O alergie la zmeură poate provoca mâncărimi sau umflături ale buzelor, gurii sau gâtului.Image Credit: Kristine Radkovska/iStock/GettyImages
În acest articol
- Definiție
- Simptome
- Cauze și factori de risc
- Alimente de evitat
- Tratament
- Diagnostic
Ai avut vreodată mâncărimi în gât sau mâncărimi pe limbă după ce ai mâncat niște fructe de pădure zemoase? Ei bine, o alergie la zmeură poate fi de vină.
Așa este – deși fructele de pădure nu se numără printre cei mai comuni alergeni alimentari (laptele, soia, nucile și crustaceele sunt unii dintre cei mai tipici vinovați), puteți fi alergic la zmeură.
Pentru a te ajuta să ajungi la fundul simptomelor tale după ce ai mâncat un bol de fructe de pădure, iată tot ce trebuie să știi despre reacțiile alergice la zmeură.
Ce este o alergie la zmeură?
O alergie la zmeură este un tip de alergie orală, potrivit Stanford Health Care. Sindromul de alergie orală poate apărea dacă ești deja alergic la polen și simptomele tale sunt declanșate de anumite nuci, fructe și legume – inclusiv zmeură.
Așadar, ce conține zmeura care declanșează o alergie la polen? Deși zmeura nu conține neapărat polenul la care ești alergic, corpul tău poate confunda fructul cu ceva dăunător și poate declanșa o reacție alergică, potrivit Cleveland Clinic.
Simptomele alergiei la zmeură
Dacă sunteți într-adevăr alergic la zmeură, veți începe probabil să aveți simptome la scurt timp după ce ați mâncat fructul, potrivit Cleveland Clinic.
Semnele comune ale unei alergii orale includ:
- Mâncărimi, umflături sau furnicături la nivelul gurii, buzelor, limbii sau gâtului
- Umflături pe buze sau pe gură
- Greață
- Mâncărimi, roșeață sau umflături ale pielii atunci când atingeți anumite alimente crude
- Urticarie sau erupție cutanată
În cazuri extreme, ai putea avea o reacție alergică severă numită anafilaxie, în care gâtul ți se închide și îți îngreunează respirația, conform Clinicii Mayo. Solicitați imediat asistență medicală dacă vi se întâmplă acest lucru.
Erupția alergică la zmeură
În timp ce aspectul exact al unei erupții cutanate de zmeură poate varia în funcție de severitatea simptomelor tale, urticaria arată, de obicei, ca niște umflături roșii sau de culoarea cărnii cu margini clare, conform American College of Allergy, Asthma and Immunology.
De asemenea, acestea pot apărea și dispărea rapid și pot apărea oriunde pe corpul tău.
Cauzele și factorii de risc ai alergiilor la zmeură
Dacă ești deja alergic la polen, atunci ai un risc mai mare de a fi alergic și la alimente precum zmeura, conform Cleveland Clinic. Acest lucru se datorează faptului că organismul tău ar putea reacționa la anumite alimente în același mod în care reacționează la polen.
De asemenea, ai putea fi mai predispus la un risc mai mare de a avea o alergie la zmeură dacă ești alergic la alte plante care aparțin familiei Rosacaea (mai multe despre asta într-un moment), potrivit unui articol din februarie 2017 din Molecular Biology and Evolution.
Alimente de evitat în cazul unei alergii la zmeură
Zmeura face parte din familia de plante Rosaceae, potrivit cercetării Molecular Biology and Evolution. Există și alte fructe din această familie care ar putea, de asemenea, să declanșeze o reacție alergică, printre care:
- Perele
- Piersicile
- Cireșele
- Merele
- Murele
- Căpșuni
Dacă observați că aveți o reacție și la oricare dintre aceste alimente, mergeți la medicul dumneavoastră pentru a stabili dacă aveți o alergie la mai multe fructe.
Alte alergii la fructe
Dacă vă întrebați de ce sunteți brusc alergic la kiwi sau de ce aveți o reacție alergică la fructe de soc, nu există dovezi care să facă legătura între o alergie la zmeură și aceste fructe.
Mergeți la medicul dumneavoastră dacă bănuiți că aveți alte alergii, iar acesta vă poate ajuta să identificați ce alimente ar trebui să evitați.
Cum să gestionezi o alergie la zmeură
Cel mai bun mod de a evita o reacție alergică la zmeură este să nu mai consumați cu totul acest fruct. Dar, în cazul în care mâncați zmeură, iată câteva opțiuni de tratament comune care vă pot ușura sau preveni simptomele, potrivit Cleveland Clinic:
- Medicamente antihistaminice fără prescripție medicală, cum ar fi Benadryl (8,65 dolari pentru 100 de tablete, Amazon.com), Claritin (19,82 dolari pentru 30 de tablete, Walmart.com) și Allegra (15,49 dolari pentru 12 tablete, CVS.com).
- Injecții cu epinefrină, ca și cu un EpiPen® (acest tratament este doar pentru reacții alergice severe)
- Injecții de imunoterapie pentru alergii
Alte sfaturi pentru a vă ajuta să țineți la distanță reacțiile alergice includ:
- Gătitul zmeurei înainte de a o mânca
- Evitarea zmeurei atunci când alergiile sezoniere se manifestă.
- Luarea zilnică a medicamentelor împotriva alergiilor pentru a evita reacțiile atunci când mâncați zmeură
Pot zmeura să provoace scaunul roșu?
În mod obișnuit, zmeura nu provoacă scaun roșu. Dar alte alimente roșii – cum ar fi afinele, sfecla sau alimentele care sunt vopsite în roșu – pot provoca această schimbare de culoare, conform University of Iowa Hospitals & Clinics.
Cum se diagnostichează o alergie la zmeură
Dacă bănuiți că sunteți alergic la zmeură, începeți prin a vă vizita medicul. Potrivit Clinicii Cleveland, există câteva teste pe care le pot efectua pentru a confirma un diagnostic, inclusiv:
- Testul cutanat: Medicul vă va zgâria pielea cu anumiți alergeni pentru a vedea dacă aveți o mică reacție
- Testul de provocare alimentară: Medicul vă va da cantități progresiv mai mari de zmeură pentru a vedea dacă aveți o reacție