Mamele care alăptează necesită, de obicei, calorii suplimentare peste necesarul de pre-sarcină pentru a-și menține propria sănătate și producția de lapte. Alegerea nuci ca o sursă de proteine sănătoase poate furniza proteine și calorii...
Cât mai mult de 2 la sută dintre femeile americane au cel puțin un sfârc inversat, în conformitate cu Corecția Sudului din California și Areola. Majoritatea femeilor cu sfarc inversat s-au născut cu un...
Majoritatea mamelor noi au auzit despre beneficiile alăptării. Pe lângă faptul că vă ajută să vă legați cu copilul, alăptarea este o modalitate puternică de a vă proteja copilul de boli, mai ales în...