Cele mai bune perioade jambiere vin într -o varietate de lungimi, culori și țesături pentru fiecare stil de transpirație.Image Credit: morefit.eu
În acest articol
- Cum am ales
- Cel mai bun în general
- Cele mai bune pantaloni scurți
- Cel mai bun pentru yoga
- Cel mai bun pentru stil
- Cel mai bun pentru confort
- Considerații
Indiferent dacă sunteți un alergător la distanță, Crossfitter sau Yogi, frica de scurgerea perioadei dvs. în timpul unui antrenament nu ar trebui să vă încurcați cu mojo -ul. Acolo intră în joc jambierele de epocă.
Publicitate
Videoclip al zilei
Proiectate pentru a permite menstruatorilor să lucreze fără griji toată luna, colanții de epocă pun tehnologia rezistentă la scurgeri care a popularizat lenjeria perioadei într-un antrenament. Acestea prezintă o gusset absorbantă încorporată (de obicei poliester și/sau elastan) care îi ajută să prindă sânge menstrual în loc sau, în plus, alte produse de epocă.
Publicitate
La urma urmei, mulți oameni nu adoră sentimentul de a face exerciții fizice în perioada lor cu un tampon, un tampon sau o ceașcă menstruală. Și pentru cei cu fluxuri grele, jambierele și pantalonii scurți pot servi ca un strat suplimentar de protecție la scurgeri. Mai simplu spus, jambierele de epocă sunt un must-have pentru oricine a fost omis vreodată într-o zi de antrenament din cauza unui flux greu.
Publicitate
Totuși, nu există o pereche universală de jambiere perfecte, mai ales atunci când ai și un ciclu de jonglat. Cea mai bună pereche depinde de o serie de factori, inclusiv stilul, obsesia transpirației și multe altele.
Citiți mai departe pentru o listă cu cele mai bune jambiere, încercate și testate de dvs. cu adevărat. În plus, o listă la îndemână de lucruri de păstrat în minte atunci când cumpărați prima pereche.
Publicitate
Cum am ales
În calitate de antrenor CrossFit, sportiv de multă vreme, blogger de sănătate sexuală și menstruator, mă simt cel mai puternic, oriunde te -ai afla în ciclul tău. Așa că am rotunjit cele mai populare jambiere de antrenament rezistente la perioade, apoi am încercat fiecare. Le -am marcat pe baza mai multor factori, inclusiv:
- Dimensiuni potrivite și disponibile
- Confort
- Absorbție
1. Cel mai bun în general: jambiere subțiri
Vizitați paginahttps: //go.skimresources.comimage Credit: ThinX/Morefit.eu
- dimensiuni: xs – 4xl
- culori: kale și negru
- Absorbență: 27ml
ThinX este la fel de dominant în spațiul îmbrăcămintei periodice, precum Kleenex se află pe piața țesuturilor. Deci, nu ar trebui să surprindă că jambierele subțiri au apucat aurul.
O legare cu talie completă, cu talie înaltă, legitați subțire are o căptușeală, rezistentă la perioada ThinX, construită chiar în crotch. Fabricat dintr-un amestec de poliester-elastan, principalul dezavantaj al acestei perechi este că nu sunt la fel de întinse ca jambierele de antrenament cu marca de nume. Pentru activități care nu necesită multă mobilitate precum alergarea, acest lucru nu a fost pentru mine. Dar, complet transparent, am găsit materialul puțin constrictiv pentru yoga.
În total, legirea subțire este o opțiune mult mai puțin voluminoasă în comparație cu stratul lenjeriei lor (ceea ce îmi place!) Cu o pereche de jambiere obișnuite. În plus, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la obținerea unei mirene duble atunci când vă potriviți. Victorie!
În plus, perechea deține până la trei tampoane obișnuite de sânge. Asta înseamnă că ai putea chiar să conduci un maraton sau să iei un triatlon în acestea, fără să -ți faci griji cu privire la scurgere. Ca persoană cu un flux de lumină, acest lucru înseamnă că aș putea purta jambierele la sală de gimnastică și la magazinul alimentar după ce a doua gândire.
De menționat: linia de îmbrăcăminte subțire a subțirelor include, de asemenea, o pereche de pantaloni scurți de antrenament, pantaloni scurți de ciclism și un leotard. Așadar, dacă sunteți fan al tehnologiei ThinX, dar preferați Bike sau Barre Studio decât traseul sau banda de alergare, priviți aceste alte opțiuni.
cumpărați -l: shethinx.com; preț: 95 USD (la vânzare pentru 47,50 USD)
2. Cele mai bune pantaloni scurți: Adidas Techfit Perioada Dovadă de 3 inci Scurtă
Accesați paginahttps: //go.skimresources.comimage Credit: adidas/morefit.eu
- dimensiuni: xs – 2xl
- culori: negru
- Absorbență: n/a
Vara trecută, Adidas a renunțat la o întreagă linie de produse prietenoase pentru perioade, concepute pentru a menține persoanele care se menstruează în sport. Și cu un inseam de trei inci, acești pantaloni scurți sunt cei mai buni pentru cei care știu se bucură de mișcare și de a râde în pantaloni scurți de pradă. Perechea este la mijloc și are o bandă groasă de talie care promite să rămână pusă în timp ce joci.
Le-am purtat în timp ce făceam un blocaj de antrenament plin de mișcări care, de obicei, îmi sclipi pantalonii scurți pe picioare (Burpee Box Jump Over, dublu-veghe și bile de perete) și nu a trebuit să se oprească pentru a re-regla o dată!
Principalul dezavantaj al acestei perechi este că nu nu au absorbția unui tampon sau a unui tampon. Acestea prezintă un straturi de rădăcină și rezistență la scurgeri, care pot prinde orice picături în scădere, dar pantalonii scurți sunt proiectați să fie purtați cu un alt produs menstrual.
cumpărați -l: adidas.com; preț: 45 USD
3. Cel mai bun pentru yoga: jambiere din perioada de dragoste rubin
Vizitați paginahttps: //go.skimresources.comimage Credit: Ruby Love/Morefit.eu
- dimensiuni: juniori – 3xl
- culori: negru
- Absorbență: 23ml
Atenție, yoghini: Leggurile din perioada de dragoste Ruby sunt pentru tine. Fabricate în mare parte din bumbac, aceste jambiere nu au capabilitățile de transpirație ale jambierelor pe care doriți să le purtați pentru antrenamente extrem de transpirate. Dar, cu o protecție de scurgere încorporată care poate menține până la 2,5 tampoane în valoare de sânge, aceste jambiere sunt topuri pentru activități de intensitate mai mică.
În plus, sunt întinse! Nu am avut nicio problemă să intru în câine descendent. Și dacă ar trebui să am vreodată flexibilitatea șoldului pentru a face un split complet, m-aș simți confortabil purtând jambierele de dragoste Ruby în timp ce eu, încrezător că nu se vor smulge.
Partea cea mai bună este că Gusset -ul absorbant este construit perfect, așa că veți putea să vă luați poze precum Downward Dog și să stați înainte, fără să vă arătați ca și cum ați purta scutec.
cumpărați -l: rubylove.com; preț: 49,99 USD
4. Cel mai bun pentru stil: Dragă Kate Go Commando Leggings
Vizitați paginahttps: //www.dearkates.comimage Credit: Dragă Kate/Morefit.eu
- dimensiuni: xs – 3x
- culori: gri, galaxie, mozaic
- absorbență : 14ml
Hands Down, Linia de îmbrăcăminte Active, rezistentă la perioada Kate, prezintă cele mai elegante jambiere din această categorie.
Această pereche de recoltare particulară are o plasă detaliată la fel ca genul pe care l -ai vedea în mărci de legare mai prețioase precum Lululemon și Athleta. Și există chiar și opțiuni tipărite de galaxie și mozaic. Nu știu despre tine fam, dar arata bine să te simți bine este un lucru real pentru mine când ridic greu. )
Dragi Kate’s Go Commando Leggings pot deține doar 1,5 tampoane în valoare de sânge. Deci, sunt cele mai bune pentru exerciții cu un flux ușor sau cei care caută o pereche pe care să o poarte la sfârșitul ciclului lor.
cumpărați -l: dearkates.com; preț: $ 99 (la vânzare pentru 35 USD)
5. Cel mai bun pentru confort: MODIBODI 7/8 Reciclat activ activ Legging Heavy
Credit de imagine: MODIBODI/MOREFIT.EU
- dimensiuni: xs – 2xl
- culori: negru
- absorbență : 15ml
Dacă confortul este regina ta, consultați Legging -ul greu Reciclat MoDIBODI 7/8. Făcute dintr-un combo întins din nylon-eLastomer, aceste jambiere sunt la fel de înfiorătoare ca și ele.
Această pereche confortabilă are, de asemenea, o talie de tracțiune care vă permite să le strângeți strâns de șolduri. Au dispărut zilele jambierelor alunecând și alunecă când sari sau jog. Sau pentru mine, Burpee și Box Salt.
Construite pentru a menține până la 1,5 tampoane de sânge, acestea sunt cele mai bune pentru menstruatori ca mine, care au un flux ușor-moderat.
cumpărați -l: modibodi.com; preț: $ 70
4 factori de luat în considerare atunci când cumpărați jambiere rezistente la perioada
1. dimensiune
Desigur, nu este nimic mai rău decât să încerci să faci exerciții fizice în haine care nu se potrivesc bine. Din fericire, toate mărcile menționate mai sus oferă cel puțin șase dimensiuni diferite – unele care vând o gamă și mai mare de dimensiuni de până la 3x și chiar 4x.
Dacă sunteți pe partea mică – sau de obicei cumpărați în secțiunea Juniors – Rubylove va fi cel mai bun pariu. Dacă, totuși, cumpărați de obicei în secțiunea de dimensiuni în plus, ThinX va fi cel mai incluziv pentru corpurile mai mari.
2. Stil
Niciuna dintre aceste jambiere rezistente la perioade nu vă face să alegeți funcționarea peste modă. Dar toate au de fapt un aspect și un stil unic. Dacă sunteți în căutarea a ceva cu detalii elegante, dragă Kate este cea mai bună. Dar dacă sunteți în căutarea unei perechi negre clasice, ThinX sau MoDibodi sunt soliduri solide.
3. Regim de antrenament
Dacă într-adevăr o să-ți împingi limitele, vei dori să optezi pentru jambiere din țesături respirabile, cu umiditate, precum nylon și spandex.
Bumbacul poate fi moale, dar te va face ca un mop în timpul unui antrenament deosebit de transpirat. Așadar, veți dori să salvați jambierele rezistente la perioada de bumbac pentru activități de intensitate mai mică, cum ar fi yoga (deși, nu yoga fierbinte), mersul și doar relaxarea și rularea erorilor.
4. Absorbență
În cele din urmă, dacă intenționați să le purtați în timp ce sângerați, trebuie să vă asigurați că pot face față cât de mult sângerați.
Când îți alegi perechea perfectă, gândește -te la ce dimensiune tampon, tampon sau ceașcă pe care o folosești de obicei – în plus, cât de des îl schimbi (sau gol). În continuare, gândiți -vă pe durata medie a sesiunii de antrenament.
Faceți ceva matematică, apoi asigurați -vă că jambierele pe care le adăugați în coș pot ține cel puțin la fel de mult. Notă: Un tampon obișnuit poate ține în jur de 10 ml.
Cele mai bune 10 lenjerie pentru rezolvare (fără toate nunții)
Bybojana Galic
Ar trebui să faceți exerciții fizice fără lenjerie? Experții în sănătate cântăresc
Byjaime Osnato
Nu evitați exercițiile fizice în perioadele dvs., modificați -l
Bysara Lindberg
Cele mai bune 7 lenjerie atletică pentru bărbați pentru fiecare tip de antrenament
Bybojana Galic
Publicitate