Femeie ținându-și stomaculImage Credit:lolostock/iStock/Getty Images
Băutura NOS Energy este o băutură cu conținut ridicat de cofeină menită să sporească vigilența și energia fizică. Deși băutura NOS Energy poate oferi unele efecte benefice, mai multe ingrediente din produs pot promova efecte adverse. Din cauza potențialului de efecte secundare periculoase, trebuie să analizați cu atenție ingredientele din NOS Energy și să analizați dacă NOS Energy poate interfera cu orice medicamente pe care le luați.
diaree
Recuperare musculară întârziată
Dacă consumați NOS Energy pentru a vă ajuta să treceți peste antrenamente, băutura poate de fapt să vă saboteze obiectivele. NOS Energy conține antioxidanți precum vitamina C și betacaroten, despre care o cercetare publicată în ediția din septembrie 2009 a revistei „Medicine & Science in Sports & Exercise” a constatat că ar putea întârzia recuperarea musculară. În plus, NOS Energy conține doar 1 g de proteine; ediția din decembrie 2010 a „International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism” indică faptul că este nevoie de 20 g de proteine pentru o recuperare musculară optimă.
Deteriorarea nervilor
Băutura NOS Energy este bogată în vitamina B-6, care ajută organismul să metabolizeze alimentele. Cu toate acestea, vitamina B-6 poate fi dăunătoare în doze mari. Prea multă vitamina B-6 poate provoca leziuni nervoase care duc la amorțeală sau durere la nivelul extremităților și afectarea capacității de mers.
Risc crescut de diabet
Băutura NOS Energy este bogată în zahăr, cu 27 g în fiecare cutie de 8 oz. Acest lucru poate fi dăunător, deoarece Harvard Medical School sugerează că consumul regulat de băuturi bogate în zahăr poate promova un risc crescut de diabet. Cercetările citate în numărul din mai 2008 al „The American Journal of Clinical Nutrition” indică, de asemenea, că combinarea cofeinei cu carbohidrații poate încuraja, de asemenea, rezistența la insulină.
Anxietatea
Băutura NOS Energy conține niveluri ridicate de cofeină, care poate favoriza creșterea sentimentelor de anxietate și nervozitate. În plus, vă poate inhiba capacitatea de a dormi.