Afecțiuni osoase și musculare
6 cauze surprinzătoare ale durerii de spate, potrivit unui chirurg spinal
Așezarea pe portofel și anumite articole de îmbrăcăminte sunt printre cauzele neașteptate ale durerilor de spate. Credit de imagine: Carol Yepes / Moment / GettyImages O configurație scăzută la domiciliu, o saltea veche,...
Medicină alternativă
Obiceiul de 5 minute pentru a vă schimba creierul de la „Mod de lucru” la „Mod de relaxare”
A învăța cum să opriți corect după o zi grea de muncă vă poate pregăti pentru succes pe termen lung. Credit de imagine: fizkes / iStock / GettyImages Este greu să te oprești...
Mușcături și înțepături
9 moduri de a opri efectiv mușcăturile de țânțari de la mâncărime
O pungă de ceai rece ar putea să oprească mușcăturile de insecte pruriginoase în urmele lor. Credit de imagine: Jose A. Bernat Bacete / Moment / GettyImages Șansele sunt, ați avut deja o...
Sănătate mentală
De ce ar trebui să nu mai numiți lucruri pe care le bucurați de „Plăceri vinovate”
Limbajul pe care îl folosim poate afecta modul în care ne simțim despre noi înșine. Credit de imagine: FG Trade / E + / GettyImages Cu toții avem „plăcerile vinovate”: emisiunile TV realiste,...
Tulburari de somn
6 sfaturi pentru a opri coșmarurile și a te simți mai odihnit
Coșmarurile vă pot afecta calitatea somnului, dar există mai multe lucruri pe care le puteți încerca să scăpați de ele. Credit de imagine: Adene Sanchez / E + / GettyImages Căderea liberă într-un...
Condiții articulare, ligamentare și tendinoase
Cele 7 cele mai bune pantofi pentru picioare plate, potrivit unui podiatru
Cei mai buni pantofi pentru picioarele plate sunt durabili și oferă suport confortabil pentru arc. Credit de imagine: morefit.eu Creative Chiar dacă aveți picioarele plate, este posibil să nu vă fi gândit prea...
Afecțiuni ale pielii
Cât de rău este cu adevărat să-ți speli rar foile?
Cât de des vă spălați cearșafurile vă pot afecta alergiile, precum și sănătatea pielii. Credit de imagine: morefit.eu Creative Cât de rău este cu adevărat? stabilește recordul asupra tuturor obiceiurilor și comportamentelor pe...
Afecțiuni ale pielii
7 lucruri pe care dermatologii le fac în fiecare zi pentru o piele mai sănătoasă
Zâmbește mai mult - pielea ta îți va mulțumi. Credit de imagine: Cecilie_Arcurs / E + / GettyImages Te-ai uitat la pielea dermatologului tău în ultima vreme? (Sau, într-adevăr, oricine lucrează în cabinetul...