pierderea în greutate
Pastele te pot ajuta să slăbești, cu excepția cazului în care faci aceste 8 greșeli
Alegeți sosul de roșii în locul sosurilor cremoase pentru a menține caloriile sub control.Imagine credit:luchezar/E+/GettyImagesSunt șanse mari să fi auzit că eliminarea pastelor din dietă este o necesitate pentru a pierde kilograme. Să clarificăm...
pierderea în greutate
Cum să slăbești 25 de kilograme în 8 săptămâni
O masă sănătoasă cu proteine slabe și legume.Image Credit:Angela Ollison/Moment/Getty ImagesPierderea în greutate necesită muncă grea - indiferent de cât de repede încercați să slăbiți. O pierdere în greutate de 25 de kilograme în...
pierderea în greutate
Dieta de trei zile cu unt de arahide
Untul de arahide este cunoscut pentru faptul că este o sursă sănătoasă de grăsimi cu o cantitate moderată de proteine. imagine credit:vaaseenaa/iStock/GettyImagesDacă urmează un eveniment special, cum ar fi o nuntă sau o vacanță,...
pierderea în greutate
Cele mai bune antrenamente la sală pentru pierderea în greutate
Pierderea în greutate la sală este mult mai ușoară dacă aveți un plan de antrenament.Imagine: Hiraman/E+/GettyImagesÎn acest articolAntrenamente de rezistențăAntrenamente cardioSala de sport este un loc perplex pentru mulți oameni, în special pentru începători....
pierderea în greutate
Cum slăbește rapid un copil de 13 ani?
Un băiat de 13 ani se joacă cu o minge într-un centru de recreere.Imagine: John Moore/Getty Images News/Getty ImagesNu doar adulții sunt supraponderali. Obezitatea la adolescenți este o problemă periculoasă care poate favoriza afecțiuni...
pierderea în greutate
Cum să pierdeți în greutate după oprirea progesteronului
Consumul mai multor fructe și legume vă poate ajuta să pierdeți în greutate după administrarea de progesteron.Progesteronul este un hormon prescris pentru o varietate de motive, cum ar fi tratarea endometriozei sau înlocuirea hormonilor...
pierderea în greutate
Pierzi în greutate când faci caca? Și faci mai mult caca când slăbești?
Iată de ce s-ar putea să faci mai mult caca atunci când slăbești - și de ce s-ar putea întâmpla contrariul.Image Credit:Terry Vine/DigitalVision/GettyImagesÎn acest articolGreutatea cacauluiPierdeți din greutate când faceți caca?Caca se modifică în...
pierderea în greutate
Puteți slăbi 60 de kilograme în patru luni?
Mâncarea sănătoasă și exercițiile fizice vă ajută să pierdeți kilograme și centimetri.Imagine credit:PeopleImages/DigitalVision/Getty ImagesEmisiunile de televiziune de realitate despre pierderea în greutate vă fac să credeți că scăderea a 60 de kilograme în patru...