Credit de imagine: MoreFit.eu Creative 
Cât de rău este într-adevăr? Setează înregistrarea drept pe toate obiceiurile și comportamentele pe care le-ați auzit că ar putea fi nesănătoase.
În acest articol
- Știința
- Împărtășind în condiții de siguranță
- Alternative
- Linia de jos.
Sunteți cu un prieten și cu Whoops , ați uitat să aduceți un bar de săpun pentru duș. Sau, poate tu și partenerul tău împărtășești zilnic Dove. Ați oprit vreodată să vă gândiți dacă schimbați mai mult decât puținurile?
Publicitate
Videoclipul zilei
Dacă sună ca tine, poți respira un oftat de ușurare. Nu este într-adevăr atât de rău, Dr. Kelly Reynolds, profesor în domeniul sănătății publice și științele mediului la Universitatea din Arizona, spune MoreFit.eu. Asta a spus, nu credeți că puteți face o evadare curată încă: detalii chestiune aici, deci există lucruri pe care trebuie să le cunoașteți înainte de a prinde săpunul altcuiva.
Publicitate
Știința din spatele partajării săpunului
„Credeți sau nu, au existat destul de multe studii publicate, publicate pe acest subiect exact”, spune Reynolds.
Deși sună logic, săpunul în sine nu este neapărat auto-curățare. Și unele cercetări au descoperit că bacteriile se lipesc după spălarea cu săpun. De exemplu, un studiu din aprilie-iunie 2006 în Jurnalul Indian de Cercetare Dentară a constatat că bara de săpun a găzduit două la cinci tipuri diferite de germeni.
Publicitate
Mai recent, un studiu din iulie 2015 în Jurnalul American de Infecție a fost realizat într-un cadru spital și a constatat că aproximativ 62% dintre săpunurile de bar au fost contaminate, în timp ce doar 3% din săpunuri lichide au fost.
Bummer despre asta? Ei bine, bacteriile ascunse pe săpun ar putea fi răspândite de la persoană la persoană dacă alegeți să partajați.
Publicitate
Unii dintre germenii care se află în discuție pe săpun ar putea include bacterii E. coli, salmonella și Shigella, precum și viruși precum Norovirus și Rotavirus și Staph, arată Reynolds. Unii se pot răspândi prin a intra în răni sau zgârieturi pe piele, în timp ce altele sunt răspândite din fecale (Ahem, tu sunt spălând fundul, nu?).
De aceea, cu siguranță nu veți vedea un săpun Bar într-o toaletă publică pentru spălarea mâinilor (EW, vă puteți imagina?). În schimb, dozatoarele de săpun lichide cu o pungă de săpun schimbătoare sunt cea mai sigură opțiune, spune Reynolds. „Nu găsim niciodată bacterii în acestea”, adaugă ea.
Dar când ești acasă, este o poveste diferită. Probabil că s-ar putea să partajați săpunul cu oamenii pe care îi cunoașteți – nu străini. Și, în cele din urmă, totul se reduce la comportamentul uman, spune Reynolds – obiceiul ar putea fi rău fără a lua mai întâi unele măsuri de precauție.
Cum să împărtășiți săpunul în siguranță
Dacă aveți nevoie (sau doriți!) Pentru a împărtăși, obiceiurile de mai jos vor reduce riscul de a răspândi nimic urât sau partenerul dvs. de partajare a săpunului sau prietenul. Acest lucru se aplică dacă este un săpun regulat sau antibacterian, sau vă spălați cu apă rece sau fierbinte.
1. Curățați-vă
Tocmai am făcut curățarea? Clătiți bara de săpun. (Pur și simplu, vă curățați săpunul aici.) În mod similar, pentru a fi în siguranță, clătiți bara înainte de ao folosi pe corp sau față.
2. Strângeți-vă
Obținerea Sudsy este sănătoasă. „Bacteriile le place să rămână la bule de săpun”, spune Reynolds. Murdăria va fi apoi spălată în jos. Ea sugerează o perioadă mai mică de 20 până la 30 de secunde.
3. A zbura
Bacteriile prosperă în medii umede. Deci, un bar umed de săpun va oferi o oportunitate de creștere a germenilor. Asigurați-vă că bara este capabilă să existe, de preferință cu un vas de săpun de scurgere. „După cum se usucă săpunul, contează bacteriile coboară, ceea ce reduce riscul de a transfera bacteriile”, spune Reynolds.
Alternative la partajarea săpunului
Nu plătesc factorul ick? Incomod, fără să știi exact cum a folosit cealaltă persoană săpun? Au copii în casă care, să fim reali, încă mai rafinăm practicile lor de igienă?
Dacă aveți posibilitatea de a alege, atunci du-te pentru o săpun de mână de unică folosință sau spălare corporală lichidă, Reynolds recomandă.
Uneori, s-ar putea să aveți o situație de urgență – cum călătoriți împreună și aveți un bar accesibil în acest moment – caz în care, ați putea decide că partajarea merită să se poată spăla. Asta e ok, doar lipiți de liniile directoare de mai sus.
Dacă sunt mâinile tale, spălați, apoi amintiți-vă că spălarea mâinilor este una dintre cele mai bune apărare atunci când vine vorba de transmiterea bolii, în conformitate cu centrele de control și prevenire a bolilor (CDC). „Cel mai important lucru aici vă spălă mâinile. Nu vă faceți griji prea mult despre săpun”, spune Reynolds. Se spală bine: spumă timp de 20 de secunde și curățați toate părțile mâinilor, apoi clătiți și uscați, per CDC.
Deci, cât de rău este într-adevăr să împărtășiți un bar de săpun?
Nu este rău, atâta timp cât luați câteva măsuri de precauție pentru a reduce riscul de răspândire a germenilor, inclusiv clătirea de la săpun înainte și după utilizare, apăsând până la 20 până la 30 de secunde și permițând bara să se usuce între utilizări.
Cât de rău este într-adevăr să săriți spălarea mâinilor după ce ați folosit baie?
de Molly Triffin.
Cât de rău este într-adevăr să nu curăți niciodată dușul?
de Jaime Osnato.
Cât de rău este într-adevăr să nu faceți duș după un antrenament?
de Emily Abbat, CPT
Publicitate