Un gust metalic în gură și oboseală ar putea fi un semn de deshidratare sau ar putea fi ceva mai grav. Credit imagine: Kanawa_Studio/iStock/GettyImages
Ocazional, s-ar putea să mușcați ceva care are un gust prost, putred sau acru. Dar dacă în ultima vreme linia de bază este un gust amar, metalic în gură (gândește-te: mănâncă bănuți), s-ar putea să ai de-a face cu disgeuzie.
Videoclipul zilei
Disgeuzia este o tulburare care poate modifica percepția unei persoane asupra gustului, conform Academiei Americane de Otolaringologie – Chirurgie a capului și gâtului și îți poate păta limba cu o aromă metalică.
Publicitate
Dacă vă confruntați cu disgeuzie împreună cu oboseală, acesta ar putea fi un semn că vă confruntați cu o altă problemă de sănătate subiacentă.
Aici, William W. Li, MD, autorul cărții Eat to Beat Disease, trece în revistă nouă motive pentru care s-ar putea să te confrunți cu un gust aramiu – împreună cu energie scăzută – și ce să faci aceasta.
Bacsis
Dacă ați gustat metal de mai mult de o săptămână, consultați-vă medicul, care poate efectua o evaluare adecvată a sănătății și vă poate ajuta să determinați ce se întâmplă, spune dr. Li.
1. Anumite infectii
Să te simți obosit împreună cu un gust mic pe limbă ar putea indica o infecție.
Publicitate
„O infecție a căilor respiratorii superioare, a sinusurilor sau a urechilor poate produce inflamații care vă afectează papilele gustative, iar acestea vă pot face să experimentați un gust metalic temporar în gură”, spune dr. Li.
2. COVID-19
Deși probabil ați auzit că pierderea gustului și a mirosului este un posibil efect secundar al unei infecții cu coronavirus, unii oameni au raportat și un gust metalic după contractarea COVID-19, spune dr. Li.
Deși disgeuzia nu este un simptom cardinal al COVID-19, boala poate declanșa un gust metalic care persistă săptămâni sau luni după ce v-ați recuperat de la alte simptome, potrivit Clinicii Cleveland.
Publicitate
Lectură aferentă
Iată ce știm până acum despre „Covid lung”
3. Alergii și febra fânului
De la adulmecare la strănut și la ochi care mâncărime și lăcrimați, nu lipsesc simptomele enervante ale alergiei și febrei fânului. Și acum puteți adăuga un gust metalic amestecat litaniei voastre de plângeri.
„Alergiile sau febra fânului pot provoca, de asemenea, inflamații la nivelul limbii și gurii, care modifică papilele gustative, ducând la un gust metalic”, spune dr. Li.
Și același răspuns inflamator al sistemului tău (care rezultă atunci când corpul tău încearcă să-ți compenseze simptomele) te face să te simți obosit, potrivit Clinicii Cleveland.
Publicitate
4. Deficiențe de vitamine și minerale
Anumite deficiențe de vitamine și minerale pot duce la un simț al gust alterat, iar rezultatul poate fi o gură cu aromă metalică, spune dr. Li.
De exemplu, o deficiență de vitamina B12 poate provoca simptome precum o limbă umflată și inflamată (care vă poate altera papilele gustative) împreună cu oboseală, potrivit Harvard Health Publishing.
În mod similar, o insuficiență de zinc poate declanșa anomalii ale gustului și letargie mentală, conform National Institutes of Health.
„Pe de altă parte, unele vitamine și suplimente conțin și metale precum [crom], cuprul sau zincul și este posibil să simți gust de aceste metale”, mai ales dacă le consumi în exces, spune dr. Li.
5. Anumite medicamente
Dacă te simți obosit și ai un miros mic în gură, medicamentele tale ar putea fi de vină.
Unele medicamente – inclusiv antibiotice, medicamente pentru tensiune arterială și anumite medicamente pentru chimioterapie (mai multe despre asta mai târziu) – pot provoca un gust metalic, spune dr. Li.
În plus, anumite medicamente utilizate pentru tratarea afecțiunilor psihiatrice, inclusiv litiul și antidepresivele, vă pot afecta și simțul gustului, potrivit Clinicii Cleveland.
De fapt, probabil că veți gusta metale din medicamentele care conțin elemente metalice precum cuprul sau litiul, spune dr. Li. Acest lucru se datorează faptului că odată ce corpul tău absoarbe medicamentul, gustul argintiu iese la suprafață în salivă, conform Clinicii Cleveland.
6. Diabet
O schimbare a gustului sau o aromă proastă persistentă în gură (cum ar fi metalul) poate apărea și atunci când aveți de-a face cu diabet, potrivit Asociației Stomatologice Americane.
Un motiv pentru aceasta ar putea fi prevalența afte bucale – o infecție fungică a gurii – la persoanele cu diabet, conform Clinicii Cleveland. Iată de ce: Ciuperca înflorește pe nivelul ridicat de glucoză din saliva persoanelor cu diabet necontrolat, iar acest lucru poate duce la o limbă inflamată. Și după cum știm, inflamația poate altera papilele gustative.
În plus față de afte bucale și gura metalică, diabetul poate provoca, de asemenea, uscăciunea gurii, crește riscul de apariție a bolii gingiilor și poate inhiba vindecarea în gură, potrivit Clinicii Cleveland.
Dacă întâmpinați aceste simptome, spuneți imediat medicului dumneavoastră și dentistului, deoarece acest lucru poate indica faptul că diabetul dumneavoastră nu este gestionat bine.
7. Sarcina
De la congestie la pofte, sarcina poate produce unele efecte secundare ciudate, inclusiv disgeuzie.
Acest simț modificat al gustului este probabil rezultatul hormonilor de sarcină, care vă afectează și nivelul de energie, conform Centrului Medical UT Southwestern.
Din fericire, aroma cupru din gură este doar temporară, deoarece disgeuzia tinde să se estompeze după primul trimestru, potrivit Clinicii Cleveland. (Același lucru este valabil și pentru oboseală.)
8. Probleme cu rinichii
„Boala de rinichi îți poate schimba metabolismul în moduri care duc la un gust metalic”, spune dr. Li.
Pe lângă o schimbare a papilelor gustative, boala cronică de rinichi poate prezenta și următoarele simptome, conform Clinicii Cleveland:
- Urinare frecventa
- Oboseală și slăbiciune
- Pierderea poftei de mâncare
- Umflarea mâinilor, picioarelor și gleznelor
- Dificultăți de respirație
- Urina cu sânge sau spumă
- Ochi pufosi
- Piele uscată, mâncărime și/sau întunecată
- Probleme de concentrare și de somn
- Amorţeală
- Greață sau vărsături
- Crampe musculare
- Tensiune arterială crescută
Avertizare
Dacă aveți mai multe dintre aceste simptome, consultați imediat un medic, deoarece boala renală poate duce la complicații grave de sănătate.
9. Anumite tipuri de cancer și tratamente pentru cancer
În timp ce oboseala este un efect secundar comun al tratamentului pentru cancer, este posibil să nu știți că anumite terapii pentru cancer, inclusiv radiațiile și chimioterapia, vă pot modifica și simțurile mirosului și gustului, potrivit Societății Americane de Cancer.
În plus, unele tipuri de cancer în sine, cum ar fi tumorile la cap și gât, pot provoca și un gust argintiu.
Pe lângă faptul că simțiți un gust metalic în gură, este posibil să observați și alte modificări, cum ar fi un simț al mirosului redus (sau mai puternic), o incapacitate de a gusta alimente sau un gust prea sărat sau dulce, conform Societății Americane de Cancer.
Cum să gestionezi gustul metalic din gură
Din nou, dacă înghițirea metalică de pe limbă durează mai mult de o săptămână, consultați-vă medicul care vă poate ajuta să stabiliți un diagnostic adecvat. Odată ce afecțiunea de bază a fost tratată, gustul metalic din gură ar trebui să dispară.
Dar, între timp, iată cum puteți minimiza gura de metal, conform Clinicii Cleveland:
- Practicați o bună igienă orală. Mențineți o gură sănătoasă prin periaj, folosirea aței dentare și răzuirea limbii.
- Bea multă apă. Deshidratarea poate provoca disgeuzie temporară.
- Folosiți tacâmuri nemetalice, cum ar fi bambusul sau ceramica. Ei bine, metalul poate face ca aromele metalice să aibă un gust mai rău.
- Clătiți cu bicarbonat de sodiu și apă caldă. Acest lucru vă poate regla echilibrul pH-ului gurii și ajuta la neutralizarea acidului.
- Renunțați la fumat. Țigările pot agrava gustul metalului.
- Opți o bucată de gumă fără zahăr. Acest lucru poate reduce temporar gustul de metal.
- Mâncați alimente care maschează gustul metalului. Citricele, alimentele acre și îndulcitorii (cu moderație) pot ajuta toate la reducerea gustului cupru.
Publicitate