Cele mai bune pantofi pentru Hammeroe sunt realizate cu materiale durabile și au o cameră suplimentară în cutia Toe.Image Credit: MoreFit.eu Creative
În acest articol
- Cum am ales
- Cel mai bun ansamblu
- Cel mai bun la un buget
- Cel mai bun pentru mers pe jos
- Cel mai bun pentru a alerga
- Cel mai bun pentru Bunioni și Hammertoe
- Ce anume sa cauti
Dacă aveți Hammertoe, știți cât de deranjant poate fi. Și probabil că ați realizat că alegerea încălțămintei potrivite este cheia pentru gestionarea stării.
Publicitate
Videoclipul zilei
Hammertoe este marcat de o îndoire anormală într-una din degetele de la picioare (cel mai adesea nu degetul mare), ca urmare a unui dezechilibru al mușchilor mici, tendoanelor și ligamentelor care păstrează piciorul drept, explică Jackie Sustera, DPM, Podiatrist și Vionic Membru de laborator de inovare.
Potrivit evaluării naționale a sănătății la picioare 2012, comandată de Institutul de Sănătate Preventivă pentru Picior, aproximativ 3% din (7 milioane) S.U.A. Adulții sunt afectați fie de un hammertoe, fie de o gheare de picior, o condiție similară care apare atunci când vârful toe se îndoaie în jos.
Publicitate
„O cauză foarte frecventă a acestei afecțiuni apare de la dezechilibre rezultate din structura piciorului, cum ar fi atunci când al doilea deget este mai lung decât marele degetele de la picioare, ca degetele de la picioare tind să se blocheze în cutia de la picioare în timp ce mersul și în cele din urmă vor provoca ciocanul” Dr. Sutera explică. „Leziunile, cum ar fi degetele de la picioare rupte, stubbed sau blocate pot avea mai multe șanse de a dezvolta hammeroe”.
Publicitate
Din păcate, genetica poate juca, de asemenea, un rol, deoarece oamenii cu picioare inerent plane sau un arc înalt sunt, de asemenea, mai predispuse la Hammertoe, potrivit cercetărilor din 2013 în Arthritis Care & Cercetare .
Hammertoe se poate dezvolta, de asemenea, în timp ca urmare a unor opțiuni de stil de viață, cum ar fi excesul de pantofi strânși sau pantofi cu toc înalt pentru perioade lungi de timp, și perioade lungi de lungă durată și de mers pe jos în tocuri, notează Dr. Sutera. „Acest tip de pantof purtând poate provoca degetele să devină îndoite și contractate”.
Publicitate
În mare parte datorită pantofilor pe care o poartă, persoanele atribuite femeilor la naștere tind să fie mai predispuse la această stare de picior.
Vestea bună: cel mai adesea, alegerea pantofului potrivit poate face o lume a unei diferențe. Aici, podiatrii dezvăluie cele mai bune pantofi pentru Hammertoe
Cele mai bune pantofi pentru Hammertoe
- cel mai bun general: galaxie Naot (de la $ 154.95, Naot.com)
- Cel mai bun la un buget: Vionic Classic Walker ($ 105.95, Vionicshoes.com)
- cel mai bun pentru mersul pe jos: orthofeet stretch tricot (de la $ 109.95, orthofeet.com)
- Cel mai bun pentru a alerga: Hoka Bondi 7 ($ 160, Hoka.com)
- cel mai bine pentru bunioni și hammertoe: Allbirds lână alergători (de la $ 110, allbirds.com)
Cum am ales
Am ajuns la patru podiatriști, care au oferit recomandări de produse și s-au rupt ce să caute în pantofi care pot ajuta cu Hammertoe. Am selectat aceste produse pe baza criteriilor lor, inclusiv:
- Potrivi
- Confort
- Adâncime suplimentară
- Casetă spațioasă de la picioare
De ce sunt anumite pantofi comercializate pentru bărbați sau femei?
Deși Hammertoe poate afecta în mod egal bărbații și femeile, forma piciorului diferă adesea între sexe, notează Najwa Javed, DPM, Podiatrist cu Grupul de Podiatrie Silicon Valley și fondatorul E’mar Italia. „Femeile tind să aibă un picior mai îngust, mai scurt și mai subțire, față de omologii lor de sex masculin, în timp ce bărbații vor avea forme mai largi, bulcuze și mai profunde decât femeile”, spune ea. „Când femeile nu pot găsi un pantof suficient de larg, podiatrii vor recomanda, de obicei, ei cumpără un pantof de bărbați în loc să le dea spațiul de care au nevoie”.
1. Cel mai bun general: Galaxia NAOT
Vizitați PageImage Credit: NAOT
Datorită unui material superior tricot ușor, aceste pantofi oferă o cameră amplă pentru un hammertoe fără a limita mișcarea și provocând iritații. Acestea includ, de asemenea, footurile clasice NAOT, pe care Tim Oldani, DPM, Podiatrist la piciorul Missouri și glezna din St. Louis, note oferă scutirea de presiune sub metatarsale sau oasele piciorului care stau chiar în spatele picioarelor.
Un alt perk despre acest pantof este că Asociația Medicală Podiatrică Americană (APMA) îi conferă un deget mare pentru promovarea sănătății adecvate a piciorului.
cumpărați: Naot.com (dimensiunile bărbaților 7-14); Naot.com (Femei 4-12); Pret: de la $ 154.95
2. Cel mai bun la un buget: Vionic Classic Walker
Vizitați Credit PageImage: Vionic
Toate pantofii lui Vionic prezintă un suport excelent, indiferent dacă vă angajați în activitatea fizică sau staționați staționar pe canapea sau în spatele unui birou. Activitatea lor activă își prezintă tehnologia activă a sistemului de mișcare (AMS) care constă dintr-o presiune ortotică pentru ameliorarea adesea asociată cu condițiile piciorului, cum ar fi Hammertoe.
Aceste pantofi sunt fabricate dintr-un material flexibil, care este, de asemenea, respirabil, transpirație și ușor de curățat, cu o cârpă simplă (nu este recomandată să aruncați aceste pantofi în spălare). Ele sunt, de asemenea, durabile și de lungă durată, datorită unei tapițeri de cauciuc și a călcâiului termoplastic.
cumpăra: vionic.com (dimensiunile bărbaților 7-14); Vionic.com (dimensiunile femeilor 5-12); Pret: $ 109.95
3. Cel mai bun pentru mersul pe jos: orthofet stretch tricot
Vizitați PageImage Credit: Orthofeet
Conceput pentru a spori confortul pacienților cu multă condiții medicale, de la dureri de spate și artrită la bunioni și, desigur, hammertoes, aceste pantofi sunt o alegere de top între podiatrii care doresc să-și amelioreze disconfortul pacienților.
Datorită insolelor ortotice premium, ele dau un fel de sprijin potrivit, iar caseta lor largă de toe ajută la atenuarea presiunii adesea asociate cu Hammertoe.
„Aceste pantofi au o adâncime suplimentară în cutia Toe și o suprafata de țesături tricotă înclinată pentru a reduce iritarea hammerilor”, spune Dr. Oldani.
cumpărați: orthofeet.com (dimensiunile bărbaților 7-14); Orthofeet.com (dimensiunile femeilor 5-12); Pret: de la $ 109.95
4. Cel mai bun pentru rularea: Hoka Bondi 7
Vizitați PageImage Credit: Hoka
Pentru un pantof de alergare, această pereche are una dintre cele mai spațioase cutiile de la picioare cu adâncime adăugată pe piață, plus un rocker din față care ajută la reducerea capturilor de la picioare, notează Dr. Javed. Acestea sunt ambalate cu o tonă de pernă pentru a oferi suport în timp ce faceți clic pe Miles și sunt suficient de ușoare pentru a nu vă face să vă simțiți cântăriți în timpul alergătorului.
Deși aceste pantofi sunt proiectate special pentru funcționarea, Dr. Javed arată că pot fi utile pentru orice activitate pentru cineva cu un hammertoe.
cumpăra: hoka.com (dimensiunile bărbaților 7-16); Hoka.com (dimensiunile femeilor 5-12); Pret: $ 160
5. Cel mai bun pentru Bunioni și Hammertoe: alergători de lână allbirds
Vizitați PageImage Credit: Allbirds
Cu un design superior conturat din lână Merino, aceste pantofi elegant și confortabil pot găzdui chiar și cel mai rău hammertoes, potrivit Dr. Javed.
Datorită materialului de lână, ele reglează în mod natural temperatura, împiedicându-vă picioarele să devină prea calde sau reci. Ele sunt, de asemenea, provenite din punct de vedere etic, cu leturi care sunt create din sticle de plastic reciclate și din uleiuri create din ulei de fasole de ricin.
De asemenea, sunt super-ușoare, astfel încât să nu vă simțiți legați ca și cum ați putea cu un pantof mai greu.
cumpăra: allbirds.com (dimensiunile bărbaților 8-14); Allbirds.com (dimensiunile femeilor 5-11); Pret: $ 110
Ce să căutați în pantofi pentru hammertoe
Iată câteva caracteristici pentru a ține minte atunci când cumpărăm cele mai bune pantofi pentru a ameliora simptomele Hammertoe.
1. Cameră suplimentară
Cele mai bune pantofi potrivite pentru persoanele cu hammertoes sunt cele care au cutii largi, extra-profunzime, de la picioare, Dr. Javed spune. „Acest lucru permite ca degetele de la picioare să se îndoaie și să se frece împotriva materialului fără a provoca blistere”, adaugă ea. „Dacă caseta Toe este îngustă, degetele de la picioare vor deveni colorate și se pot dezvolta blistere sau porumb, ceea ce poate fi ireversibil în mod ireversibil pielea”.
Ea recomandă dimensionarea unei jumătăți de dimensiuni pentru a vă asigura că aveți această cameră suplimentară.
2. Durabilitate
„Hammertoes va purta în cele din urmă prin piele și vor provoca găuri în pantofii dvs. „Adăugarea pulverizării de întindere pe zone proeminente poate, de asemenea, să vă ajute la atenuarea materialului fără să-l purtați jos”.
Ea recomandă evitarea pieilor sintetice, dacă este posibil, deoarece nu se conformează bine proeminențelor osoase.
3. Costul
Când căutați pantofi care vă pot ajuta cu o boală medicală, cum ar fi Hammertoe, este o idee bună să investiți într-un produs de calitate.
„Pentru pantofi sportivi, bugetul este de aproximativ 140 până la 180 de dolari, pentru sandale de aproximativ 80 până la 130 $ și pentru tocuri în jur de 200 de dolari la 400 de dolari, spune Dr. Javed.
4. Întreținere
Este important să aveți grijă de pantofii dvs. pentru a vă asigura că acestea durează timpul corespunzător – un an, potrivit lui Pedram Hendizadeh, DPM, Podiatrist și Chirurg de picior la Podiatrie avansată în zona Mare din New York.
„Dați-le o slujbă aprofundată la fiecare două până la trei săptămâni, pentru a le păstra numai curată, dar și de a scăpa de bacterii, ciuperci și alte microorganisme rămase de la toată transpirația zilnică”, spune el.
Cele mai bune 8 pantofi pentru bunioni, conform podiatrilor
de Jenn Sinrich.
Cele mai bune 7 corectori de bunion, conform podiatrilor
de Jenn Sinrich.
Cele mai bune 5 pantofi pentru o poziție bună
de Lindsay Tigar.
Publicitate