Găsirea celei mai bune centuri de alergare pentru tine ține de potrivire, de confort și de faptul că știi ce vrei să aduci la cursele tale.Image Credit:morefit.eu Creative
În acest articol
- Cum am ales
- Cea mai bună potrivire
- Cea mai bună curea fără fermoar
- Cel mai bun pentru stil
- Cel mai bun buget
- Cel mai bun pentru gustări
- Cel mai bun pentru corpuri mai mari
- Sfaturi pentru cumpărături
Unul dintre cele mai bune lucruri despre alergare este oportunitatea pe care ți-o oferă de a lăsa restul lumii în urmă. Este adevărat, trebuie să vă aduceți câteva lucruri esențiale atunci când plecați la drum: la cursele mai scurte, cheile, cardurile și telefonul, iar la cursele lungi de antrenament pentru maraton, și combustibilul (cum ar fi geluri, masticuri sau chiar o sticlă mică de apă).
Aici intervine o centură de alergare stelară. Nu numai că centura de exerciții potrivită vă poate ascunde obiectele indispensabile în mișcare, dar vă poate ajuta și să vă păstrați o formă mai bună în timpul alergărilor.
„Vrei să te concentrezi pe alergare, nu pe faptul că ai telefonul în mână sau că îți faci griji pentru cheile care țopăie prin buzunare”, spune Jes Woods, antrenor de alergare Nike+ și ultramaratonist stabilit în New York, pentru morefit.eu.
Cele mai bune curele de alergare
- Cel mai bine se potrivește: Nathan Hipster (9,97 dolari și peste, Amazon)
- Cel mai bun fără fermoar: FlipBelt (34 dolari, Amazon)
- Cel mai bun pentru stil: Lululemon Fast and Free (38 de dolari, Lululemon)
- Cel mai bun reflectorizant: Nike Slim Waist Pack 2.0 (25 $, Dick’s Sporting Goods)
- Cel mai bun pentru gustări: Naked Running 2L (55 $, Amazon)
- Cel mai bun pentru corpuri mai mari: SPIBelt (19,99 $+, Amazon)
Cum am ales
Ce ar trebui să căutați în stilul potrivit și dacă distanțele diferite necesită caracteristici diferite? Ne-am conectat cu alergători avizi pentru a evidenția cele mai bune șase curele de alergare din 2024 și ce caracteristici să căutați în cele mai bune curele. Împreună cu propriile noastre teste, am făcut aceste alegeri pe baza următoarelor criterii. Puteți afla mai multe despre modul în care acoperim produsele aici.
- Preț
- Material
- Capacitate/buzunare
- Dimensiune/reglabilitate
- Lavabilitate
1. Cea mai bună potrivire: Nathan Hipster
- Se poate spăla la mașină: da
- Culori disponibile: 8
- Buzunare: 4
- Mărimi: XS până la XL
Nathan Hipster
9,97 $+ la Amazon
Irina Lucaciu din Olympia, Washington, care a participat de șase ori la maraton, adoră modul în care această centură de alergare elastică se așează plat și se camuflează în majoritatea pantalonilor scurți sau a colanților. „Arată ca o bandă de talie în majoritatea timpului”, spune ea.
În plus, cele patru buzunare ale sale sunt toate de dimensiuni diferite. „Sunt suficient de largi pentru obiecte late și mici, ceea ce este grozav, pentru că astfel nu trebuie să înghesui o grămadă de lucruri într-un singur loc”, spune Lucaciu.
2. Cel mai bun fără fermoar: FlipBelt
- Se pot spăla la mașină: da
- Culori disponibile: 13
- Buzunare: 4
- Mărimi: de la XXS la XXL
FlipBelt
34,00 $ la Amazon
Flipbelt are un fan club dedicat pentru un motiv: este cât se poate de simplificat și ușor de utilizat.
„Nu are fermoare sau materiale suplimentare, ceea ce îmi place”, spune Mike Shapiro, un alergător din New York. „În plus, materialul din neopren este super confortabil. L-am purtat chiar și direct pe piele și nu a trebuit niciodată să îmi fac griji cu privire la frecare sau iritații. Nu pot spune același lucru despre alte materiale.”
Disponibilă în două dimensiuni diferite, are și o clemă interioară practică pentru a vă asigura cheile.
3. Cel mai bun pentru stil: Lululemon Fast and Free
- Se poate spăla la mașină: da
- Culori disponibile: 5
- Buzunare: 3
- Mărimi: XS/S, S/M, L/XL
Lululemon Fast and Free
38,00 $ la Lululemon
Pentru Sunny Holub, o maratonistă din Mount Vernon, Iowa, această centură de alergare este cât se poate de bună. „Am încercat câteva, iar aceasta este cea la care mă întorc pentru că nu se mișcă, nu se deplasează și nu sare deloc. În plus, nu este voluminoasă.”
Bonus: Centura are o închidere cu cataramă pentru a fi ușor de pus și scos și este reglabilă pentru a se potrivi cel mai bine corpului tău.
4. Cel mai bun reflectorizant: Nike Slim Waist Pack 2.0
- Se poate spăla la mașină: da
- Culori disponibile: 7
- Buzunare: 1
- Dimensiuni: mărime unică
Nike Slim Waistpack 2.0
25,00 $ la DICK’S Sporting Goods
Dacă abordați kilometri dimineața devreme sau seara târziu (mai ales în lunile de iarnă), un rucsac de alergare cu reflexie este esențial, spune Woods.
„Trăind în New York, suntem răsfățați de străzile bine luminate”, spune ea. „Dar odată ce ajungi în suburbii sau pe trasee, este foarte important să te apleci asupra accesoriilor care au componente reflectorizante pentru a rămâne în siguranță și vizibil pentru ceilalți alergători, bicicliști și mai ales pentru mașini.”
5. Cel mai bun pentru gustări: Naked Running 2L
- Se poate spăla la mașină: da
- Culori disponibile: 1
- Buzunare: 1 (3 compartimente)
- Dimensiuni: 73,5 până la 99 cm
Naked Running 2L
$55.00 la Amazon
Această centură de alergare vine în 12 dimensiuni diferite. (Bună ziua, opțiuni!) De aceea, este preferata lui Mario Leroy, un maratonist din Costa Rica.
„Mi-a plăcut că am putut găsi cea mai bună dimensiune pentru corpul meu în mod specific”, spune el. „În plus, poate ține orice, de la sticle de apă de dimensiuni mari la geluri, ceea ce a făcut-o să fie alegerea perfectă pentru ultimul meu maraton”, spune el.
Poate conține până la 2 litri de lucruri, ceea ce înseamnă că, dacă ești genul de persoană care vrea să aducă o mulțime de gustări și combustibil – aceasta este soluția ta.
6. Cel mai bun pentru persoanele cu corpuri mai mari: SPIBelt
- Se poate spăla la mașină: nu, se poate spăla doar de mână
- Culori disponibile: 14
- Buzunare: 1
- Dimensiuni: ajustabil, se potrivește la talia de la 24 de centimetri până la 47 de centimetri
SPIBelt
19,99 $+ la Amazon
Pentru Martinus Evans, maratonist de opt ori Martinus Evans, fondator al 300 Pounds and Running și al Slow AF Run Club, această centură de alergare SPIBelt „a fost în cele din urmă singura care se potrivea”. Cureaua reglabilă se potrivește până la o talie de 47 de inci.
În plus, această centură de alergare este cea mai bună și pentru a ține telefonul. Buzunarul său extensibil poate conține un smartphone, carduri de credit sau bani, o cheie și chiar și niște combustibil pentru alergare. Cea mai bună parte? Cureaua rămâne plată pe talie și nu va sări.
3 lucruri pe care să le cauți la o centură de alergare
1. O fixare sigură și confortabilă
Să alergi este destul de greu și așa. Ultimul lucru de care vrei să-ți faci griji atunci când iei ritmul este să gestionezi o centură de exerciții care nu stă locului.
În căutarea unui stil care să nu se îndoaie și să nu ricoșeze, căutați ceva care să aibă catarame și curele care să se potrivească la corp. Și asigurați-vă că îi testați nivelul de confort atât când este goală, cât și încărcată. În general, centurile de alergare se împart în trei categorii principale:
- Curele de tip tub: curele ușoare, minimaliste, care au compartimente încorporate în bandă
- Mini-curele: rucsacuri mici cu un singur buzunar, de obicei, menite să conțină doar câteva obiecte esențiale, cum ar fi cheile, actele de identitate și telefonul
- Rucsacuri mai mari pentru talie: asemănătoare cu un rucsac de tip fanny pack, cu buzunare mai mari care pot transporta obiecte esențiale, precum și o sticlă de apă, gustări și un strat suplimentar
2. Spațiu pentru toate lucrurile tale
Rucsacurile de alergare vin în diferite forme și stiluri, unele dintre ele cu compartimente separate pentru a ascunde obiecte mai mari, cum ar fi sticlele de apă, iar altele doar cu buzunare mai mici. În funcție de distanța pe care o parcurgi, obiectele pe care vei dori să le iei cu tine pot varia.
Sfat de profesionist: Atunci când faceți cumpărături în magazin, aduceți cu dvs. toate obiectele indispensabile pentru alergare pentru a testa pachetul. Și asigurați-vă că puteți accesa cu ușurință toate buzunarele – și lucrurile din ele – în timpul alergării.
3. Posibilitatea de spălare la mașină
Centura de alergare vine cu tine în mișcare, ceea ce înseamnă că mai mult ca sigur va transpira. Căutați un model care este OK pentru a merge în mașina de spălat și asigurați-vă că o uscați sau o așezați pe plat după înmuiere, în loc să o aruncați în uscător.
Și da, toate cele mai bune curele de alergare de pe această listă sunt lavabile la mașină. (Cu plăcere.)
Mai multe echipamente pentru alergători
Cei mai buni 7 ochelari de soare pentru alergare din 2024, conform unui alergător profesionist
deEmily Abbate, CPT
Cei mai buni 10 cei mai buni pantofi de alergare impermeabili, potrivit sportivilor și antrenorilor
deBojana Galic
Cele mai bune 9 șosete de alergare din 2023, potrivit alergătorilor
deHeather Mayer Irvine
Cei mai buni 6 cei mai buni pantofi de alergare minimaliști și la ce să te uiți înainte de a cumpăra
deEmily Abbate, CPT