Știința nu știe exact de ce, dar internetul este de acord că rahatul te poate face să plângi.Image Credit:spukkato/iStock/GettyImages
Arhivați acest lucru sub lucruri despre care nu credeați că veți citi astăzi: Plânsul din caca. Pentru că, aparent, este un fenomen real.
Nu există cercetări cu privire la această legătură, dar există destui oameni care întreabă: De ce plâng când fac caca? Mai ales când te scufunzi în arhivele Reddit. Un suflet curajos a îndrăznit să întrebe: Este ciudat că lacrimile îmi curg pe față de fiecare dată când fac caca? Altul a spus că este un răspuns automat că o lacrimă se rostogolește pe obrazul lor atunci când fac.
Și, ca să fie clar, acești oameni spun că acest lucru se întâmplă în absența efortului. Nu este durere, spun ei. Nu este vorba că hemoroizii fac lucrurile extrem de incomode. Uneori se întâmplă după un „caca monstru”. După cum a spus un comentator: „Oamenii pur și simplu nu înțeleg caca emoțional”.
Într-adevăr, asta s-ar putea întâmpla aici.
„Unii oameni au un astfel de sentiment de ușurare încât ar putea lăcrima după ce au avut o mișcare intestinală. Procesul de evacuare și de eliberare a acestei presiuni poate provoca uneori acest lucru”, sugerează Justin Maykel, MD, șef al Diviziei de chirurgie a colonului și rectului la UMass Memorial Medical Center.
Acest lucru poate fi valabil mai ales dacă aveți probleme intestinale, inclusiv dificultăți de defecare sau – opusul – o urgență extremă care face ca așteptarea chiar și câteva secunde pentru a merge să fie o provocare.
Chiar dacă cei care fac caca spun că nu le curg lacrimi din cauza constipației, tot trebuie să purtăm această discuție, pentru că situația poate deveni suficient de gravă încât să te facă să plângi.
„Unii oameni forțează atât, atât de tare încercând să aibă o mișcare intestinală încât poate provoca chiar sângerări”, spune Dr. Maykel. Dar, dacă nu simțiți chiar durere, presiunea exercitată de strângerea corpului în încercarea de a scoate un scaun poate provoca câteva lacrimi.
Cu sau fără plâns de caca, este important să nu petreceți prea mult timp pe toaletă – sau să folosiți timpul petrecut la baie ca pe o ocazie de a rămâne singură și de a citi pe telefon, spune Dr. Maykel.
În cazul în care scaunele sunt mari și dure – și există acel sentiment de ușurare imensă și copleșitoare de a merge cu succes numărul doi – atunci elementele de bază ale sănătății BM, inclusiv consumul de multă apă și creșterea aportului de fibre, poate face ca întregul proces să meargă mult mai ușor, spune el.
Lectură înrudită
19 alimente bogate în fibre pentru o mai bună sănătate a inimii și a intestinului