Cafeaua poate avea un efect stimulant asupra inimii.Imagine credit:Valerii kosovskyi/iStock/GettyImages
Dacă tocmai ați terminat ceașca de cafea de dimineață, nu este neobișnuit să experimentați unele simptome inițiale, cum ar fi senzația de nervozitate sau palpitațiile inimii. Aceste palpitații vă pot face să vă simțiți ca și cum inima v-ar bate cu viteză, ca și cum nu v-ați putea controla bătăile inimii.
Deoarece cafeaua conține substanțe chimice care au un efect stimulant, puteți experimenta o serie de simptome, inclusiv modificări ale funcției cardiace.
Sfat
Unele cercetări indică faptul că consumul excesiv de cafea cofeinizată poate duce la probleme cardiace, inclusiv palpitații. Discutați cu furnizorul dumneavoastră de servicii medicale despre preocupările dumneavoastră.
Cafeaua și palpitațiile
Cafeaua conține cofeină, care este un stimulent natural pentru organism. Atunci când consumați cafeină, sistemul nervos central este stimulat. Acest lucru provoacă simptome precum vigilență crescută, dureri de cap, nervozitate, palpitații cardiace și amețeli.
Oamenii reacționează la cofeină în moduri diferite: Unii nu prezintă niciun simptom, în timp ce alții au o serie de simptome. Adesea, modul în care reacționați la cofeină are de-a face cu cantitatea pe care sunteți obișnuiți să o beți. Dacă nu obișnuiți să beți cafea și beți mai multe cești, este mai probabil să aveți palpitații cardiace.
Prea multă cofeină
Deși efectele cofeinei vă pot face inima să bată mai repede, acest efect este puțin probabil să cauzeze probleme de sănătate. Acest lucru se datorează faptului că ar fi nevoie de 80 până la 100 de cești de cafea pentru a provoca o doză letală de cofeină. Aceasta înseamnă că pentru majoritatea oamenilor, atunci când beau cafea cu moderație, cafeaua nu este o substanță periculoasă, deși poate provoca palpitații ale inimii.
Cu toate acestea, efectele stimulente ale cafelei vă pot provoca dificultăți de somn sau vă pot deranja stomacul, ceea ce vă poate afecta sănătatea și bunăstarea generală. Dacă aveți o afecțiune cardiacă complicată, cum ar fi angina pectorală sau dacă ați suferit un atac de cord, discutați cu medicul dumneavoastră dacă ar trebui să vă abțineți de la consumul de cafea sau să vă stabiliți o limită a consumului de cafea.
Studiu Kaiser Permanente
Un studiu Kaiser Permanente realizat în vara anului 2011 pe 130 054 de adulți și publicat în Permanente Journal a testat efectele consumului de cafea și probabilitatea de a suferi de bătăi neregulate ale inimii. Studiul a constatat că cei care beau cafea de patru ori sau mai mult pe zi aveau cu 18 % mai puține șanse să aibă bătăi neregulate ale inimii decât cei care nu beau deloc cafea.
Cafeaua poate avea un efect stimulant asupra inimii.Imagine credit:Valerii kosovskyi/iStock/GettyImages
Dacă tocmai ați terminat ceașca de cafea de dimineață, nu este neobișnuit să experimentați unele simptome inițiale, cum ar fi senzația de nervozitate sau palpitațiile inimii. Aceste palpitații vă pot face să vă simțiți ca și cum inima v-ar bate cu viteză, ca și cum nu v-ați putea controla bătăile inimii.
Deoarece cafeaua conține substanțe chimice care au un efect stimulant, puteți experimenta o serie de simptome, inclusiv modificări ale funcției cardiace.
Sfat