Ajutați-i pe cei dragi să se entuziasmeze de recuperare cu aceste idei de cadouri unice. Credit imagine: morefit.eu Creative/Getty Images
Recuperarea este o parte esențială a oricărei rutine de fitness, dar nu este întotdeauna în fruntea listei de sarcini a tuturor. (Ridică-ți mâna dacă ai spus vreodată „Ar trebui să mă întind mai mult” și apoi nu te-ai întins mai mult.)
Pentru a-ți ajuta prietenii și membrii familiei iubitori de fitness să-și transforme zilele de recuperare în ceva ce așteaptă cu nerăbdare, dăruiește-le unul dintre aceste instrumente de stimulare a recuperării.
Publicitate
Primul pe listă? +Suplimentele PlusCBD care induc calm (pe care le puteți obține cu 25% reducere cu codul LIVECBD25) pentru a-i ajuta să maximizeze cu adevărat porțiunea de „odihnă” a unei zile de odihnă, urmate îndeaproape de alte produse de bază care oferă suport pentru recuperare pentru corpul lor și relaxare pentru mintea lor.
1. +PlusCBD Calm Gummies
Credit imagine: +PlusCBD
Aceste gume cu aromă de căpșuni și limonadă combină 10 miligrame de CBD cu 5-HTP și L-teanină pentru a promova relaxarea și susținerea stresului sub formă de suplimente pentru gustare – pentru a-i ajuta să se relaxeze în zilele lor de odihnă sau în orice zi.
Cumpărați-l: Pluscbdoil.com; Preț: 29,99 USD
2. Pulover fără umeri Alo Yoga
Credit imagine: Alo Yoga
Indiferent dacă zilele lor de recuperare sunt dedicate pentru a face comisioane sau pentru a-și ridica cu adevărat picioarele toată ziua, acest pulover confortabil este un element de bază din garderoba zilei de odihnă – perfect pentru a face niște întinderi ușoare în timp ce vă prindeți din urmă la emisiunile TV sau doar pentru a vă relaxa pe canapea.
Publicitate
Cumpărați-l: Aloyoga.com; Preț: 68 USD
3. Pătură ponderată Bearaby Cotton Napper
Credit imagine: Bearaby
Păturile cântărite au fost legate de promovarea unui sentiment de calm și de reducere a anxietății, potrivit unei recenzii din aprilie 2020 din American Journal of Occupational Therapy. Această pătură cu greutate de 10 kilograme, realizată din bumbac organic texturat, este concepută pentru a vă ajuta să vă relaxați la culcare pentru a încuraja o odihnă bună după agitația unei zile pline – sau un antrenament greu.
Cumpără-l: Bearaby.com Preț: 199 USD
4. +PlusCBD 50 mg capsule moi cu rezistență maximă
Credit imagine: +PlusCBD
Pentru persoana care include deja CBD în rutina zilnică, capsulele moi +PlusCBD Maximum Strength oferă un plus de extract de cânepă cu spectru complet. Capsulele vegane, fără gluten, permit oamenilor să-și ia tot CBD-ul pentru o zi într-o singură doză (în funcție de modul în care CBD-ul funcționează pentru ei) sau să-l împrăștie pe parcursul zilei pentru sprijin pe tot parcursul zilei.
Publicitate
Cumpărați-l: Pluscbdoil.com; Preț: 119,99 USD
5. În fiecare zi Yoga Bolster
Credit imagine: Yoga în fiecare zi
Dacă ați urmat vreodată un curs de yoga pentru restaurare, știți cât de fericit este să vă ușurați în ipostaze în timp ce sunteți îmbrățișat de o pernă de susținere moale, dar care susține. Permite-ți prietenului tău iubitor de yoga să aducă acea recuperare acasă, dându-i o pernă durabilă din bumbac, care este atât densă, cât și perniță, pentru a-i ajuta să-i sprijine în întinderi adânci, cu o parte de respirație profundă.
Cumpărați-l: Everydayyoga.com; Preț: 60 USD
6. Core de Hyperice
Credit imagine: Hyperice
Darul obligatoriu pentru un începător în meditație sau un practicant experimentat? Core by Hyperice (un lider în tehnologia de recuperare, așa că știți că este legitim), care va deveni rapid o parte esențială a oricărei practici de mindfulness cu funcțiile sale de înaltă tehnologie. Dispozitivul folosește vibrații dinamice pentru a ajuta la ghidarea oricărei sesiuni de meditație sau de respirație în timp ce îl țineți și folosește biosenzori care înregistrează răspunsul fizic al corpului, astfel încât să puteți urmări efectiv efectele calmante ale practicii.
Publicitate
Cumpărați-l: Hyperice.com; Preț: 179 USD
7. +Plus CBD Sleep Gummies
Credit imagine: +PlusCBD
Somnul este probabil cel mai important element de recuperare, iar gumele de somn +PlusCBD ajută la o rutină de somn sănătoasă cu 10 miligrame de cânepă cu spectru complet în fiecare gumă, împreună cu alte ingrediente care susțin somnul, cum ar fi melatonina, coaja de magnolie și balsam de lămâie. Aceste gume de mestecat sunt menite să fie savurate cu o oră înainte de culcare, făcându-le un plus ușor la orice rutină de culcare.
Cumpărați-l: Pluscbdoil.com; Preț: 29,99 USD
8. Sticlă de apă inteligentă HidrateSpark 3
Credit imagine: HidrateSpark
Hidratarea optimă este, de asemenea, cheia pentru a ajuta organismul să se recupereze după antrenament, iar această sticlă inteligentă de apă alimentată prin Bluetooth este concepută pentru a face mai ușor să rămâneți hidratat. Se conectează la o aplicație de pe telefon care urmărește automat fiecare înghițitură (deci nu trebuie să faci calcule mentale pentru a-ți da seama câtă apă ai băut în ziua aceea) și se aprinde când nu ai luat o înghițitură. peste un timp pentru a-ți aminti să bei.
Cumpărați-l: Target.com; Preț: 59,99 USD
9. Rolă de spumă pliabilă Brazyn
Credit imagine: Brazyn
Nicio rutină de recuperare nu este completă fără o rolă de spumă, iar aceasta pliabilă este ușor de adus oriunde îi duce ziua de odihnă. Cântărind doar un kilogram și jumătate, această rolă este realizată din bambus ecologic și se potrivește cu ușurință într-o geantă de sport. În plus, este aprobat de TSA, așa că este prietenos cu călătoriile și vă puteți gândi la ceva mai reparator decât spuma care se rostogolește în vacanță?
Cumpărați-l: Brazynlife.com; Preț: 69,95 USD
10. Căști wireless Jaybird
Credit imagine: Jaybird
Indiferent dacă versiunea lor a timpului meu arată ca și cum ar porni melodiile lor preferate și că au o petrecere de dans în sufragerie, fie că au activat funcția de anulare a zgomotului din aceste căști și ca să iasă din lume pentru un timp, le vor iubi aceste rapid- căști de încărcare, care vor deveni adeptul lor pentru antrenamente și zile de odihnă deopotrivă.
Cumpărați-l: Amazon.com; Preț: 199,95 USD
Publicitate