe Amazon.com
Publicitate
Publicitate