Ceai verde Lipton procesat în fabrică.Imagine: fatchoi/iStock/Getty Images
Ceaiul Lipton există din 1893, când Thomas J. Lipton a deschis o companie de ambalare a ceaiului în Hoboken, New Jersey. După ani de producție a pliculețelor de ceai Lipton, compania a adăugat ceaiul verde îmbuteliat la gama sa de produse.
S-ar putea să vă întrebați dacă ceaiul verde Lipton în sticlă este bun pentru dumneavoastră. La prima vedere, ați putea presupune că, deoarece este ceai verde, trebuie să fie sănătos, dar după ce citiți lista ingredientelor ceaiului verde Lipton, veți vedea că nu este mai bun decât o cutie de suc.
Ingredientele ceaiului verde Lipton
Lipton Green Tea with Citrus vine într-o sticlă de 20 de uncii fluide. Lista sa de ingrediente este următoarea: Apă, sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză, acid citric, ceai verde, hexametafosfat de sodiu și acid ascorbic (pentru a proteja aroma), miere, arome naturale, acid fosforic, benzoat de sodiu și sorbat de potasiu (pentru a păstra prospețimea), EDTA disodic de calciu (pentru a proteja aroma), culoare caramel, galben 5, albastru 1.
Rețineți că fiecare sticlă de 20 de uncii reprezintă 2,5 porții. Există 80 de calorii per porție, sau 200 per sticlă, inclusiv 21 de grame de zahăr per porție, sau un enorm 52,5 grame de zahăr per sticlă. Asta înseamnă peste 11 lingurițe de zahăr pe sticlă.
Sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză
Nu numai că ceaiul verde Lipton vine plin de zahăr și calorii, dar are și sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză ca al doilea ingredient – ceaiul verde este al patrulea pe listă. Atunci când consumați sirop de porumb bogat în fructoză, acesta este absorbit rapid de ficat și transformat în grăsime. Corpul tău nici măcar nu îl recunoaște ca aliment, așa că ești în continuare flămând, dacă nu chiar mai flămând după ce îl consumi.
Aspartam pentru dulceață
Lipton Diet Green Tea with Citrus vine, de asemenea, într-o sticlă de 20 oz., dar nu are calorii. Ingredientele sunt practic aceleași, cu excepția faptului că produsul dietetic folosește aspartam pentru dulceață, mai degrabă decât sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză și miere.
Potrivit Food and Drug Administration, aspartamul are de fapt calorii, dar este atât de dulce încât este nevoie de o cantitate semnificativ mai mică pentru a fi eficient, comparativ cu zahărul obișnuit.
Antioxidanții din ceaiul verde
Antioxidanții sunt unul dintre beneficiile potențiale ale ceaiului verde Lipton. Potrivit unui articol publicat în 2013 de Journal of Pharmaceutical Sciences and Research, ceaiul verde are proprietăți antioxidante care ajută la reducerea riscului de boli cronice și afecțiuni inflamatorii.
Ceai verde Lipton procesat în fabrică.Imagine: fatchoi/iStock/Getty Images
Ceaiul Lipton există din 1893, când Thomas J. Lipton a deschis o companie de ambalare a ceaiului în Hoboken, New Jersey. După ani de producție a pliculețelor de ceai Lipton, compania a adăugat ceaiul verde îmbuteliat la gama sa de produse.
S-ar putea să vă întrebați dacă ceaiul verde Lipton în sticlă este bun pentru dumneavoastră. La prima vedere, ați putea presupune că, deoarece este ceai verde, trebuie să fie sănătos, dar după ce citiți lista ingredientelor ceaiului verde Lipton, veți vedea că nu este mai bun decât o cutie de suc.