pierderea în greutate
China Slim Tea: Te ajută să pierzi în greutate? Pro și contra
China Slim Tea nu vă va ajuta să pierdeți în greutate.Image Credit: natalie_board/iStock/GettyImages În acest articol Are efect? Ce conține? Laxativele și pierderea în...
pierderea în greutate
Coji de alune crăpate și alune.Image Credit:badmanproduction/iStock/Getty Images Dieta cu apă și alune poate fi un plan eficient pentru pierderea sănătoasă în greutate. Școala Medicală Harvard spune că consumul de alune...
pierderea în greutate
Fiecare porție de V8 echivalează cu 2 porții de legume.Image Credit:amizadon/iStock/GettyImages Ați auzit vreodată de dieta V8? Acest plan de masă a fost popular la începutul anilor 2000. Dar o nouă...
pierderea în greutate
Câte calorii sunt arse la o alergare de 15 minute?
Câte calorii ardeți în timpul alergării depinde de mai mulți factori.Image Credit:MoMo Productions/DigitalVision/GettyImages Dacă scopul tău este pierderea în greutate, te-ai putea întreba câte calorii arde alergarea timp de 15 minute....
pierderea în greutate
Complexul de vitamine B vă ajută să pierdeți în greutate?
Consumul unei salate cu frunze verzi conține vitamina B. Image Credit:barol16/iStock/GettyImages Nici un singur nutrient, aliment sau vitamină cu o sumedenie de nutrienți nu vă va ajuta organismul să piardă în...
pierderea în greutate
Untul de arahide te poate ajuta să slăbești, dacă nu faci aceste 4 greșeli
Încercați să combinați untul de arahide cu fructe întregi, mai degrabă decât cu jeleu, pentru a reduce caloriile și zahărul adăugat.Image Credit: Michelle Arnold / EyeEm/EyeEm/GettyImages Crocant sau neted, într-un sandviș...
pierderea în greutate
Iaurtul te poate ajuta să slăbești – dacă nu faci aceste 5 greșeli
Iaurtul este foarte bun pentru pierderea în greutate dacă evitați să adăugați topping-uri zaharoase.Image Credit:isayildiz/iStock/GettyImages Există multe motive pentru a iubi iaurtul. Pentru început, este o sursă naturală de probiotice, adică...
pierderea în greutate
Încercați să pierdeți în greutate? Aceste 7 fructe sunt cele mai bune de mâncat
Cele mai bune fructe pentru pierderea în greutate sunt bogate în fibre și sărace în calorii.Image Credit:demaerre/iStock/GettyImagesNu ne înțelegeți greșit: dacă vorbim despre alimente crude, integrale, nu există fructe "rele". Dar dacă încercați să...