O bandă de alergare la domiciliu poate fi foarte convenabilă.Image Credit: ArthurHidden/iStock/Getty Images
Compania NordicTrack a devenit un nume de uz casnic atunci când a adus schiul de fond în interior. De atunci, compania și-a extins linia de echipamente de exerciții fizice pentru acasă pentru a include benzi de alergare, biciclete, scări și multe altele. Banda de alergare Nordictrack C2000 nu mai este produsă, dar poate fi cumpărată la mâna a doua. Este o bandă de alergare de bază, robustă, pentru uzul dumneavoastră la domiciliu.
Siguranța înainte de toate
Banda de alergare Nordictrack C2000 vine cu o cheie de siguranță. Banda de alergare nu va funcționa decât dacă cheia este conectată la consolă. Cheia este atașată la o frânghie cu o clemă la capătul opus, pe care o fixați la brâu. Dacă alunecați sau cădeți și cheia se deconectează, banda de alergare se oprește automat. Are, de asemenea, un monitor de ritm cardiac pe consolă. Vă țineți cu mâinile de șinele metalice și vă monitorizați ritmul cardiac al antrenamentului. Dacă doriți o monitorizare minut cu minut, puteți comanda cureaua toracică opțională pentru o verificare constantă a ritmului cardiac.
Modul de antrenament
Puteți selecta trei opțiuni diferite pentru antrenamentele pe banda de alergare. În modul manual, reglați viteza și înclinarea prin simpla apăsare a unui buton. Puteți crea intervale, alergări în regim staționar sau de prag, în care vă antrenați la viteze maxime. O altă opțiune de antrenament este selectarea unuia dintre programele prestabilite care ajustează automat viteza și înclinarea. Banda de alergare stochează până la trei dintre programele dvs. manuale preferate pentru utilizare ulterioară.
O lume digitală
Banda de alergare C2000 este dotată cu tehnologia iFit. Sistemul iFit utilizează antrenamente prestabilite și indicații audio furnizate de un antrenor personal. Puteți să vă ascultați antrenorul prin difuzoarele de pe banda de alergare,sau să conectați banda de alergare la televizor, sistem stereo sau calculator. Antrenamentele iFit redau, de asemenea, muzică pentru a vă menține motivat.
Un pas mai sus
Este rar să găsești o bandă de alergare care să aibă o caracteristică unică. Majoritatea sunt pur și simplu un aparat de exerciții de interior, de mers sau de alergare. O caracteristică interesantă a benzii de alergare C2000 este că are opțiunea de a folosi aromaterapia în timp ce faceți exerciții. Banda de alergare are un loc pentru tampoane parfumate – poziționate în fața ventilatorului de pe consolă. Când porniți ventilatorul, parfumul se transmite în aer. O altă caracteristică utilă este playerul CD încorporat și difuzoarele.