Antrenamente
Cum să eliminați grăsimea oblică
Cum să îndepărtezi grăsimea oblicăImagine Credit:pecaphoto77/iStock/Getty Images S-ar putea să te referi cu afecțiune la ele ca la mânerele dragostei sau la roata de rezervă, dar, în realitate, ai orice, dar...
Antrenamente
Caracteristici ale benzilor de alergare NordicTrack C2000
O bandă de alergare la domiciliu poate fi foarte convenabilă.Image Credit: ArthurHidden/iStock/Getty Images Compania NordicTrack a devenit un nume de uz casnic atunci când a adus schiul de fond în interior....
Antrenamente
Care sunt cele 3 mărimi de mingi care sunt folosite în Softball?
Mingile de softball vin în circumferințe de 11, 12 și 16 inch.Image Credit: Imagine de Marie LaFauci/Moment/GettyImages Mingile de softball au dimensiuni diferite în funcție de tipul de joc de softball...
Antrenamente
Toate grupele de alimente - carbohidrați, proteine, grăsimi, vitamine și minerale - colaborează pentru a oferi organismului energie și nutrienți.Image Credit:Claudia Totir/Moment/GettyImages Uneori, în ciclul de zi cu zi de a...
Antrenamente
Pot exercițiile să lungească gâtul?
Există mai multe exerciții care ajută la întinderea gâtului.Image Credit:ljubaphoto/E+/GettyImages Deși nu puteți să vă prelungiți gâtul, există modalități de a-l face să pară mai lung și mai subțire. Întinderea, exercițiile...
Antrenamente
Singurele 6 exerciții cu bară de care ai nevoie pentru picioare mai puternice
Ghemuiturile din spate cu bară vizează fesele și cvadricele pentru picioare mai puternice.Image Credit: Nastasic/E+/GettyImages Ghiulelele sunt un instrument simplu și dovedit pentru construirea forței și ar fi greu să găsești...
Antrenamente
Există diferite moduri de a privi greutatea medie a presei pentru picioare.Image Credit:gpointstudio/iStock/GettyImages În acest articol Greutatea medie a presei pentru picioare Cum să folosești presa...
Antrenamente
Simțiți dureri de biceps după un antrenament? Nu vă puteți îndrepta brațul? Iată de ce
Dacă nu vă puteți îndrepta brațele după sală, inflamația și deteriorarea structurilor musculare pot fi de vină. credit imagine: Mladen Zivkovic/E+/GettyImages În acest articol Nu vă puteți îndrepta...