Acesta este motivul pentru care subsuorile tale încă miros după un duș

Antiperspirantul tău ar putea fi motivul pentru care îți miros axilele după duș.Image Credit:fizkes/iStock/GettyImages

În acest articol

• B.O. 101
• Antiperspirantul
• Păr la subraț
• Bacteria
• Alimente
• Medicamente
• Infecție
• Afecțiune medicală
• Când trebuie să consultați un medic

Dușurile ar trebui să vă lase subsuorile (și restul corpului) mirosind proaspăt și curat. Deci, dacă încă miroși urât chiar și cu o igienă bună, ce se întâmplă?

„Când cineva simte că încă miroase urât după duș, de obicei este vorba de cineva care este mai predispus la transpirație și poate avea o acumulare de bacterii pe piele împreună cu transpirația”, spune Marisa Garshick, MD, profesor clinic asistent de dermatologie la Cornell-New York Presbyterian Medical Center, pentru morefit.eu.

Să ajungi la rădăcina problemei este cea mai simplă cale de de-stenching. Iată cinci cauze comune ale axilelor care miros după duș și ce poți face pentru a scăpa de mirosul corporal.

În primul rând, ce cauzează mirosul de corp?

Mirosul de corp este mirosul emanat atunci când transpirația se amestecă cu bacteriile de pe piele, potrivit Clinicii Mayo. (Cu alte cuvinte, nu transpirația ta miroase urât – transpirația în sine nu miroase).

Există două tipuri principale de glande sudoripare: ecrine și apocrine. Glandele eccrine se găsesc în tot corpul; ele eliberează transpirație pentru a vă răcori atunci când vă este prea cald. Glandele apocrine, pe de altă parte, se găsesc în zonele cu păr (gândiți-vă: subraț, inghinal) și eliberează un lichid lăptos atunci când sunteți stresat. Transpirația de la glandele apocrine poate mirosi deosebit de urât atunci când se amestecă cu bacteriile de pe piele.

1. Ți-ai greșit antiperspirantul

Îți aplici de obicei antiperspirantul după ce ai sărit din duș dimineața? S-ar putea părea că acesta este cel mai eficient mod de a ține la distanță transpirația și mirosul de subraț, dar, de fapt, nu este așa. „Antiperspirantele sunt cele mai eficiente atunci când sunt folosite la culcare”, spune Dr. Garshick.

Iată de ce: Antiperspirantele acționează prin obturarea glandelor sudoripare de la subraț pentru a împiedica eliberarea transpirației. „Deoarece glandele sudoripare sunt goale noaptea, ele pot absorbi mai mult din acel antiperspirant”, explică Dr. Garshick.

Și pentru că majoritatea antiperspirantelor sunt concepute să funcționeze timp de 24 de ore, acestea continuă să lucreze pentru a ține transpirația la distanță chiar și după ce ați făcut duș a doua zi dimineața. (Deși, dacă vă simțiți mai protejat cu o trecere în plus dimineața, nu ezitați. Doar asigură-te că pielea ta este complet uscată mai întâi).

Antiperspirantul tău ar putea fi motivul pentru care îți miros axilele după duș.Image Credit:fizkes/iStock/GettyImages

În acest articol

B.O. 101

Antiperspirantul

Păr la subraț

Bacteria

Alimente

Medicamente

Infecție

Afecțiune medicală

Când trebuie să consultați un medic

Dușurile ar trebui să vă lase subsuorile (și restul corpului) mirosind proaspăt și curat. Deci, dacă încă miroși urât chiar și cu o igienă bună, ce se întâmplă?

• „Când cineva simte că încă miroase urât după duș, de obicei este vorba de cineva care este mai predispus la transpirație și poate avea o acumulare de bacterii pe piele împreună cu transpirația”, spune Marisa Garshick, MD, profesor clinic asistent de dermatologie la Cornell-New York Presbyterian Medical Center, pentru morefit.eu.
• Să ajungi la rădăcina problemei este cea mai simplă cale de de-stenching. Iată cinci cauze comune ale axilelor care miros după duș și ce poți face pentru a scăpa de mirosul corporal.
• În primul rând, ce cauzează mirosul de corp?
• Mirosul de corp este mirosul emanat atunci când transpirația se amestecă cu bacteriile de pe piele, potrivit Clinicii Mayo. (Cu alte cuvinte, nu transpirația ta miroase urât – transpirația în sine nu miroase).
• Există două tipuri principale de glande sudoripare: ecrine și apocrine. Glandele eccrine se găsesc în tot corpul; ele eliberează transpirație pentru a vă răcori atunci când vă este prea cald. Glandele apocrine, pe de altă parte, se găsesc în zonele cu păr (gândiți-vă: subraț, inghinal) și eliberează un lichid lăptos atunci când sunteți stresat. Transpirația de la glandele apocrine poate mirosi deosebit de urât atunci când se amestecă cu bacteriile de pe piele.
• 1. Ți-ai greșit antiperspirantul
• Îți aplici de obicei antiperspirantul după ce ai sărit din duș dimineața? S-ar putea părea că acesta este cel mai eficient mod de a ține la distanță transpirația și mirosul de subraț, dar, de fapt, nu este așa. „Antiperspirantele sunt cele mai eficiente atunci când sunt folosite la culcare”, spune Dr. Garshick.
• Iată de ce: Antiperspirantele acționează prin obturarea glandelor sudoripare de la subraț pentru a împiedica eliberarea transpirației. „Deoarece glandele sudoripare sunt goale noaptea, ele pot absorbi mai mult din acel antiperspirant”, explică Dr. Garshick.

Și pentru că majoritatea antiperspirantelor sunt concepute să funcționeze timp de 24 de ore, acestea continuă să lucreze pentru a ține transpirația la distanță chiar și după ce ați făcut duș a doua zi dimineața. (Deși, dacă vă simțiți mai protejat cu o trecere în plus dimineața, nu ezitați. Doar asigură-te că pielea ta este complet uscată mai întâi).

Asigurați-vă, de asemenea, că folosiți un antiperspirant adevărat, mai degrabă decât un deodorant, care maschează mirosul, dar nu oprește de fapt transpirația. Dacă îl folosiți pe acesta din urmă, totuși, s-ar putea să vă întrebați: Nu ar trebui să mă dau cu deodorant după duș? Răspunsul este nu. Deodorantul funcționează diferit de antiperspirant, așa că ar trebui să aplicați deodorant după duș pentru a ajuta la prevenirea mirosului corporal.

*Reparați: * Dacă sunteți o persoană care trenează foarte mult și antiperspirantul dvs. standard nu pare să fie de ajuns, Dr. Garshick recomandă să încercați o opțiune extra-puternică, cum ar fi CertainDri Prescription Strength Clinical (5,67 $, Amazon).

2. Părul tău a făcut mai greu să îți cureți axilele

• Părul de la subraț reține mai multă transpirație decât pielea singură, astfel încât transpirația are mai mult timp să se amestece cu bacteriile care provoacă mirosuri, spune Beth Goldstein, MD, profesor clinic adjunct de dermatologie la Universitatea din Carolina de Nord din Chapel Hill și fondator al brandului de îngrijire a pielii GETMR, la morefit.eu.
• Pielea acoperită de păr poate fi, de asemenea, mai greu de curățat.
• Reparați-o: Dacă aveți mult puf și vă luptați cu mirosul, luați în considerare bărbieritul sau epilarea cu ceară. Un studiu din martie 2016, publicat în Journal of Cosmetic Dermatology, a constatat că îndepărtarea părului de la subraț a fost eficientă pentru a minimiza mirosul de subraț.
• 3. Aveți niște bacterii foarte puturoase acolo dedesubt

Dușul ar trebui să te scape de acel „miros de subraț”, dar dacă nu se întâmplă așa, s-ar putea să ai de-a face cu bacterii încăpățânate.

Cu toții avem un amestec de bacterii „bune” și „rele” care trăiesc pe suprafața pielii noastre, inclusiv pe pielea de la subraț. „De obicei, aceste bacterii sunt într-o stare de echilibru. Dar, ocazional, acest echilibru poate fi perturbat și poate provoca o creștere excesivă a anumitor bacterii „rele””, explică Dr. Garshick. Iar acest lucru poate face ca mirosul corporal să fie mai rău sau mai intens.

Reparați-l: Din fericire, a scăpa de gândacii urât mirositori este adesea la fel de ușor ca și schimbarea spălării de corp. Când vine vorba de cel mai bun săpun pentru mirosul de subraț, Dr. Goldstein recomandă o spălare antibacteriană precum Dial Complete White Antibacterial Bar Soap (13 dolari pentru 3 batoane, Amazon) sau Hibiclens Antiseptic & Antimicrobial Skin Cleanser (26,50 dolari pentru 2 sticle, Amazon). „Folosiți-l zilnic sau de două ori pe zi, fără a freca”, spune ea.

4. Este ceva ce ai mâncat

Da, anumite alimente pot provoca mirosul corporal urât mirositor care persistă. Cei mai comuni vinovați din spatele mirosului corporal rău includ următoarele, conform Clinicii Cleveland:

Legume crucifere, cum ar fi broccoli, varză și conopidă.

Usturoi

• Ceapă
• Carne roșie
• Condimente precum chimenul sau curry
• Alimente picante
• Alcool
• Cofeină
• Antiperspirantul tău ar putea fi motivul pentru care îți miros axilele după duș.Image Credit:fizkes/iStock/GettyImages

În acest articol

B.O. 101

Antiperspirantul

Păr la subraț

Bacteria