Dacă aveți o durere de cap palpitantă – sau orice alt tip de durere de zi cu zi – există multe analgezice fără prescripție medicală pe care le puteți lua. Credit de imagine: Moyo Studio / E + / GettyImages
Există aproape tot atâtea mărci de analgezice pe cât există tipuri de durere. Întrebarea este, care analgezic este alegerea potrivită pentru situația dvs. particulară, indiferent dacă este vorba de o durere, o cremă sau orice altă formă de disconfort.
Dar terenul analgezicelor nu este la fel de complicat pe cât ar putea părea atunci când scanați pentru prima dată rafturile aglomerate ale farmaciei.
Există două mari categorii de analgezice, explică Alexa Mieses Malchuk, MD, medic de familie la Universitatea din Carolina de Nord din Chapel Hill. Primul este medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), care includ ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve) și aspirină. A doua categorie este acetaminofenul (Tylenol) – acest calmant nu abordează inflamația.
Fie un AINS, fie acetaminofen (sau, uneori, chiar și ambele) pot fi eficiente pentru durerea și febra de zi cu zi, spune dr. Mieses Malchuk. Dar numai AINS pot ajuta la reducerea inflamației (umflarea). Atenție, majoritatea tipurilor de durere, cum ar fi durerile musculare, durerile de cap și crampele menstruale implică o anumită cantitate de inflamație, adaugă ea.
Dozarea și efectele secundare diferă, de asemenea, pentru aceste două categorii de medicamente.
Iată câteva tipuri obișnuite de durere și cum le puteți trata cu analgezice fără prescripție medicală.
Dureri de cap
Există multe tipuri diferite de dureri de cap, de la tensiuni la dureri de cap până la dureri de cap la migrene, în conformitate cu Stanford Health Care. Pentru majoritatea durerilor de cap, puteți utiliza fie AINS, fie acetaminofen.
Începând cu Tylenol poate fi de ajutor, deoarece are în general cel mai scăzut risc de efecte secundare dăunătoare, potrivit Len Horovitz, MD, specialist pulmonar la spitalul Lenox Hill din New York City. (Mai multe despre efectele secundare de mai jos.) Dar dacă în general găsiți alte medicamente mai utile pentru ameliorarea simptomelor cefaleei, alegeți ceea ce vi se pare eficient.
Fiți atent la dureri de cap de recuperare, care se pot întâmpla dacă luați prea multe analgezice, spune dr. Mieses Malchuk. Nu luați analgezice mai mult de câteva zile pe săptămână, conform Clinicii Mayo. Și urmează întotdeauna instrucțiunile de pe etichetă.
Avertizare
Înainte de a trata o durere de cap, asigurați-vă că nu este un simptom de ceva mai grav, cum ar fi un accident vascular cerebral sau un anevrism cerebral. Aceste dureri de cap tind să fie severe, încep brusc și se înrăutățesc cu timpul, potrivit Bibliotecii Naționale de Medicină (NLM). Schimbările de vedere, amorțeală, furnicături sau slăbiciune pot fi steaguri roșii, spune dr. Mieses Malchuk.
Dacă aveți astfel de simptome, mergeți la o cameră de urgență sau contactați imediat furnizorul de servicii medicale.
Crampe menstruale
AINS pot fi utile pentru a reduce disconfortul crampelor menstruale, spune dr. Mieses Malchuk. De fapt, dacă aveți antecedente de crampe foarte rele, puteți începe să luați analgezice cu una sau două zile înainte ca menstruația dvs. să înceapă pentru a ajuta la prevenirea sau scăderea nivelului de durere, adaugă ea.
Dureri musculare
Cele mai frecvente cauze ale durerilor musculare includ leziuni sau traume, tensiune și stres și exerciții fizice, conform NLM. Și multe dintre acestea implică inflamații. Acest lucru face din AINS, cum ar fi ibuprofenul sau naproxenul, o alegere evidentă, atâta timp cât nu aveți factori de risc și nu luați prea mult.
Aspirina nu mai este folosită pentru durere, spune dr. Mieses Malchuk. Medicii prescriu aspirină cu doze mici pentru a preveni un al doilea atac de cord sau accident vascular cerebral.
Dureri de spate
Aproximativ 80% dintre noi vor avea nevoie de ajutor medical la un moment dat în viața noastră pentru dureri de spate, potrivit Harvard Health Publishing. Și sunt probabil mai mulți oameni care nu caută ajutor medical.
Durerile de spate pot avea multe cauze, cum ar fi șezând prea mult, o postură proastă, răni sau artrită. Luarea unui AINS poate fi utilă pentru ameliorarea durerilor minore sau temporare de spate. Rețineți că aceste medicamente sunt destinate utilizării pe termen scurt, conform Cleveland Clinic. Urmați întotdeauna instrucțiunile de dozare de pe ambalaj. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă durerea persistă sau dacă aveți o afecțiune cronică, cum ar fi artrita.
Unii oameni renunță în totalitate la medicamente pentru durerile de spate, în schimb, caută terapie fizică, acupunctură sau chiar meditație pentru ameliorare, potrivit Johns Hopkins Medicine.
Durere de gât
Infecțiile (atât virale, cât și bacteriene), alergiile și chiar picurarea postnasală pot provoca dureri de gât. Dacă credeți că aveți o infecție, adresați-vă medicului dumneavoastră. Infecțiile bacteriene pot fi tratate cu antibiotice. Alte tipuri de dureri în gât pot fi ușurate fie de acetaminofen, fie de un AINS, spune dr. Mieses Malchuk.
Avertizare
Multe medicamente pentru răceală și gripă conțin, de asemenea, acetaminofen și alte analgezice.
Dacă luați produse combinate, asigurați-vă că verificați eticheta, astfel încât să nu depășiți doza zilnică recomandată, care, pentru acetaminofen, este de obicei de 3.000 de miligrame pe zi, potrivit Harvard Health Publishing.
Dureri articulare
Artrita este una dintre cele mai frecvente cauze ale durerilor articulare, mai ales pe măsură ce îmbătrânim. Osteoartrita, care este mai frecventă cu vârsta și cu „uzură”, este cel mai frecvent tip, potrivit Arthritis Foundation, și afectează milioane de americani.
Inflamația este una dintre caracteristicile principale ale artritei, ceea ce face din AINS un medicament recomandat pentru persoanele care suferă de această afecțiune. Însă discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală dacă le utilizați frecvent pentru tratarea durerii, deoarece AINS trebuie utilizate doar câteva zile la rând.
Febră
Atât acetaminofenul, cât și ibuprofenul pot trata febra. Doza pentru fiecare este diferită: încercați să luați acetaminofen la fiecare 4 până la 6 ore și ibuprofen la fiecare 6 până la 8 ore, pe NLM.
Nu trebuie să administrați ibuprofen copiilor mai mici de șase luni. Aspirina poate ajuta, de asemenea, la tratarea febrei, dar nu o dă niciodată copiilor, deoarece a fost legată de sindromul Reye, care poate provoca umflături ale ficatului și creierului, conform Clinicii Mayo.
Cum să alegeți cel mai bun analgezic pentru dvs.
Preferința personală joacă un rol în alegerea unui calmant, indiferent de ce fel de durere, spune dr. Mieses Malchuk. Dar la fel fac și factorii dvs. de risc personal. Fiecare medicament are un dezavantaj și analgezicele fără prescripție medicală nu fac excepție.
Acetaminofenul are mai puține efecte secundare, dar pot fi grave. Principalul efect secundar potențial este afectarea ficatului, mai ales dacă beți zilnic trei sau mai multe băuturi, conform Administrației SUA pentru Alimente și Medicamente.
„Utilizarea regulată [a acetaminofenului] nu are deloc prea multă toxicitate”, spune dr. Horovitz, dar asigurați-vă că nu depășiți instrucțiunile de dozare.
AINS sunt asociate cu afectarea rinichilor dacă le luați pentru perioade lungi de timp.
„Dacă aveți orice nivel de disfuncție renală sau boli renale, trebuie să fiți foarte, foarte atenți și să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua un AINS”, spune dr. Mieses Malchuk. „În unele cazuri, dacă aveți boli de rinichi, nu puteți lua deloc AINS”.
AINS pot provoca arsuri la stomac, dureri de stomac, diaree și alte efecte secundare legate de GI, conform Clinicii Cleveland. De asemenea, este posibil ca aceste medicamente să vă provoace vânătăi ușor, potrivit Harvard Health Publishing.
AINS, altele decât aspirina, ar putea crește șansele de atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale, conform unui avertisment din 2015 emis de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente. De asemenea, nu trebuie să luați AINS atunci când sunteți gravidă, spune dr. Mieses Malchuk.
În general, căutați acetaminofen pentru cele mai ușoare dureri, recomandă dr. Horovitz. „Nu are toxicitatea potențială pe care o au AINS.”
Dar, dacă aveți de-a face cu durerea, împreună cu inflamația – care perioadă crampe sau dureri musculare, de exemplu – un AINS este probabil să fie cel mai eficient.
Avertizare
Atât acetaminofenul, cât și AINS pot interacționa uneori cu anumite alte medicamente. Dacă luați medicamente eliberate pe bază de rețetă, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă există orice tip de calmant al durerii pe care ar trebui să îl evitați.
Când să suni un doctor
Dacă v-ați accidentat practicând sport, într-un accident de mașină sau după o cădere și aveți dureri, consultați-vă medicul, vă recomandă dr. Mieses Malchuk. Orice durere nouă, neobișnuită sau severă sau durere care durează mult timp garantează, de asemenea, să discutați cu un furnizor de servicii medicale, adaugă ea.