Cup-a-Soup are unele avantaje față de alte gustări de după-amiază.Image Credit:Elenathewise/iStock/Getty Images
Lipton oferă o modalitate de a învinge căderea de la amiază cu produsele sale instant Cup-a-Soup. Aceasta spune că puteți crea un „mediu de lucru fără cădere” adăugând apă fierbinte la bulionul sub formă de pulbere pentru a forma o supă. Dacă această dietă Cup-a-Soup este o alternativă mai bună decât batoanele de ciocolată sau chipsurile de cartofi pentru gustarea de după-amiază este un lucru pe care îl puteți decide luând în considerare etichetele Cup-a-Soup.
Arome
Site-ul oficial Cup-a-Soup recomandă tăieței cu aromă de pui, cremă de pui cu aromă de pui și roșii cu crutoane ca fiind cele mai bune pentru a scăpa de mahmureală la ora 15:00. Lipton oferă, de asemenea, supe instant sub marca Cup-a-Soup în arome de tăiței cu aromă de carne de vită asiatică, aromă de pui thailandez picant, broccoli cu brânză și legume de primăvară.
Utilizare
Pentru cel mai bun gust și cea mai bună textură, adăugați 3/4 cană de apă clocotită la conținutul pachetului, amestecați bine și lăsați supa să stea timp de un minut, recomandă site-ul oficial. S-ar putea să decideți că preferați mai multă sau mai puțină apă. Dacă nu vă așteptați să mâncați toată supa, folosiți întregul pachet și păstrați la frigider supa rămasă, în loc să folosiți o parte din conținutul plicului. Deschiderea plicului permite ca conținutul să fie afectat de oxigen, temperatură și umiditate și, de asemenea, s-ar putea să vă treziți cu un dezechilibru de ingrediente.
Beneficii
Cup-a-Soup ca gustare are unele beneficii pentru persoanele care țin dietă. Supele au doar 50 până la 90 de calorii pe pachet și sunt, în general, sărace în grăsimi saturate și colesterol. Unele dintre supe oferă, de asemenea, o cantitate mică de nutriție – aromele de roșii, legume de primăvară și broccoli cu brânză au între 2 și 6 procente din valoarea zilnică pentru vitamina C, în timp ce legumele de primăvară furnizează, de asemenea, 8 procente din DV pentru vitamina A și 4 procente din DV pentru fier. Brânza de broccoli conține 4 la sută din DV pentru calciu. Acești factori ar putea face din Cup-a-Soup o alegere mai bună decât multe dintre gustările tipice. Unele arome Cup-a-Soup includ legume, brânză sau carne deshidratată, deși pe etichetă se indică faptul că cantitățile sunt reduse. Ingredientele pot include, de asemenea, tăiței și crutoane.
Considerații
Listele de ingrediente și informațiile dietetice de pe etichetele Cup-a-Soup indică faptul că produsele conțin cantități mari de sodiu și zahăr. Fiecare pachet de supă include 28 până la 38% din DV pentru sodiu, de exemplu, în funcție de aromă. Ingredientul principal de pe aproape toate etichetele este maltodextrina, un tip de zahăr din amidon.
Aditivi
Cup-a-Soup conține mulți aditivi alimentari, cu ingrediente specifice în funcție de aromă. Un exemplu este glutamatul monosodic, care provoacă reacții de sensibilitate la unele persoane, notează Center for Science in the Public Interest, sau CSPI. Supele conțin, de asemenea, inozinat disodic și guanilat disodic, un potențiator de aromă din aceeași familie cu glutamatul monosodic. Unele arome conțin coloranți alimentari artificiali pe care CSPI îi clasifică la categoria „precauție” sau „a evita”.