Cele mai bune mărci de popcorn sănătos renunță la aditivii artificiali, astfel încât să vă puteți simți bine cu privire la ceea ce conține gustarea dumneavoastră. credit imagine: morefit.eu/Creative
În acest articol
- Cum am ales
- Skinny Pop
- Răul mai mic
- Quinn
- Boom Chicka Pop
- Bjorn Qorn
- Pipcorn
- Newman’s Own
- Whole Foods 365
- Trader Joes
- Anthony’s
- Cum să alegeți
Popcornul este o gustare obișnuită pentru mulți oameni. Sunt cunoscute ca fiind irezistibil de gustoase și constituie o gustare crocantă excelentă pentru un film, un eveniment social sau orice altă ocazie. Mai mult, poate oferi chiar și unele beneficii nutriționale dacă alegeți o marcă de popcorn sănătoasă.
Este adevărat: Există o mare diferență între popcornul pe care îl cumpărați de la cinematograf și cel pe care îl mâncați acasă, și chiar și în cazul popcornului făcut în casă, ingredientele și aditivii pot diferi destul de mult.
Având în vedere acest lucru, am consultat experți cu privire la mărcile de popcorn de pe piață care pot fi considerate sănătoase și ce le face atât de bune.
Cum am ales
Există o mare varietate când vine vorba de mărcile de popcorn. Am făcut selecțiile noastre folosind propriile noastre cercetări și cunoștințe și, de asemenea, am adunat expertiza dieteticienilor înregistrați.
Mărcile pe care le-am ales au fost alese pe baza următoarelor criterii:
- Nutriție (în special calorii, grăsimi, fibre și sodiu)
- Aromă
- Lista ingredientelor
- Ambalajul
Pentru mai multe informații despre modul în care alegem și acoperim produsele, faceți clic aici.
10 cele mai bune mărci de popcorn sănătos
- Skinny Pop Original (3,32 $ pe pungă; Amazon)
- Lesser Evil Himalayan Pink Salt (4,19 $ pe pungă; Target)
- Parmezan învechit Quinn și rozmarin (4,99 $ pentru 2 pungi; Kroger)
- Boom Chicka Pop Sweet and Salty Kettle Corn (3,44 $ pe pungă; Amazon)
- Bjorn Qorn (4,29 $ pe pungă; HiveBrands.com)6. Pipcorn Truffle Mini Popcorn (26,99 $ pentru 6 pungi; Amazon)
- Newman’s Own Organic Touch of Butter (33,95 $ pentru 12 pungi; Amazon)8. Whole Foods 365 Organic Yellow Popcorn (3,99 $ pe pungă; Amazon)
- Trader Joes Organic Popcorn With Olive Oil (12,99 $ pe pungă; Amazon)10. Anthony’s Organic Yellow Popcorn Kernels (16,99 $ pe pungă; Amazon)
- Skinny Pop Original
Visit Pagehttps://www.amazon.comSkinny Pop este fabricat cu doar 3 ingrediente: popcorn, ulei de floarea soarelui și sare.Image Credit: Skinny Pop
- Calorii: 150
- Grăsimi: 10 g
„Skinny Pop este făcut cu doar trei ingrediente – popcorn, ulei de floarea-soarelui și sare”, spune Jean Hanks, RDN, CDN, de la Well by Messer.
„Uleiul de floarea-soarelui este bogat în grăsimi nesaturate, astfel încât, deși grăsimea totală este mai mare, cea mai mare parte a acestei grăsimi este sănătoasă pentru inimă. În plus, comparativ cu alte mărci, sodiul dintr-o porție este foarte scăzut, de 75 de miligrame”, spune ea.
Cele mai bune mărci de popcorn sănătos renunță la aditivii artificiali, astfel încât să vă puteți simți bine cu privire la ceea ce conține gustarea dumneavoastră. credit imagine: morefit.eu/Creative
În acest articol
Cum am ales
Skinny Pop
Răul mai mic
- Quinn
- Boom Chicka Pop
Bjorn Qorn
Pipcorn
Newman’s Own
Whole Foods 365
Trader Joes
Anthony’s
- Cum să alegeți
- Popcornul este o gustare obișnuită pentru mulți oameni. Sunt cunoscute ca fiind irezistibil de gustoase și constituie o gustare crocantă excelentă pentru un film, un eveniment social sau orice altă ocazie. Mai mult, poate oferi chiar și unele beneficii nutriționale dacă alegeți o marcă de popcorn sănătoasă.
Este adevărat: Există o mare diferență între popcornul pe care îl cumpărați de la cinematograf și cel pe care îl mâncați acasă, și chiar și în cazul popcornului făcut în casă, ingredientele și aditivii pot diferi destul de mult.
Având în vedere acest lucru, am consultat experți cu privire la mărcile de popcorn de pe piață care pot fi considerate sănătoase și ce le face atât de bune.
Cum am ales
Există o mare varietate când vine vorba de mărcile de popcorn. Am făcut selecțiile noastre folosind propriile noastre cercetări și cunoștințe și, de asemenea, am adunat expertiza dieteticienilor înregistrați.
Mărcile pe care le-am ales au fost alese pe baza următoarelor criterii:
Nutriție (în special calorii, grăsimi, fibre și sodiu)
Aromă
- Lista ingredientelor
- Ambalajul
Pentru mai multe informații despre modul în care alegem și acoperim produsele, faceți clic aici.
10 cele mai bune mărci de popcorn sănătos
- Skinny Pop Original (3,32 $ pe pungă; Amazon)
- Lesser Evil Himalayan Pink Salt (4,19 $ pe pungă; Target)
- Parmezan învechit Quinn și rozmarin (4,99 $ pentru 2 pungi; Kroger)
- Boom Chicka Pop Sweet and Salty Kettle Corn (3,44 $ pe pungă; Amazon)
- Bjorn Qorn (4,29 $ pe pungă; HiveBrands.com)6. Pipcorn Truffle Mini Popcorn (26,99 $ pentru 6 pungi; Amazon)
-
- Newman’s Own Organic Touch of Butter (33,95 $ pentru 12 pungi; Amazon)8. Whole Foods 365 Organic Yellow Popcorn (3,99 $ pe pungă; Amazon)
-
- Trader Joes Organic Popcorn With Olive Oil (12,99 $ pe pungă; Amazon)10. Anthony’s Organic Yellow Popcorn Kernels (16,99 $ pe pungă; Amazon)
- Skinny Pop Original
Visit Pagehttps://www.amazon.comSkinny Pop este fabricat cu doar 3 ingrediente: popcorn, ulei de floarea soarelui și sare.Image Credit: Skinny Pop
Calorii: 150
Grăsimi: 10 g
„Skinny Pop este făcut cu doar trei ingrediente – popcorn, ulei de floarea-soarelui și sare”, spune Jean Hanks, RDN, CDN, de la Well by Messer.
- „Uleiul de floarea-soarelui este bogat în grăsimi nesaturate, astfel încât, deși grăsimea totală este mai mare, cea mai mare parte a acestei grăsimi este sănătoasă pentru inimă. În plus, comparativ cu alte mărci, sodiul dintr-o porție este foarte scăzut, de 75 de miligrame”, spune ea.
- Acest popcorn este, de asemenea, o sursă bună de fibre, oferind 3 grame per porție.
Cumpărați-l
Amazon (3,32 $)
- Lesser Evil sare roz de Himalaya
Vizitați paginahttps://www.amazon.comLesser Popcornul Evil Himalayan Pink Salt nu are ingrediente discutabile și este procesat în mod durabil. credit imagine: Lesser Evil
Calorii: 120
Grăsimi: 6 g
Ingredientele de calitate diferențiază acest brand de popcorn sănătos de restul, spun experții noștri.
„Lesser Evil folosește ulei de nucă de cocos extravirgin, care conferă acestui popcorn un gust satisfăcător unic. Nu există ingrediente discutabile și este procesat în mod sustenabil. Îmi place să iau pungi de dimensiunea unei gustări pentru a le pune în cutia de prânz a fiicei mele”, spune Lauren Manaker, RDN, LD, dietetician înregistrat și proprietar al Nutrition Now.
- Cumpărați
- Walmart (2,98 $); Target (4,19 $)
- Parmezan învechit Quinn și rozmarin
Vizitați paginahttps://go.skimresources.comQuinn popcorn este un popcorn mai sănătos pentru microunde, care nu utilizează substanțe chimice potențial dăunătoare folosite de obicei pentru a acoperi pungile. credit imagine: Quinn
Calorii: 170
Grăsimi: 10 g
Pentru popcorn sănătos care este încă convenabil de făcut acasă, încercați acest brand.
„Popcornul Quinn este o opțiune excelentă pentru persoanele care iubesc popcornul pentru microunde, dar nu doresc să fie expuse la substanțele chimice utilizate în mod obișnuit pentru a acoperi pungile, care sunt legate de efecte negative asupra sănătății”, spune Manaker. „Fabricat cu ingrediente de calitate, cum ar fi porumbul non-GMO, acest popcorn este un element de bază în cămara mea.”
Aroma de parmezan învechit și rozmarin este unică și oferă un gust savuros care este absolut de dorit. De asemenea, ei fac și alte arome delicioase, cum ar fi Vermont Maple Kettle Corn, White Cheddar și Sea Salt. Toate aromele sunt realizate cu ingrediente simple și organice.
Cumpărați-l
- Kroger (4,99 $ pe pungă)
-
- Boom Chicka Pop Sweet and Salty Kettle Corn
Vizitați paginahttps://www.amazon.comBoom Chicka Pop este o versiune mai săracă în zahăr a porumbului Kettle Corn.Image Credit:Boom Chicka Pop
Calorii: 140
Grăsimi: 8 g
Unele mărci de kettle corn pot fi foarte bogate în zahăr. Cu toate acestea, această versiune vă oferă același gust minunat, fără lucrurile pe care nu le doriți.
„Recomand cu căldură acest popcorn oricui are poftă de crocant și dulce în același timp”, spune Jessi Holden, RDN, dietetician înregistrat cu orientare culinară la The Kitchen Invitation.
„Există doar două lingurițe de zahăr adăugat pe porție, ceea ce înseamnă că se poate încadra cu ușurință în recomandarea de șase până la nouă lingurițe pe zi. În plus, este scăzut în sodiu pentru o gustare bine echilibrată.”
Cumpărați-l
- Amazon (3,44 $); Target (3,79 $)
-
- Bjorn Qorn
Cele mai bune mărci de popcorn sănătos renunță la aditivii artificiali, astfel încât să vă puteți simți bine cu privire la ceea ce conține gustarea dumneavoastră. credit imagine: morefit.eu/Creative
În acest articol
Cum am ales
Skinny Pop
Răul mai mic
Quinn
Boom Chicka Pop
- Bjorn Qorn
- Pipcorn
Newman’s Own
Whole Foods 365
Trader Joes
Anthony’s
Cum să alegeți
Popcornul este o gustare obișnuită pentru mulți oameni. Sunt cunoscute ca fiind irezistibil de gustoase și constituie o gustare crocantă excelentă pentru un film, un eveniment social sau orice altă ocazie. Mai mult, poate oferi chiar și unele beneficii nutriționale dacă alegeți o marcă de popcorn sănătoasă.
Este adevărat: Există o mare diferență între popcornul pe care îl cumpărați de la cinematograf și cel pe care îl mâncați acasă, și chiar și în cazul popcornului făcut în casă, ingredientele și aditivii pot diferi destul de mult.
Având în vedere acest lucru, am consultat experți cu privire la mărcile de popcorn de pe piață care pot fi considerate sănătoase și ce le face atât de bune.
Cum am ales
Există o mare varietate când vine vorba de mărcile de popcorn. Am făcut selecțiile noastre folosind propriile noastre cercetări și cunoștințe și, de asemenea, am adunat expertiza dieteticienilor înregistrați.
Mărcile pe care le-am ales au fost alese pe baza următoarelor criterii:
Nutriție (în special calorii, grăsimi, fibre și sodiu)
Aromă
Lista ingredientelor
Ambalajul
Pentru mai multe informații despre modul în care alegem și acoperim produsele, faceți clic aici.
10 cele mai bune mărci de popcorn sănătos
- Skinny Pop Original (3,32 $ pe pungă; Amazon)
- Lesser Evil Himalayan Pink Salt (4,19 $ pe pungă; Target)
- Parmezan învechit Quinn și rozmarin (4,99 $ pentru 2 pungi; Kroger)
- Boom Chicka Pop Sweet and Salty Kettle Corn (3,44 $ pe pungă; Amazon)
- Bjorn Qorn (4,29 $ pe pungă; HiveBrands.com)6. Pipcorn Truffle Mini Popcorn (26,99 $ pentru 6 pungi; Amazon)
- Newman’s Own Organic Touch of Butter (33,95 $ pentru 12 pungi; Amazon)8. Whole Foods 365 Organic Yellow Popcorn (3,99 $ pe pungă; Amazon)
- Trader Joes Organic Popcorn With Olive Oil (12,99 $ pe pungă; Amazon)10. Anthony’s Organic Yellow Popcorn Kernels (16,99 $ pe pungă; Amazon)
-
- Skinny Pop Original
- Visit Pagehttps://www.amazon.comSkinny Pop este fabricat cu doar 3 ingrediente: popcorn, ulei de floarea soarelui și sare.Image Credit: Skinny Pop
- Calorii: 150
- Grăsimi: 10 g
- „Skinny Pop este făcut cu doar trei ingrediente – popcorn, ulei de floarea-soarelui și sare”, spune Jean Hanks, RDN, CDN, de la Well by Messer.
- „Uleiul de floarea-soarelui este bogat în grăsimi nesaturate, astfel încât, deși grăsimea totală este mai mare, cea mai mare parte a acestei grăsimi este sănătoasă pentru inimă. În plus, comparativ cu alte mărci, sodiul dintr-o porție este foarte scăzut, de 75 de miligrame”, spune ea.
Acest popcorn este, de asemenea, o sursă bună de fibre, oferind 3 grame per porție.
Cumpărați-l
Amazon (3,32 $)
- Lesser Evil sare roz de Himalaya
Vizitați paginahttps://www.amazon.comLesser Popcornul Evil Himalayan Pink Salt nu are ingrediente discutabile și este procesat în mod durabil. credit imagine: Lesser Evil
Calorii: 120
Grăsimi: 6 g