pierderea în greutate
Cum să slăbești 8 kilogrameImage Credit: Jupiterimages/Stockbyte/Getty Images O pierdere în greutate de opt kilograme nu trebuie să fie frustrantă. Este nevoie de dedicare din partea ta, dar cu o combinație...
pierderea în greutate
Un plan de dietă bun pentru a pierde 20 Lbs. în două luni
Dacă aveți un obiectiv mai agresiv de a pierde 20 de kilograme în două luni, va fi nevoie de o combinație între o dietă strictă și un regim de exerciții fizice.Image Credit: Westend61/Westend61/GettyImages...
pierderea în greutate
Este apa minerală bună pentru pierderea în greutate?
Consumul de apă spumantă vă poate ajuta să rămâneți bine hidratat.Image Credit:amoklv/iStock/GettyImages Mulți factori vă afectează greutatea, inclusiv genetica și stilul de viață. Ca urmare, nu există o singură cheie pentru...
pierderea în greutate
Ar trebui să mănânc un cartof copt când încerc să slăbesc?
Cartofii copți se pot încadra într-un plan de dietă.Image Credit:John Shepherd/E+/GettyImages Multe diete de slăbire par să aibă o listă de alimente bune și rele: cele pe care le poți mânca...
pierderea în greutate
O dietă și un plan de masă de 1.700 de calorii
O dietă de 1.700 de calorii ar trebui să includă o mulțime de fructe, legume și proteine slabe.Image Credit:OatmealStories/RooM/GettyImages Indiferent dacă obiectivul dvs. este să pierdeți sau să vă mențineți greutatea,...
pierderea în greutate
Prânzul este locul în care te concentrezi pe fructe și fibre.Image Credit: Andrej Filonenko/iStock/GettyImages Fie că vă puneți în formă pentru o ocazie specială sau doar încercați să vă îmbunătățiți sănătatea,...
pierderea în greutate
Este posibil să pierdeți 15 kilograme în 2 luni?
Pentru a slăbi 15 kilograme în două luni, umple-ți farfuria cu proteine slabe și o varietate de legume.Image Credit:wmaster890/iStock/GettyImages Pierderea a 15 kilograme în două luni este un obiectiv ambițios, dar...
pierderea în greutate
Conserve de supă Campbell's pe raftul unui magazin alimentar.Image Credit:Justin Sullivan/Getty Images News/Getty Images Supa la conservă nu vă vine neapărat în minte atunci când căutați o alternativă sănătoasă pentru pierderea...